Рано или поздно это должно было случиться: В Нижневартовске начались трудовые будни

Вот и закончились традиционные зимние каникулы. Сложно сказать, кто опечален по этому поводу больше – дети или взрослые. Долгожданный десятидневный отпуск вартовчан немного омрачила погода. Сильные морозы послужили поводом для отмены части мероприятий, запланированных на свежем воздухе. Организаторы как минимум трех мероприятий не решились взять на себя ответственность за здоровье горожан, и во избежание обморожений отменили праздничные гуляния и праздники. Однако, несмотря на погоду, жители столицы Самотлора отдыхали как могли. Ходили в гости, в кино, в театр. Благо помещения отапливаемы.
Но вот на улице потеплело, и настало 11 января. Тот, день, когда вартовчанам наконец пришлось встать по будильнику темным утром и вспомнить маршрут до рабочего места. Однако, добраться до работы это лишь полдела. Необходимо снова погрузиться в дела, заботы и прочие тяготы жизни работающего человека. Мы решили предложить вашему пока еще рассеянному вниманию советы на тему «как превратиться из тюленя в эффективного сотрудника».
Первым делом, не перенапрягайтесь. Организм, привыкший спать до полудня, а по вечерам распевать песни за накрытым столом, вас не простит. Сделайте для начала самые срочные дела. Постепенно увеличивайте нагрузку. Начальнику может это не понравится. Просто избегайте начальника. Второе: взбодрите себя сами. Нет, выпивать и закусывать начинать снова не надо. Удивите вкусовые рецепторы зеленым чаем или облепиховым напитком – это лучший антидепрессант. Если рабочая неделя все еще кажется для вас бесконечной дорогой в ад, совет третий. Начните планировать свой следующий отдых! Сразу и стимул появится работать, ведь на хороший отпуск нужны средства. А ваша работа источник доходов, следовательно, не поработав, не отдохнете! Все просто.
И напоследок интересная идея для вас: В Японии есть такое интересное понятие, как инемури. Инемури – это практика сна посреди дня на работе и встречах, которая довольно распространена в Японии. Однозначно, после новогодних праздников пора внедрять инемури в Нижневартовске. Главное правило инемури – спать в вертикальном положении, чтобы создавалось ощущение вовлеченности в работу.
Практиковать или нет инемури в Нижневартовске? Все зависит только от Вас! Желаем всем вартовчанам удачного рабочего дня и отличного настроения!

Фото: паблик ВК "Полезное образование"

Смотрите также

17:18 Сегодня

Стали известны причины подтопления дороги на перекрестке Северной и Героев Самотлора

В Нижневартовске в районе перекрестка улиц Северная и Героев Самотлора затопило дорогу из-за талых вод, которые идут из болота. Об этом Gorod3466.ru рассказали в МБУ "Управление по дорожному хозяйству и благоустройству города". "На участке, о котором идет речь в посте, подтопление талыми водами идет из болота. Подтопление происходит в месте продолжения будущего строительства дороги по улице Героев Самотлора. Ливнеприемные колодцы со своей задачей справляются, вода уходит. Подтоплений в жилом фонде близлежащих микрорайонов нет", - сообщили в учреждении. Ранее в МКУ "Управление капитального строительства города Нижневартовска" сообщали Gorod3466.ru, что стало причиной недавнего подтопления дороги на улице Салманова.

17:17 Сегодня

В Нижневартовске оцифруют кладбище за 12,4 млн рублей

Мэрия Нижневартовска планирует оцифровать городское кладбище. На эти цели выделили 12,4 млн рублей. Соответствующая закупка появилась на сайте ЕИС. Подрядчику предстоит собрать информацию об умерших, сверить данные взятые из журналов с фактическими захоронениями, провести фото и аэросъемку, создать схему кладбища и электронную карту захоронений, выявить бесхозные участки. По итогам необходимо сформировать 3 базы данных: о кладбищах, подлежащих инвентаризации, о местах захоронений и о воинских захоронениях. Воинские захоронения будут внесены в отдельную базу для конфиденциальности. Работы нужно выполнить до 25 августа 2025 года.

16:57 Сегодня

В городе ХМАО у бара произошла массовая драка

В Сургуте произошла массовая драка около бара, который расположен на Юности, 8. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказал источник в силовых структурах. По его словам, инцидент произошел в ночь на воскресенье между отдыхающими заведения. Очевидцы конфликта сообщили об этом в полицию. "На место выезжали сотрудники ППС, также были вызваны сотрудники Росгвардии. Однако конфликтующие по приезду правоохранителей разбежались", - заявил собеседник издания. В пресс-службе УМВД России по ХМАО журналисту издания сообщили, что по данному факту проводится проверка.

16:32 Сегодня

В Нижневартовске установили дебошира, который ругался на новый домофон

В Нижневартовске сотрудники правоохранительных органов установили мужчину, который не смог попасть в подъезд из-за нового домофона и устроил дебош. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru заявили в пресс-службе УМВД России по ХМАО. "Личность местного жителя установлена. В настоящее время проводится проверка по данному факту. Ему грозит административная ответственность за мелкое хулиганство", - сообщили в ведомстве. Ранее в социальных сетях опубликовали видео, на кадрах которого мужчина не может попасть в подъезд. Он начинает психовать и кидаться оскорблениями в адрес тех, кто установил новый домофон.

16:08 Сегодня

В Радужном уволили директора спортшколы в связи с утратой доверия

В Радужном по требованию прокуратуры уволили директора городской спортивной школы. Во время проверки выяснилось, что он скрыл имущество и земельные участки, находящиеся в собственности у него и его супруги. «Установлено, что вопреки требованиям закона руководитель одного из спортивных муниципальных учреждений города предоставил неполные сведения о своих доходах, полученных в 2023 году, а также скрыл находящееся в собственности у него и его супруги имущество и земельные участки»,- сообщили в Прокуратуре ХМАО-Югры. По требованию прокурора мэр Радужного уволил директора в связи с утратой доверия.

14:18 Сегодня

В дачный сезон без удобств: каким СНТ Нижневартовска грозит отключение электричества за неуплату

Накануне нового дачного сезона три садовых товарищества, участками в которых владеют вартовчане, оказались на грани полного отключения электричества. Это СОНТ «Огородник-81», ТСН «Импульс» и кооператив «Автодорожник». В Энергосбыте рассказали, как закрыть долги и что делать несогласным. Задолженность абсолютного антилидера списка неплательщиков СОНТ «Огородник – 81» составляет более 5 миллионов рублей. Временное ограничение ресурса для собственников товарищества в 2024 году наделало много шума в СМИ и социальных сетях. Тогда энергетики пошли навстречу членам товарищества и вернули на участки ресурс, не дожидаясь погашения долга. В новый дачный сезон «огородники» вступают, удвоив его сумму. Руководство СОНТа игнорирует свою обязанность по оплате за потребленную электроэнергию, несмотря на восемь электронных писем с уведомлением о возможном отключении ресурса за долги. В настоящее время «НЭСКО» готовит исковое заявление о принудительном взыскании денежных средств. «Отключение электроэнергии - это обычная практика против злостных неплательщиков. Ресурс могут и должны отключать, если потребитель его не оплачивает. Действующее законодательство позволяет ограничивать подачу электричества в садовых товариществах, если задолженность образовалась за два и более расчетных периода. В данном случае долг копится с прошлого года», - пояснили в «НЭСКО». Также в списке должников, накопивших критическую задолженность за потребленную электроэнергию, – ТСН «Импульс» (781 000 рублей) и садово-огороднический кооператив «Автодорожник» (632 000 рублей). Сотрудники сбытовой организации рекомендуют всем нижневартовским дачникам позаботиться о собственном комфорте заблаговременно. И удостовериться в том, что у их СОНТа отсутствуют долги перед поставщиками ресурсов. Председатель товарищества обязан предоставлять такую отчетность по запросу каждого собственника, вести учет платежей и расчет с ресурсоснабжающей организацией. Если у дачника заключен прямой договор с Энергосбытом важно знать, что он не освобождает владельца участка от содержания общего имущества и оплаты потерь в сетях СНТ.

13:28 Сегодня

В Нижневартовске перекроют проезд по улице Мусы Джалиля

На этой неделе 20 и 21 мая перекроют движение по улице Мусы Джалиля. Ограничения связаны с выполнением работ по переходу ливневой канализации открытым способом через автомобильную дорогу. Дорогу перекроют от улицы Омская до въезда в микрорайон между жилыми домами 18 и 20А по улице Мусы Джалиля. Работы будут проводиться с 9 до 17 часов дня. Жителей Нижневартовска попросили отнестись с пониманием к проводимым мероприятиям и соблюдать правила дорожного движения.