В Нижневартовске для жителей 6 микрорайона по инициативе депутата Максима Клеца проводятся занятия по оздоровительной гимнастике

Для жителей 6 микрорайона старшего возраста проходят занятия оздоровительной гимнастики ушу и тайцзицюань. Они организованы по инициативе депутата от этой территории, председателя Думы Нижневартовска, секретаря местного отделения партии «Единая Россия» Максима Клеца.

«Новое - это хорошо забытое старое. В своё время в нашей стране были так называемые «группы здоровья». В них занимались спортом, поддерживали свою физическую форму. Идея очень хорошая, поэтому я решил взять её за основу и организовать подобные занятия, - рассказал Максим Клец. - Как известно, для того чтобы не стареть, необходимо двигаться. Но, согласитесь, что люди старшего поколения, в силу своих возрастных особенностей, не будут активно играть в футбол и заниматься фитнесом. Для таких спортсменов необходим специальный комплекс упражнений. Китайская оздоровительная гимнастика отвечает этим требованиям. Группа занимается почти три недели. Я пообщался с её участниками, отзывы только положительные».

Два раза в неделю участники «группы здоровья» откладывают все свои домашние дела и спешат в спортзал. Здесь они в течение часа «разгоняют облака», «раскачивают радугу», «толкают волны», «гладят гриву лошади» и т.д. Так называются упражнения китайской система оздоровления организма. Среди основных её преимуществ - индивидуальная нагрузка, профилактика заболеваний, в том числе снижение риска инсульта.

«Мы ещё совсем немного занимаемся, но уже организм начинает перестраиваться. Я, например, сейчас стараюсь ходить так, как нам здесь говорят, чтобы позвоночник расслаблялся, - поделилась своими впечатлениями жительница 6 микрорайона Галина Пустовитова. - Мне очень здесь нравится. Спасибо, конечно, Максиму Витальевичу за то, что организовал нам такие бесплатные занятия».

Ограничений по возрасту для занятий этой оздоровительной гимнастикой нет. Тем не менее, одно из обязательных условий для участников группы - наличие справки-допуска от медика.

Смотрите также

15:59 Вчера

Две недели между жизнью и смертью: в Югре спасли парня после удара поездом

В Сургутской травмбольнице врачи выходили 24-летнего пациента после тяжелейшей травмы на железной дороге.Его отбросило в сторону, что спасло от неминуемой гибели, но травмы были катастрофическими: повреждённый мозг, разбитый таз, переломы лицевых костей. Врачи немедленно включились в борьбу за его жизнь. Травматологи, нейрохирурги и реаниматологи действовали как единый механизм, выполняя лишь минимально необходимые вмешательства, чтобы дать организму шанс выжить. Только спустя 14 дней, когда пациент стабилизировался, они приступили к финальному этапу — сборке тазового кольца. Сегодня, после завершения всех запланированных операций, врачи могут говорить о победе. Пациент переведён на этап ранней реабилитации.

15:44 Вчера

Сильный снегопад и метель накроют Югру

Жителей ХМАО ждут сложные погодные условия в ближайшие дни. По прогнозу, на всей территории региона 15 декабря ожидаются сильный снег, метель и гололедица. Спасатели призывают югорчан быть осторожнее. Водителям рекомендуется отказаться от дальних поездок. При необходимости выезда — строго соблюдать ПДД, дистанцию и снизить скорость. В случае ЧС необходимо звонить по телефону 112.

13:14 13.12.25

Продукция Нижневартовска признана лучшей на окружной выставке-ярмарке

Три местных производителя из Нижневартовска вернулись с наградами с окружного конкурса «Лучшие вкусы Югры». Соревнование проходило в рамках масштабной выставки-ярмарки «Товары земли Югорской». Успех наших земляков был всесторонним. Народное признание завоевали молоко от местного завода и рыбные консервы комбината «Санта-Мария». Эксперты же высоко оценили продукцию этого же комбината и кондитерские изделия предпринимателя Яны Горскиной, присудив им первые места. Победа в престижном конкурсе подтверждает высокое качество местной продукции и укрепляет бренд Нижневартовска как города-производителя.

13:08 13.12.25

Уроженец Нижневартовска стал лучшим молодым библиотекарем России

Андрей Хуснутдинов, руководитель модельной библиотеки №8, вошёл в число лучших молодых специалистов России. Он стал победителем Всероссийского конкурса «Будущее библиотек» в номинации «Лидер нового поколения». Этот конкурс, учреждённый Министерством культуры РФ и Российской государственной библиотекой для молодёжи, собрал 456 участников со всей страны. Жёсткий отбор прошли лишь единицы: в финал каждой номинации вышло по десять человек. Успех Андрея Хуснутдинова выходит за рамки личного триумфа. Он подтверждает, что в городе созданы условия для работы прогрессивных кадров, которые не просто следят за трендами, но и формируют их.

19:54 12.12.25

В Нижневартовске все школы перевели на дистант из-за ОРВИ

В Нижневартовске все школы перевели на дистант, чтобы предотвратить распространение ОРВИ. Об этом сообщили в городской мэрии. "Учитывая продолжающийся рост заболеваемости, в Нижневартовске вводятся дополнительные противоэпидемические мероприятия, в том числе принято решение с 13 по 19 декабря включительно: приостановить очный образовательный процесс в организациях, реализующих общеобразовательные программы начального, основного, среднего и дополнительного образования, подведомственных департаменту образования администрации города; обеспечить групповую изоляцию в дошкольных образовательных организациях (занятия физкультурой, музыкальные занятия и прочие тематические занятия проводить в группах); отменить проведение массовых культурных, спортивных мероприятий в закрытых помещениях образовательных учреждений", - сообщили в администрации. По информации Роспотребнадзора, в Нижневартовске за последние две недели зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. Показатели заболеваемости за текущую неделю превышают пороговые уровни на 34%, а среди детей 7-14 лет - на 65,5%. Специалисты рекомендуют воздержаться от посещения общественных мест, в том числе торговых центров. Если же человек заболели, то необходимо соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Нижневартовске в связи с распространением ОРВИ и гриппа в городской поликлинике ввели масочный режим.

19:22 12.12.25

В Нижневартовске избивший девушку мужчина причастен к массовой драке на площади Нефтяников

В Нижневартовске произошла массовая драка на площади Нефтяников. Видео момента инцидента опубликовали в социальных сетях. На кадрах видно, как две группы неизвестных мужчин начали драться почти в самом центре площади. В пресс-службе УМВД России по Нижневартовску заявили корреспонденту Gorod3466.ru, что задержан один из участников данной потасовки. Причем, он также причастен к избиению девушки во дворе дома на проспекте Победы,17А. "По факту публикаций в СМИ о грубом нарушении общественного порядка на площади Нефтяников г. Нижневартовска и нападении на гражданку, сотрудниками полиции оперативно установлено лицо, причастное к данным противоправным действиям. Им оказался 25-летний местный житель. Возбуждено уголовное дело по статьям 112 и 213 УК РФ. Фигурант задержан в порядке ст.91 УПК РФ", - сообщили в ведомстве. Ранее Gorod3466.ru уточнял, что молодой человек напал и избил до крови девушку, которая проходил мимо него и его компании.

18:07 12.12.25

В Нижневартовске мужчина до крови избил проходящую мимо девушку

В Нижневартовске мужчина напал на женщину и разбил ей лицо во дворе дома на проспекте Победы,17А. Об этом сообщили в социальных сетях. "В 20:37 у 4 подъезда пр. Победы, 17а просто так избили женщину. Это не попало на видео, но свидетели видели, как [мужчина] накинулся, сел на нее и начал месить кулаками", - сказано в сообщении. На кадрах видно, как компания мужчин проходит вдоль дома и очень громко разговаривает. Мимо них проходит девушка и один из молодых людей побежал за ней. Затем очень хорошо слышны крики пострадавшей и самого нападавшего. Через некоторое время она зашла в подъезд с окровавленным лицом. В пресс-службе УМВД России по Нижневартовску корреспонденту Gorod3466.ru рассказали, что уже установили нападавшего на девушку мужчину. "Сотрудниками полиции оперативно установлено лицо, причастное к данным противоправным действиям. Им оказался 25-летний местный житель. Возбуждено уголовное дело по статьям 112 и 213 УК РФ. Фигурант задержан в порядке ст.91 УПК РФ", - сообщили в ведомстве.