°С
$ - 80.89 ₽
€ - 93.38 ₽

Врачи Нижневартовска дали жителям рекомендации на период похолодания

Врачи Нижневартовской городской поликлиники дали рекомендации местным жителям на период похолодания. Советы озвучили корреспонденту Gorod3466.ru в пресс-службе медицинского учреждения.

"Резкие перепады температуры воздуха, как это произошло в Нижневартовске, всегда отражается на самочувствии людей, имеющих хронические заболевания. Также в период похолодания существует рост обращений в травмпункт из-за обморожений. В частности повреждения жители получают рук, ног и лица", - сообщили в пресс-службе медорганизации.

По словам медиков, для предотвращения обморожений необходимо надевать теплую, но не тесную одежду, которая сохраняет тепло. Как отметили порталу в поликлинике, если кожа побелела или покраснела, происходит онемение или жжение, то при таких симптомах нужно сразу обращаться за медпомощью.

Кроме того, утчняется, что при резких перепадах температур воздуха могут усилиться симптомы гипертонии. Речь идет о повышении артериального давления, головокружении, головных болей.

"Для того, чтобы снизить влияние погоды, рекомендуется контролировать артериальное давление и принимать лекарства, которые назначены врачом. Также необходимо следить за питанием, а именно меньше употреблять соль, жареную и жирную пищу. Больше предпочтений нужно отдавать фруктам и овощам", - заявили в поликлинике.

Также в пресс-службе добавили, что также рекомендуются занятия физическими упражнениями и прогулки на свежем воздухе.

 
  • Фото: © Автор: wirestock (https://ru.freepik.com)
Смотрите также
17:11 Сегодня
В Нижневартовске водитель на авто с мигалками хотел заехать в магазин ради видео
В Нижневартовске 20-летний водитель автомобиля ВАЗ с проблесковыми маячками катался по тротуару и хотел заехать в гипермаркет ради видео в социальные сети. После публикации ролика молодой человек был задержан, его привлекли по пяти статьям КоАП РФ. Об этом сообщили в пресс-службе ГАИ города. "В кратчайшие сроки сотрудники Госавтоинспекции установили нарушителя. Им оказался 20-летний местный житель, в  отношении которого составлены административные материалы по ч. 1 ст.12.37 КоАП РФ, по ч. 3 ст.12.5 п. 1, КоАП РФ, ч.2 ст. 12.15 КоАП РФ, ч. 1 ст. 12.7 КоАП РФ, ч. 4 ст. 12.5. Автомобиль изъят и помещен на специализированную стоянку", - рассказали в Госавтоинспекции. Также отмечается, что молодой человек принес извинения жителям Нижневартовска и обещал в дальнейшем не нарушать правила дорожного движения.
15:24 Сегодня
Избившие сверстника в ХМАО подростки заставляли детей воровать
В Сургуте подростки, которые избили и довели до приступа эпилепсии сверстника, заставляли детей воровать в магазинах, а затем шантажировали их. Об этом сообщила "Русская община" в своем Telegram-канале. "[Эти подростки] - лишь "верхушка айсберга" целой ОПГ, издевающейся над детьми и подростками Сургута. Некоторые из них учатся в школе, а кто-то ведет видеоблог, где совершенно не стесняется писать о своих зверствах. Несколько дней назад представитель этого ОПГ жестоко избил мальчика ногами по голове, из-за чего у него началась эпилепсия. В этот же день он был задержан сотрудниками полиции, его посадили во временный изолятор. И что тут началось! Отовсюду повылезали защитники, которые пытались организовать митинги и даже собирали подписи за то, чтобы его отпустили из изолятора", - отметили активисты. По их словам, дружинники пришли на "митинг" и увидели толпу подростков во главе с некой женщиной, которая звонила адвокату и жаловалась, что якобы "дружинники спрашивают за фотографии и подписи". После этого она заявила, что "40-летние мужики из Русской Общины пытались обидеть детей". "Так выяснилось, что диаспорально-опгшные лобби делают все возможное, чтобы каждый из малолетних опгшников остался на свободе. Пострадавшие от подростковой банды сейчас находятся под защитой "Русской общины". Но очевидно, что без вмешательства компетентных структур буйные подростки, которым все сходит с рук, и дальше будут издеваться над сургутскими детьми", - подчеркнули активисты. На информацию "Русской общины" обратили внимание в региональной следственном управлении Следственного комитета РФ и прокуратуре ХМАО. По новым данным ведомства проводят проверку. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Сургуте двух подростков заключили под стражу по делу о разбойном нападении в одном из дворов города. В пресс-службе СУ СК РФ по ХМАО уточнили, что уголовное дело возбуждено по ч. 2 ст.162 УК РФ (разбой, то есть нападение в целях хищения чужого имущества, совершенное с применением насилия, опасного для жизни или здоровья, совершенный группой лиц по предварительному сговору).
14:24 Сегодня
В Югре расширили меры поддержки для участников СВО и их семей
В Югре принят комплекс законодательных поправок, призванных обеспечить дополнительную поддержку защитникам Родины и их семьям. Инициативы направлены на решение самых актуальных вопросов: финансовой помощи и обеспечения жильем. Согласно новым нормам, продлен срок действия единовременной выплаты при заключении контракта в зоне СВО в размере 2 650 000 рублей — теперь она будет действовать как минимум до конца 2025 года. Также действует  выплата для военнослужащих, получивших тяжелые ранения при защите границы: им положено 250 тысяч рублей. Кроме того, участники СВО и члены их семей получили право на внеочередное получение земельных участков для жилищного строительства. Для упрощения процедур получения льгот расширен перечень источников для подтверждения статуса. Теперь необходимые сведения можно запросить не только через военкоматы и Минобороны, но и через Фонд «Защитники Отечества» и Росгвардию, а также предоставить самостоятельно.
15:52 Вчера
В Нижневартовске началось благоустройство нового участка набережной
В Нижневартовске дан старт очередному этапу преображения бульвара на набережной Оби. Подрядчик уже приступил к демонтажу старой плитки, проводя подготовительные работы. Об этом сообщили в городской мэрии. Что ждет горожан? Пространство станет более современным и удобным для отдыха. По задумке проектировщиков из Екатеринбурга, здесь появятся: вело- и беговые дорожки для спортивного отдыха; новые зеленые зоны; беседки, качели и другие малые архитектурные формы. Важно, что этот проект был инициирован самими жителями. За обновление набережной во время всероссийского голосования в 2025 году было отдано свыше 22 000 голосов. Этапы реализации:  · 2026 год: Благоустройство участка от ул. Чапаева до ул. Мусы Джалиля (район мечети). · 2027 год и далее: Работы на участке от ул. Мусы Джалиля до речного порта (при условии финансирования).
15:31 Вчера
СК взял на контроль дело о драке в магазине Нижневартовска
Конфликт в одном из магазинов Нижневартовска привлёк внимание Следственного Комитета РФ. Об этом сообщили в надзорном ведомстве.  Поводом стала информация  в социальных сетях, где двое мужчин, по утверждению очевидцев, пытались пройти на кассу вне очереди. Когда другой покупатель сделал им замечание, один из нарушителей очереди ответил ударом. Центральный аппарат СКР потребовал от регионального руководства доложить о всех обстоятельствах произошедшего и о принятом решении. Ранее Gorod3466.ru сообщал что, в Нижневартовске в "Магните" мужчина напал на покупателя, представившись сотрудником наркоконтроля.
19:46 01.11.25
В Нижневартовске полиция установила трех парней, избивших прохожего
В Нижневартовске привлекли к ответственности трех молодых людей, которые напали на прохожего во дворе 21 дома по улице Чапаева. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе городского УМВД России. "Сотрудниками полиции установлены личности трех граждан, причастных к нарушению общественного порядка. Двое из них — 2004 и один 2005 годов рождения. В отношении них составлены протоколы, они привлечены к административной ответственности по статье 20.1 КоАП РФ. Проверка продолжается, устанавливаются все обстоятельства произошедшего", - сообщили в ведомстве. Ранее в социальных сетях сообщали, что трое молодых людей избили на улице прохожего - пинали ногами по лицу.
18:16 01.11.25
В Нижневартовске добровольцы гумкорпуса помогут шинами бойцам в зоне СВО
В Нижневартовске добровольцы гумкорпуса намерены отправить партию из 30 шин в зону спецоперации для российских бойцов. Об этом Gorod3466.ru рассказала муниципальный координатор АНО "Гуманитарный добровольческий корпус" в Нижневартовске Татьяна Судник. "7 ноября отправляем партию из 30 шин, из них 4 - на КАМАЗ, 2 - на вездеход, остальные - диаметром 15, 16, 17, 19. Все - адресно, конкретным бойцам. Весь груз первоначально со всего округа аккумулируется на складе в Сургуте, затем фурами отправляется на наш склад в ЛДНР, откуда наши добровольцы уже развозят ребятам", - сказала собеседница издания. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что активисты Нижневартовска отправили больше 100 адресных посылок российским военным в зону специальной военной операции.