Спортсмен из Нижневартовска попал в топ-30 атлетов Азии на турнире «Crossfit Open»

Вартовчанин Денис Гаврилов занимается кроссфитом с 2016 года.

«Начинал как любитель, но соревновательная деятельность затянула, начал усиленно тренироваться по американской программе и вырос в топ-атлета России» – рассказал изданию gorod3466.ru спортсмен.

Сейчас Денису 38, он выступает в категории 35-38 лет и является одним из лучших атлетов страны в своей категории.

Атлет Денис Гаврилов, Фото предоставлено Денисом Гавриловым
Атлет Денис Гаврилов, Фото предоставлено Денисом Гавриловым

«Кроссфит для меня это уже работа, я тренирую и тренируюсь сам. Причем помогаю ребятам не только в кроссфите. Я работаю с боксером Русланом Камиловым - это наш чемпион, он 23 декабря прошлого года выиграл пояс континентального чемпионата. И это не единственный мой подопечный, который собирает награды. Также я работаю с профессиональными хоккеистами» - поделился Денис в разговоре с Gorod3466.

Нижневартовский атлет Денис Гаврилов, Фото предоставлено Денисом Гавриловым
Нижневартовский атлет Денис Гаврилов, Фото предоставлено Денисом Гавриловым

Как рассказал Денис, кроссфит это такой вид функциональных тренировок который объединяет в себе гимнастические упражнения, кардио - нагрузки и различные подъемы тяжести:

«Можно также сказать это быстро и тяжело. Обычно на соревнованиях у тебя что-то тяжелое, ты быстро берешь и что-то тяжелое переносишь. Но это именно в соревновательном акценте. А вот групповые занятия по кроссфиту – любительские, это, в первую очередь – безопасность. Часто люди вбивают в поисковик слово «кроссфит» и натыкаются на кучу фотографий здоровых атлетов, которые поднимают тяжести. Но во время групповых занятий по кроссфиту мы, в первую очередь , учим правильно двигаться, а уже потом начинаем добавлять какие-либо утяжеления».

Денис Гаврилов во время выполнения упражнения, Фото предоставлено Денисом Гавриловым
Денис Гаврилов во время выполнения упражнения, Фото предоставлено Денисом Гавриловым

Сейчас Денис по итогам турнира «Crossfit Open», который проходил с 11 по 28 марта, попал в топ-30 атлетов Азии. Также он попал в 10% лучших атлетов мира и готовится к ¼ финала, на котором будут отбираться спортсмены на главный турнир по кроссфиту – «Crossfit Games»

Как рассказал Денис, такие соревнования проходят в режиме онлайн. Атлетам высылаются задания, которые они за определенный срок должны выполнить, снять на видео и выложить его на ютуб, отправив ссылку организаторам.

Нижневартовск gorod3466 новости спорт crossfit кроссфит атлет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии