В городе установилась стабильная погода - приятная новость для метеозависимых вартовчан

Сильные морозы отступили от Нижневартовска, и, судя по прогнозам погоды, вернутся не скоро. Хотя атмосферное давление выше нормы (более 770 мм рт.ст), метеочувствительным людям без температурных скачков живется гораздо проще.

Живя на севере, люди невольно сталкиваются с определенными климатическими нюансами. Мы с детства привыкли, что зимы холодные и длинные, да и снежные горы мы оставляем без внимания. И, конечно, перепадами температур здесь, в Нижневартовске, никого не удивить.

«Утром вышел в легкой курточке, а к вечеру ударили морозы -30» - такая ситуация случалась, наверное, с каждым вартовчанином. Но кроме использования соответствующей одежды нужно принимать и другие меры при такой погоде. Ведь резкие перепады температуры могут пагубно влиять на здоровье человека.

Особенно осторожными следует быть метеочувствительным людям. При изменении температуры изменяется и атмосферное давление. Некоторые из нас остро ощущают такие перепады на себе: головные боли, слабость, сонливость, скачки артериального давления и даже мигрень. Чувствительным к погоде врачи рекомендуют уменьшить нагрузки в дни перепадов температур, следить за самочувствием, при его ухудшении вовремя принять назначенные препараты. Самолечением заниматься не стоит в любом случае, даже если вы предполагаете, что причина вашего недомогания – погода, обратитесь за консультацией к терапевту. Каждый организм уникален, и только квалифицированный медработник сможет оказать необходимую помощь.

Чтобы чувствовать себя более энергично при любых погодных условиях специалисты советуют соблюдать режим дня. Ранний подъем (около 6 утра) и отбой не позже 23 часов. Также, в зимний и весенний период нехватки витаминов нужно употреблять богатую витаминами пищу, возможно, стоит пропить курс витаминов, заранее посоветовавшись с врачом.

Смотрите также

13:14 Сегодня

Продукция Нижневартовска признана лучшей на окружной выставке-ярмарке

Три местных производителя из Нижневартовска вернулись с наградами с окружного конкурса «Лучшие вкусы Югры». Соревнование проходило в рамках масштабной выставки-ярмарки «Товары земли Югорской». Успех наших земляков был всесторонним. Народное признание завоевали молоко от местного завода и рыбные консервы комбината «Санта-Мария». Эксперты же высоко оценили продукцию этого же комбината и кондитерские изделия предпринимателя Яны Горскиной, присудив им первые места. Победа в престижном конкурсе подтверждает высокое качество местной продукции и укрепляет бренд Нижневартовска как города-производителя.

13:08 Сегодня

Уроженец Нижневартовска стал лучшим молодым библиотекарем России

Андрей Хуснутдинов, руководитель модельной библиотеки №8, вошёл в число лучших молодых специалистов России. Он стал победителем Всероссийского конкурса «Будущее библиотек» в номинации «Лидер нового поколения». Этот конкурс, учреждённый Министерством культуры РФ и Российской государственной библиотекой для молодёжи, собрал 456 участников со всей страны. Жёсткий отбор прошли лишь единицы: в финал каждой номинации вышло по десять человек. Успех Андрея Хуснутдинова выходит за рамки личного триумфа. Он подтверждает, что в городе созданы условия для работы прогрессивных кадров, которые не просто следят за трендами, но и формируют их.

19:54 Вчера

В Нижневартовске все школы перевели на дистант из-за ОРВИ

В Нижневартовске все школы перевели на дистант, чтобы предотвратить распространение ОРВИ. Об этом сообщили в городской мэрии. "Учитывая продолжающийся рост заболеваемости, в Нижневартовске вводятся дополнительные противоэпидемические мероприятия, в том числе принято решение с 13 по 19 декабря включительно: приостановить очный образовательный процесс в организациях, реализующих общеобразовательные программы начального, основного, среднего и дополнительного образования, подведомственных департаменту образования администрации города; обеспечить групповую изоляцию в дошкольных образовательных организациях (занятия физкультурой, музыкальные занятия и прочие тематические занятия проводить в группах); отменить проведение массовых культурных, спортивных мероприятий в закрытых помещениях образовательных учреждений", - сообщили в администрации. По информации Роспотребнадзора, в Нижневартовске за последние две недели зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. Показатели заболеваемости за текущую неделю превышают пороговые уровни на 34%, а среди детей 7-14 лет - на 65,5%. Специалисты рекомендуют воздержаться от посещения общественных мест, в том числе торговых центров. Если же человек заболели, то необходимо соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Нижневартовске в связи с распространением ОРВИ и гриппа в городской поликлинике ввели масочный режим.

19:22 Вчера

В Нижневартовске избивший девушку мужчина причастен к массовой драке на площади Нефтяников

В Нижневартовске произошла массовая драка на площади Нефтяников. Видео момента инцидента опубликовали в социальных сетях. На кадрах видно, как две группы неизвестных мужчин начали драться почти в самом центре площади. В пресс-службе УМВД России по Нижневартовску заявили корреспонденту Gorod3466.ru, что задержан один из участников данной потасовки. Причем, он также причастен к избиению девушки во дворе дома на проспекте Победы,17А. "По факту публикаций в СМИ о грубом нарушении общественного порядка на площади Нефтяников г. Нижневартовска и нападении на гражданку, сотрудниками полиции оперативно установлено лицо, причастное к данным противоправным действиям. Им оказался 25-летний местный житель. Возбуждено уголовное дело по статьям 112 и 213 УК РФ. Фигурант задержан в порядке ст.91 УПК РФ", - сообщили в ведомстве. Ранее Gorod3466.ru уточнял, что молодой человек напал и избил до крови девушку, которая проходил мимо него и его компании.

18:07 Вчера

В Нижневартовске мужчина до крови избил проходящую мимо девушку

В Нижневартовске мужчина напал на женщину и разбил ей лицо во дворе дома на проспекте Победы,17А. Об этом сообщили в социальных сетях. "В 20:37 у 4 подъезда пр. Победы, 17а просто так избили женщину. Это не попало на видео, но свидетели видели, как [мужчина] накинулся, сел на нее и начал месить кулаками", - сказано в сообщении. На кадрах видно, как компания мужчин проходит вдоль дома и очень громко разговаривает. Мимо них проходит девушка и один из молодых людей побежал за ней. Затем очень хорошо слышны крики пострадавшей и самого нападавшего. Через некоторое время она зашла в подъезд с окровавленным лицом. В пресс-службе УМВД России по Нижневартовску корреспонденту Gorod3466.ru рассказали, что уже установили нападавшего на девушку мужчину. "Сотрудниками полиции оперативно установлено лицо, причастное к данным противоправным действиям. Им оказался 25-летний местный житель. Возбуждено уголовное дело по статьям 112 и 213 УК РФ. Фигурант задержан в порядке ст.91 УПК РФ", - сообщили в ведомстве.

13:36 Вчера

Югорчанин отсудил у продавца шаров 6 000 рублей за испорченный детский праздник

Житель Нягани отсудил у продавца тройную компенсацию за некачественные воздушные шары, испортившие детский праздник. Мужчина купил гелиевый фонтан за 2 000 рублей, но шары сдулись на следующий день, хотя ему обещали, что они продержатся неделю. Когда продавец отказался возвращать деньги, югорчанин обратился за помощью в Роспотребнадзор. Специалисты помогли составить досудебную претензию, а после отказа — подготовили полноценный иск в суд с требованием вернуть деньги, компенсировать моральный вред и выплатить штраф. В итоге с продавца взыскано 6 000 рублей: 2 000 — за товар, 2 000 — за моральный вред и 2 000 — в качестве штрафа. Решение пока может быть обжаловано.

13:17 Вчера

Стройки, общежития, рынки: в Югре выявляют и выдворяют нелегальных мигрантов

В ХМАО продолжается усиленный контроль за соблюдением миграционного режима. За прошедшую неделю из региона были депортированы 44 иностранных гражданина на основании судебных решений. Как сообщает УМВД по округу, с января 2025 года уже выдворено из страны 1 476 мигрантов, нарушивших правила пребывания. В настоящее время 126 человек находятся в Центре временного содержания в Сургуте в ожидании депортации. Всего к административной ответственности в этом году привлечено более 15 000 лиц. Для борьбы с нелегальной миграцией правоохранители проводят регулярные рейды на стройках и в жилых массивах, проверяют документы у работодателей и ведут оперативно-розыскную работу.