°С
$ - 79.07 ₽
€ - 91.39 ₽

Врачи Нижневартовска дали жителям рекомендации на период похолодания

Врачи Нижневартовской городской поликлиники дали рекомендации местным жителям на период похолодания. Советы озвучили корреспонденту Gorod3466.ru в пресс-службе медицинского учреждения.

"Резкие перепады температуры воздуха, как это произошло в Нижневартовске, всегда отражается на самочувствии людей, имеющих хронические заболевания. Также в период похолодания существует рост обращений в травмпункт из-за обморожений. В частности повреждения жители получают рук, ног и лица", - сообщили в пресс-службе медорганизации.

По словам медиков, для предотвращения обморожений необходимо надевать теплую, но не тесную одежду, которая сохраняет тепло. Как отметили порталу в поликлинике, если кожа побелела или покраснела, происходит онемение или жжение, то при таких симптомах нужно сразу обращаться за медпомощью.

Кроме того, утчняется, что при резких перепадах температур воздуха могут усилиться симптомы гипертонии. Речь идет о повышении артериального давления, головокружении, головных болей.

"Для того, чтобы снизить влияние погоды, рекомендуется контролировать артериальное давление и принимать лекарства, которые назначены врачом. Также необходимо следить за питанием, а именно меньше употреблять соль, жареную и жирную пищу. Больше предпочтений нужно отдавать фруктам и овощам", - заявили в поликлинике.

Также в пресс-службе добавили, что также рекомендуются занятия физическими упражнениями и прогулки на свежем воздухе.

 
  • Фото: © Автор: wirestock (https://ru.freepik.com)
Смотрите также
18:19 Сегодня
Власти ХМАО намерены завершить строительство дорог в нескольких городах региона
В текущем году в ХМАО намерены завершить строительство дорог в нескольких муниципалитетах региона. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в департаменте дорожного хозяйства и транспорта округа. "Запланировано завершить строительство автомобильных дорог местного значения общей протяженностью 4,18 км в городах: Сургут: ул. Усольцева (от Есенина до Шидловского) - 0,29 км; ул. 33 "З" (от Александра Усольцева до Крылова) - 0,4 км. Мегион: ул. Нефтяников (от Заречной до Губкина) - 1,45 км. Лангепас: микрорайон №4а - 2,04 км. Также в текущем году начнутся работы по строительству автомобильных дорог в городе Сургут: Восточная объездная дорога (2 очередь), съезд на Нижневартовское шоссе; ул. Киртбая (от проспекта Ленина до улицы 1"З"); ул. Объездной к дачным кооперативам «Черемушки», «Север-1», «Север-2» в обход гидротехнических сооружений ГРЭС-1 и ГРЭС-2", - сообщили в департаменте. Уточняется, что срок заключения муниципальных контрактов – до 01.04.2026, а приступить к работам должны в дорожно-строительный сезон. "На мероприятия по строительству в 2026 году Государственной программой предусмотрено финансирование в размере 6 301,1 млн рублей, из них 2 891,0 млн рублей – региональный бюджет", - добавили окружные власти.
17:37 Сегодня
Синоптики рассказали о погоде в Нижневартовске на начало следующей недели
В Нижневартовске на следующей неделе прогнозируется теплая погода, к примеру, 17 марта ожидается минус 3-5 градусов. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru сообщили в Ханты-Мансийском ЦГМС. "16 марта ожидается минус 15-17 градусов ночью и минус 8-10 днем. 17 числа ночные температуры будут в пределах минус 13-15 градусов, а днем - минус 3-5 градусов. Затем 18 и 19 марта прогнозируется аналогичная температура, все время будет идти снег", - сообщили синоптики. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что днем 14 марта в Нижневартовском районе ожидается сильный снег. Ухудшение видимости и снежные заносы могут создать сложности как для пешеходов, так и для водителей.
14:27 Сегодня
Жителей Нижневартовского района предупреждают о сильном снеге 14 марта
Спасатели Югры объявили оперативное предупреждение в связи с ухудшением погоды. Днём 14 марта в Нижневартовском районе ожидается сильный снег. Ухудшение видимости и снежные заносы могут создать сложности как для пешеходов, так и для водителей. МЧС Югры рекомендует жителям соблюдать осторожность при передвижении, чтобы избежать падений и травм. Автомобилистам советуют по возможности отказаться от дальних поездок, быть внимательными на дорогах и строго соблюдать скоростной режим. В случае возникновения происшествия необходимо немедленно сообщить по единому номеру экстренных служб «112».
13:45 Сегодня
Строительство Центра боевых искусств в Нижневартовске приостановлено
Компания «МАКстрой» из Ханты-Мансийска расторгла муниципальный контракт на завершение строительства спортивного комплекса «Центр боевых искусств» в Нижневартовске. Соответствующее соглашение опубликовано в Единой информационной системе госзакупок. Стороны пришли к обоюдному решению расторгнуть контракт, заключенный 10 ноября 2025 года. Согласно документу, подрядчик не приступал к выполнению работ, и претензий друг к другу стороны не имеют. Напомним, что Центр боевых искусств в Нижневартовске планировалось открыть уже в конце 2026 года. Однако новый подрядчик не смог приступить к работам по возведению Центра боевых искусств, поскольку материалы были арестованы силовиками в рамках расследования. Информация о расторжении контракта опубликована 6 марта 2026 года. Теперь муниципальным властям предстоит искать нового подрядчика для завершения строительства.
11:50 Сегодня
УК в Нижневартовске задолжала сотрудникам более 3 миллионов рублей — возбуждено уголовное дело
Прокуратура Нижневартовска выявила грубые нарушения трудового законодательства в деятельности ООО УК «Комфортдоминвест». В ходе проверки установлено, что с августа по декабрь 2025 года руководство компании не выплачивало зарплату 13 работникам. Общая сумма задолженности превысила 3 миллиона рублей. Материалы проверки были направлены в следственные органы, где по ним возбудили уголовное дело по ч. 2 ст. 145.1 УК РФ (полная невыплата свыше двух месяцев заработной платы). Санкция статьи предусматривает штраф до 500 тысяч рублей либо лишение свободы на срок до трех лет. В надзорном ведомстве подчеркнули, что держат на контроле не только ход расследования, но и процесс погашения долга перед работниками.
10:46 Сегодня
Жалобы вартовчан на автобусы дошли до прокуратуры: начата проверка
Некачественная работа общественного транспорта в Нижневартовске стала поводом для вмешательства надзорного ведомства. Жители города активно жаловались в соцсетях на сбои в движении, техническое состояние автобусов и несоблюдение расписания. Сигналы услышали в прокуратуре округа. Глава ведомства Дмитрий Попов поручил городской прокуратуре провести проверку. Специалистам предстоит выяснить, насколько перевозчики и уполномоченные органы соблюдают законодательство, достаточно ли автобусов на маршрутах и в каком они состоянии. Если факты нарушений подтвердятся, последуют санкции. Ход и итоги проверки остаются на контроле прокуратуры Югры.
10:09 Сегодня
Депутатский контроль: как памятники Нижневартовска пережили зиму
В скором времени зима наконец начнет отступать и не за горами празднование Великого Дня Победы. Все мероприятия, приуроченные 9 мая, как обычно, будут проводиться на территориях, где расположены мемориальные сооружения, увековечивающие подвиги героев. Как правило, после схода снежного покрова, памятники нужно привести в порядок: где-то подкрасить сошедшую краску, где-то отреставрировать образовавшие трещины. Партийный проект «Единой России» «Историческая память» занимается мониторингом состояния памятников, воинских захоронений и мемориалов по всей стране с целью сохранения объектов культурного наследия. Такая проверка прошла и в Нижневартовске. Депутаты-единороссы городской Думы осмотрели памятники, расположенные на территории города.  Памятник Солдату-Миротворцу у школы №13 еще советских времен, образовательному учреждению его передала армянская общественная организация «Арарат» в 2013 году, с тех пор здесь проходят торжественные церемонии возложения цветов с участием школьников, жителей и общественников. За скульптурой ухаживают, подкрашивают серебряной краской, моют, а территорию вокруг в летний период времени облагораживают зелеными насаждениями.  Также партийный десант посетил Аллею Памяти на проспекте Победы, которая была открыта в преддверии празднования 80-летия Победы. Здесь все насыщено историей о подвигах героев прошлого и настоящего времени. Мемориал «Память сильнее времени», монумент «Защитникам Донбасса», информационные табло, где можно познакомиться с ключевыми событиями военного времени и узнать о героях войны, все эти объекты регулярно очищаются от снега и за зимний период времени не были повреждены.  Кроме этого, народные избранники побывали в парке Победы, где расположен памятник воинам-землякам, погибшим в годы Великой Отечественной Войны 1941-1945 гг. В 2019 году была проведена реконструкция памятника, и он хорошо содержится. Как отметили депутаты по результатам выездного заседания, все объекты находятся в удовлетворительном состоянии, территория своевременно очищается от снега.   «Состояние памятников оцениваем как удовлетворительное. Есть мелкие замечания, которые нужно устранить, когда наступит теплая погода, что-то подкрасить, где-то подремонтировать, но в целом сохранность памятников хорошая. Уборка и чистка от снега проводится, все объекты находятся в доступности для жителей города», - прокомментировал председатель Думы Нижневартовска Алексей Сатинов.