°С
$ - 99.46 ₽
€ - 104.30 ₽

Окунаемся в крещенскую воду правильно - советы для вартовчан

19 января верующие вартовчане окунутся в освященную воду. В этом году толщина льда не позволяет организовать традиционные купели на Оби, омовение можно будет совершить на берегу возле храма Рождества Христова.


Погружение в холодную воду всего на несколько секунд может казаться безобидным для организма, однако процесс резкого перепада температур иногда становится причиной проблем со здоровьем. Во избежание последствий мы решили ознакомить горожан с самыми важными правилами и советами:


1. Никакого алкоголя перед купанием
2. Разминка перед окунанием обязательна, мышцы должны быть разогреты
3. Сначала оботрите водой лицо и руки, только потом окунайтесь
4. Не находитесь в ледяной воде дольше 10 секунд
5. После купания выпейте что-нибудь горячее, идеально подойдет чай из трав и ягод


Если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, от погружения в прорубь или купель придется отказаться. Не следует окунаться в крещенскую воду, если есть первые признаки простуды. Также переохлаждение противопоказано беременным женщинам и детям, людям с заболеваниями центральной нервной системы, эндокринной системы и мочеполовой системы. Запрещают погружение в купель и людям с болезнями органов зрения и дыхания, желудочно-кишечного тракта.


В целях безопасности на месте проведения погружений в купель в Нижневартовске запланировано дежурство спасателей.


Отнеситесь ответственно к своему здоровью, расскажите о правилах выше родственникам и друзьям.

Смотрите также
18:42 Вчера
В Югре семейная пара отдала мошенникам 17 млн рублей
В Сургуте супруги потеряли 17 млн рублей, поверив мошенникам. Об этом сообщили в УМВД по ХМАО. По данным ведомства, аферисты использовали старую схему, чтобы обмануть югорчан. В начале, 32-летней сургутянке позвонил лже-полицейский и сообщил о попытках мошенников открыть на ее имя кредит. Затем с женщиной связались якобы с банка и предложили удалить старый счет и открыть новый, а все деньги временно перевести на резервный счет. После чего с сургутянкой связался лже- сотрудник силовой структуры, который пообещал раскрыть «преступную цепочку» и предложил сотрудничество. «В мессенджере женщина получала инструкции, следуя которым она приобрела новый телефон, установила на него программу для бесконтактной оплаты. Сургутянка оформила кредиты в разных банках города и перевела 11 125 000 рублей на счета, указанные неизвестными», - рассказали в ведомстве. Когда кредитный потенциал потерпевшей был исчерпан, и банки начали отказывать в выдаче денег, мошенники сообщили ей, что произошло слияние ее счетов со счетами супруга. Тогда женщина убедила мужа следовать предложенной преступниками схеме. Мужчина оформил еще кредиты почти на 7 млн рублей. Когда и его кредитный потенциал был исчерпан, супруги поняли, что их обманули, и обратились в полицию. По данному факту возбуждено уголовное дело. 
16:10 Вчера
В Нижневартовске школьницы спасли из ловушки детеныша ондатры
В Нижневартовске подростки спасли детеныша ондатры, который запутался в рыболовной леске и мог погибнуть. Пострадавшего зверька они заметили в районе ТЦ «Форт», который тяжело передвигался из-за лески, обтянувшей все его тело. Об этом сообщили в паблике «Типичный Краб Нижневартовск». Поймав зверька, девочки предположили, что скорее всего в ловушку он попал давно и успел заметно подрасти. Пострадавшего отнесли в ветеринарную клинику, где ему убрали рыболовную леску и обработали рану. Зверька накормили и отпустили на волю. 
16:08 Вчера
По всей России произошел сбой в системе регистрации транспорта в ГИБДД
В России произошел массовый сбой в системе ГИБДД. Из-за этого зарегистрировать или снять учета автомобиль невозможно уже второй день. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По его данным, ошибка произошла с новой базой Федеральной информационной системой ГИБДД-м. Причем, раньше сбои тоже происходили, однако решались за несколько часов. Сейчас же система не работает уже второй день. В пресс-службе Госавтоинспекции Нижневартовска Gorod3466.ru подтвердили данную информацию. "Произошел сбой в федеральной системе по всей России. Зарегистрировать автомобиль сейчас невозможно, пока не устранят ошибку", - прокомментировали в ведомстве, добавив, что пока неизвестно, когда починят систему.
15:43 Вчера
В Нижневартовске врачи успели спасти пациента с ишемическим инсультом
Хирурги окружной клинической больницы Нижневартовска спасли пациента с ишемическим инсультом. Мужчина в это время находился на плановом лечении в окружной больнице. Выйдя прогуляться во двор, он внезапно понял, что не может высунуть руку из кармана и что-то сказать. Об этом сообщили в Департаменте здравоохранения ХМАО. Пациенту оперативно провели КТ, результаты обследования показали наличие признаков ишемического инсульта. Медики решили экстренно оперировать мужчину. «Главное, при обнаружении очага инсульта как можно быстрее приступить к оперативному вмешательству: чем меньше времени прошло с момента возникновения инсульта до удаления тромба, тем лучше исход, вплоть до полного восстановления», – прокомментировал врач. Операция заняла всего пол часа. У пациента почти мгновенно восстановились двигательные и вербальные функции, потерянные вследствие инсульта, добавили врачи.
15:39 Вчера
В Нижневартовске объявлен конкурс на создание логотипа для движения волонтеров
В Нижневартовске объявили конкурс на создание эмблемы и названия волонтерского движения по пропаганде безопасности дорожного движения. Об этом Gorod3466.ru заявили в пресс-службе городской Госавтоинспекции. "В связи с началом волонтерского движения по инициативе ГИБДД Нижневартовска объявлен конкурс на создание эмблемы и наименования этого движения. Сотрудники Госавтоинспекции совместно со школьниками и студентами уже несколько раз проводили профилактические мероприятия, в рамках которых мы привлекали участников дорожного движения к необходимости соблюдения ПДД", - рассказали в пресс-службе ведомства. Также в ГИБДД добавили, что прием заявок осуществляется, макеты эмблем и варианты названия волонтерского движения можно направить по электронной почте (gibdd_nv@mail.ru) с пометкой "Конкурс эмблем" или привезти в здание Госавтоинспекции города (Индустриальная, 68, кабинеты 11,15). Отмечается, что прием действует до 31 октября. Уточнить информацию о конкурсе можно по телефонам 8(3466)49-72-24 и 8(3466)49-72-64.
14:31 Вчера
В Югре 3-летнего ребенка покусала соседская собака
В Ханты-Мансийске 3-летнего мальчика покусала соседская собака. Ребенок получил травмы, а хозяину собаки теперь придется выплатить немаленький штраф. Об этом сообщили в прокуратуре ХМАО. По данным ведомства, малыша укусила соседская собака, которая проникла на участок их частного домовладения. Ребенок получил травмы и был госпитализирован в больницу. Родители мальчика обратились в прокуратуру. Согласно новому закону, хозяин собаки обязан выплатить шраф. «В силу закона выгул домашних животных должен осуществляться при условии обязательного обеспечения безопасности граждан, животных, сохранности имущества физических лиц и юридических лиц. Из норм гражданского законодательства следует, что владельцы домашних животных обязаны возместить причиненный их питомцами вред, в том числе моральный, пострадавшему лицу», - сказано в сообщении. Хозяин должен выплатить в пользу пострадавшего ребенка 250 тысяч рублей. 
12:37 Вчера
В ХМАО родители и школьники просят вернуть уволенного учителя, обвиненного в пропаганде ЛГБТ
В Сургуте родители и ученики гимназии имени Салманова собирают подписи в поддержку учителя математики и музыки, обвиненного в пропаганде ЛГБТ. Документ подписали уже более 80 детей. Скриншот письма разместила мать бывшего педагога на своей странице в соцсети «Вконтакте». Об этом сообщает Ura.ru. «Спасибо вам за такую поддержку, родители и ваши дети! Вы смелые, честные и справедливые!!! Пусть ваши детки вырастут достойными людьми нашей страны!!!», — написала мать учителя. В тексте родители требуют восстановить педагога в должности и извиниться. Большинство подписавших письмо – это дети из 7-х и 8-х классов, где учитель преподавал математику, геометрию и музыку. Мужчину характеризуют как прекрасного педагога, который пользуется «высоким уважением среди учащихся гимназии». Напомним, на имя директора гимназии была направлена анонимная жалоба на педагога, его обвинили в ЛГБТ-пропаганде из-за провокационных фото, опубликованных в соцсетях, а также из-за внешнего вида учителя. Тогда педагог принял решение покинуть пост. Департамент образования проводит проверку по данному факту.  «Это клевета в прямом смысле слова. Люди судят по обложке, по своим предрассудкам. Если мужчина говорит интеллигентно, он культурен, воспитан. У меня нет бороды густой, да, у меня длинные волосы, да, я позволяю себе их красить, но никаких границ я не переступал. Мне становится безмерно стыдно перед этими людьми, родителями, детьми, что им приходится наблюдать такую ситуацию. Если это выглядит иначе в представлении шаблона, стандарта, стереотипа, то это вызывает вопросы.  Люди, не разбираясь, не придя просто по-человечески, сделали выводы, пошли жаловаться, но еще раз повторюсь — это их право», — цитирует слова учителя Sitv.ru.