Рано или поздно это должно было случиться: В Нижневартовске начались трудовые будни

Вот и закончились традиционные зимние каникулы. Сложно сказать, кто опечален по этому поводу больше – дети или взрослые. Долгожданный десятидневный отпуск вартовчан немного омрачила погода. Сильные морозы послужили поводом для отмены части мероприятий, запланированных на свежем воздухе. Организаторы как минимум трех мероприятий не решились взять на себя ответственность за здоровье горожан, и во избежание обморожений отменили праздничные гуляния и праздники. Однако, несмотря на погоду, жители столицы Самотлора отдыхали как могли. Ходили в гости, в кино, в театр. Благо помещения отапливаемы.
Но вот на улице потеплело, и настало 11 января. Тот, день, когда вартовчанам наконец пришлось встать по будильнику темным утром и вспомнить маршрут до рабочего места. Однако, добраться до работы это лишь полдела. Необходимо снова погрузиться в дела, заботы и прочие тяготы жизни работающего человека. Мы решили предложить вашему пока еще рассеянному вниманию советы на тему «как превратиться из тюленя в эффективного сотрудника».
Первым делом, не перенапрягайтесь. Организм, привыкший спать до полудня, а по вечерам распевать песни за накрытым столом, вас не простит. Сделайте для начала самые срочные дела. Постепенно увеличивайте нагрузку. Начальнику может это не понравится. Просто избегайте начальника. Второе: взбодрите себя сами. Нет, выпивать и закусывать начинать снова не надо. Удивите вкусовые рецепторы зеленым чаем или облепиховым напитком – это лучший антидепрессант. Если рабочая неделя все еще кажется для вас бесконечной дорогой в ад, совет третий. Начните планировать свой следующий отдых! Сразу и стимул появится работать, ведь на хороший отпуск нужны средства. А ваша работа источник доходов, следовательно, не поработав, не отдохнете! Все просто.
И напоследок интересная идея для вас: В Японии есть такое интересное понятие, как инемури. Инемури – это практика сна посреди дня на работе и встречах, которая довольно распространена в Японии. Однозначно, после новогодних праздников пора внедрять инемури в Нижневартовске. Главное правило инемури – спать в вертикальном положении, чтобы создавалось ощущение вовлеченности в работу.
Практиковать или нет инемури в Нижневартовске? Все зависит только от Вас! Желаем всем вартовчанам удачного рабочего дня и отличного настроения!

Фото: паблик ВК "Полезное образование"

Смотрите также

19:04 Сегодня

В Нижневартовске столкнулись легковушка и автобус, но никто из них в ДТП не виноват

В Нижневартовске на перекрестке произошло дорожно-транспортное происшествие - на перекрестке улиц Северная и Чапаева возле вокзала столкнулись легковой автомобиль и пассажирский автобус. При этом в ДТП никто из водителей не виноват. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказал участник инцидента Сергей. "Ехал по улице Северная в сторону Ханты-Мансийской. С моей стороны светофор не работал, а с другой - то работал, то глючил. К примеру, вместо желтого горел посередине зеленый. Есть фото, где это видно. У меня есть постановление от ГАИ, где указано, что я и водитель автобуса не виноваты в ДТП. Нам сказали подавать в суд на дорожную службу", - сообщил собеседник издания. В городской ГАИ заявили журналисту Gorod3466.ru, что по факту ДТП, произошедшего 18 ноября, сотрудниками Госавтоинспекции было отказано в возбуждении дела по факту дорожно-транспортного происшествия ввиду невозможности установления причины возникновения данного инцидента. "По данному факту в установленном законодательством Российской Федерации сроке будет проведена проверка для установления всех обстоятельств и причин возникновения данного дорожно-транспортного происшествия", - отметили в ведомстве.

16:35 Сегодня

Владимир Путин наградил губернатора и митрополита Югры орденом Дружбы

Указом Президента России от 17 ноября губернатор Ханты-Мансийского автономного округа Руслан Кухарук и митрополит Ханты-Мансийский и Сургутский Павел награждены орденом Дружбы. Государственные награды присуждены за значительный вклад в развитие региона и сохранение духовных ценностей. Глава региона отмечен за трудовые достижения и многолетнюю добросовестную работу, а православный иерарх — за активную деятельность по укреплению духовно-нравственных традиций и многолетнюю благотворительную деятельность.

15:10 Сегодня

Аптека №220 предупреждает вартовчан о временном перерыве в выдаче льготных лекарств

Сеть аптек №220 уведомляет жителей Нижневартовска о временных изменениях в работе. С 17:00 28 ноября до 08:00 1 декабря в учреждении будет полностью приостановлена выдача лекарственных средств по льготным рецептам. Причиной остановки стал плановый переход на новое российское программное обеспечение. Как пояснили в аптеке, это техническое обновление позволит в дальнейшем значительно улучшить качество обслуживания. По прогнозам, время оформления одного заказа после модернизации сократится примерно в два раза. Гражданам, регулярно получающим льготные препараты, рекомендуется заранее обратиться к лечащему врачу для выписки рецептов.

12:04 Сегодня

Вартовчанка может угодить в тюрьму за фиктивную регистрацию 10 мигрантов

В Нижневартовске завершено расследование уголовного дела в отношении местной жительницы, подозреваемой в организации фиктивной регистрации 10 иностранцев. Ей грозит до 3 лет лишения свободы. Следствие установило, что в течение 2025 года вартовчанка организовала незаконный бизнес. За денежное вознаграждение она оформила регистрацию для десяти мигрантов, хотя не предоставляла им никакого жилья для реального проживания. Материалы уголовного дела переданы в Нижневартовский городской суд, где вскоре начнется судебное разбирательство.

11:44 Сегодня

Аптеку в Нижневартовске наказали за нарушение прав инвалидов

Нижневартовский городской суд обязал местную аптеку выплатить штраф в размере 20 000 рублей за то, что она не создала необходимые условия для беспрепятственного доступа инвалидов в помещение. В ходе разбирательства было установлено, что входная группа и внутреннее пространство аптечного пункта не были приспособлены для посещения маломобильными гражданами.Это лишало их возможности покупать необходимые лекарства. Владельцы аптеки пытались оспорить штраф, но суд оставил его в силе. Решение уже вступило в силу, и нарушитель обязан заплатить 20 000 рублей.

10:59 Сегодня

Житель Радужного ответит за взятку, убийство собак и угрозы

Следственные органы Нижневартовского района завершили расследование в отношении 48-летнего жителя Радужного. Мужчина обвиняется в трёх преступлениях. Об этом сообщает СК России по ХМАО-Югре. Первый инцидент произошёл в апреле, когда его остановили за рулём после лишения прав. Чтобы избежать ответственности, он попытался дать взятку в 20 000 рублей сотруднику ДПС. Второй эпизод случился в июне. Находясь в состоянии опьянения в СНТ, обвиняемый начал стрелять из пневматики по соседским собакам. Двое животных погибли, одно было ранено. Остановившим расправу соседям он угрожал убийством, демонстрируя оружие. Собранные доказательства признаны достаточными, и теперь дело направлено в суд.

19:18 Вчера

В Нижневартовске запустили благотворительную акцию по сбору подарков детям Донбасса

В Нижневартовске активисты запустили благотворительную акцию для детей новых российских регионов. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказала муниципальный координатор АНО "Гуманитарный добровольческий корпус" в городе Татьяна Судник. "Какой же Новый год без подарков. В освобожденные нашими бойцами населенные пункты потихоньку возвращаются жители, в том числе с детьми. Наши добровольцы идут следом, в моменте организуя помощь населению - обеспечение горячим питанием, раздачей "Коробок добра" и, конечно, организуя праздники детям. Каждый год от Гумкорпуса по освобожденным территориям ездят Дед Мороз и Снегурочка. С 15 ноября по 15 декабря мы запустили традиционную ежегодную акцию "Подари чудо детям". Это благотворительная акция по сбору новогодних подарков для детей ЛНР, ДНР, Запорожской и Херсонской областей. Собираем сладкие подарки 1000 грамм или игрушка в праздничной упаковке. Участниками акции могут стать различные организации и учреждения любых форм собственности, творческие объединения, средства массовой информации, а также частные лица, поддерживающие цели и задачи данной акции", - сообщила собеседница издания. Судник также добавила, что подарки для детей Донбасса принимаются по адресу улица Интернациональная, 26 во вторник и среду с 14.00 до 18.00, четверг с 18.00 до 20.00, а в субботу с 10.00 до 18.00. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что добровольцы Нижневартовска отправили гуманитарную помощь мирным жителям Донбасса в рамках акции "Коробка добра".