«Здоровье, только здоровье!» В Нижневартовске появятся терренкур-маршруты

Предстоящий летний спортивный сезон обещает быть насыщенным для жителей Нижневартовска. В Год здоровья в нашем городе появится новое спортивно-оздоровительное направление – терренкур-маршруты (лечебная ходьба).

Глава столицы Самотлора Василий Тихонов поручил найти новые формы привлечения горожан к здоровому образу жизни. Оздоровительные тропы уже разработаны учреждениями спорта с учетом индивидуальных особенностей городской местности.

Стоит отметить, что Нижневартовск станет первым городом Югры, где откроются сразу 4 терренкур-маршрута на следующих участках:

– Комсомольское озеро (протяженность маршрута составит 2,2 км);
– Парк Победы (две тропы протяженностью 1,2 км и 750 метров);
– Набережная реки Обь (протяженность маршрута составит 2,5 км);
– Поселок Магистраль (протяженность тропы составит 300 метров).

Открытие оздоровительных площадок планируется 22 мая. Как рассказали в управление по физической культуре и спорту администрации города, на протяжении каждого терренкур-маршрута будут установлены указатели, стенды с отметками о размере пройденного расстояния, схемы маршрута, комплексы для упражнений.

Для этого специалисты городского управления физкультуры и спорта измерили каждый участок шагомером, чтобы в дальнейшем любители здорового образа жизни могли определять, какое расстояние они преодолели.

«На маршрутах будут расставлены инфоборды с обозначенными точками проведения разминки, дыхательной гимнастики, чтобы можно было это сделать без участия тренера. Каждый сможет выбрать себе маршрут в соответствии со своими предпочтениями и рекомендациями врача», – рассказали в управлении по информационной политике администрации Нижневартовска.

Добавим, что терренкур-маршруты предполагают самостоятельные занятия на свежем воздухе. Такие «тропы здоровья» не требуют специальной физической подготовки. Но на первом этапе проведения мероприятий специалисты планируют приглашать для участия в оздоровительных походах тренеров, устраивать мастер-классы.

Для справки: терренкур-маршруты – разновидность ЛФК (лечебная физическая культура). Они предусматривают дозированные физические нагрузки путем пешеходных прогулок, подъемов и спусков в гористой, лесной местности по специально подготовленным и размеченным маршрутам. Лечебная ходьба активно способствует развитию выносливости, помогает улучшению работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, также активно стимулирует обмен веществ в организме, помогает стабилизировать нервную активность.

Смотрите также

10:28 Сегодня

В Нижневартовске прокуратура начала проверку из-за отключения тепла в доме на Рабочей

Прокуратура Нижневартовска по поручению окружного надзорного ведомства начала внеплановую проверку. Поводом стало ограничение подачи тепла и горячей воды в многоквартирный дом №47 по улице Рабочей. В ходе проверки, которая будет проведена совместно со специалистами Ростехнадзора, прокуратура оценит, как управляющая или ресурсоснабжающая организация исполняет законодательство о теплоснабжении. Особое внимание будет уделено соблюдению прав жильцов на получение коммунальных услуг. Также проверяющие изучат, насколько полно и своевременно были проведены мероприятия по подготовке коммунальных объектов к отопительному сезону и какие меры были приняты для ликвидации последствий перебоев с теплом.

13:02 Вчера

Нижневартовск растит чемпионов: в школах города стартовал проект «Биатлон — в школу»

Десять школ Нижневартовска присоединились к пилотному проекту «Биатлон — в школу», направленному на поиск и подготовку будущих спортивных звёзд. Инициатива, стартовавшая в 2025 году, уже показывает первые результаты. В учебных заведениях, таких как средняя школа №9, появились специальные биатлонные комплексы, позволяющие детям отрабатывать стрельбу из положения лёжа и стоя прямо в школьных стенах. Занятия во внеурочное время ведут как учителя физкультуры, так и профессиональные тренеры при поддержке действующих спортсменов. Инвентарь и оборудование школам предоставила Федерация биатлона Югры. Тренировочная база города серьёзно усилена: ключевую роль играет современный Центр лыжного спорта со стрельбищем на территории СОК «Радуга». Нижневартовск имеет богатые традиции в лыжных видах спорта. За 40 лет здесь подготовлено более 30 мастеров спорта, пять мастеров международного класса, чемпионы мира и призёры. Успехи продолжаются: только в 2025 году местные биатлонисты завоевали 13 медалей на соревнованиях различного уровня.

12:25 Вчера

Опасный алоэ в Лангепасе: магазин продавал напиток, запрещённый по всей России

Сотрудники местного управления Роспотребнадзора, используя данные государственной системы маркировки «Честный ЗНАК», выявили и пресекли продажу запрещённой безалкогольной продукции в Лангепасе. Реализация напитков была остановлена по всей стране из-за несоответствия требованиям безопасности. Нарушение было обнаружено у местного предпринимателя, который продолжал продавать напиток «Moon Berry» с кусочками алоэ (объём 0,5 л, производитель ООО «ВЕЛЬТА-ПЕНЗА»). Технически оборот этой продукции был заблокирован в системе маркировки, что должно было автоматически предотвратить её продажу через кассу. В ходе внеплановой проверки с использованием мобильного приложения «Честный ЗНАК. Контроль» надзорные органы установили, что предприниматель игнорирует запрет. Для фиксации нарушения была проведена контрольная закупка. В качестве оперативной меры весь обнаруженный товар был арестован и передан на ответственное хранение до решения суда о его конфискации. В отношении бизнесмена возбуждено административное дело по статье о нарушении требований технических регламентов (ч. 2 ст. 14.43 КоАП РФ). Материалы направлены в суд.

17:34 31.01.26

Из Нижневартовска — в Эмираты: компания «Санта-Мария» завоевывает Восток

Нижневартовский рыбоконсервный комбинат «Санта-Мария» делает уверенные шаги по завоеванию международного рынка. Предприятие, ставшее одним из первых в Югре участником федеральной программы поддержки экспорта «Сделано в России», недавно презентовало свою продукцию на престижной выставке продуктов питания в Дубае. За последние пять лет «Санта-Мария» вышла на рынки Сербии, Казахстана, ОАЭ и Беларуси. Сейчас география расширяется: ведутся переговоры с партнерами из Саудовской Аравии, Кувейта, Египта и других стран Ближневосточного региона. Выставка в Дубае стала важной площадкой для демонстрации возможностей нижневартовского производителя. Стенд компании посетили высокопоставленные гости, включая заместителя председателя Правительства РФ Дмитрия Патрушева, министра сельского хозяйства Оксану Лут и главу Российского экспортного центра Веронику Никишину.

16:27 31.01.26

В Нижневартовске появится три новых сквера

Депутатами Думы Нижневартовска ведется работа по благоустройству скверов в рамках проекта «Сквер в каждый двор». Напомним, идея заключается в том, чтобы за небольшие средства облагородить территории города. Жители города обращаются в депутатский корпус со своими предложениями, после чего народные избранники вместе с представителями администрации выезжают на место, чтобы решить, в каком направлении вести дальнейшую работу. За прошлый год уже было реализовано несколько скверов. Так, в районе фонда пенсионного и социального страхования поставили лавочки и обустроили пешеходные дорожки, а в 11 микрорайоне за отделом полиции №3 сделали дорожку до спортивной площадки для удобства жителей. Рабочая группа комитета по городскому хозяйству и строительству Думы Нижневартовска продолжила в новом году работу над проектом «Сквер в каждый двор». На очередном заседании депутаты вместе со специалистами профильных ведомств администрации обсудили планы по созданию зелёных зон в нескольких районах города. Были рассмотрены территория в 7 микрорайоне между школой №13 и детским садом «Медвежонок, участок в 5 микрорайоне возле средней школы №11, пространство между школами №40 и №29, и территория рядом с административным зданием по улице Северной, 20-а. Результаты проделанной работы озвучили в ходе заседания. В 10 А микрорайоне между школами №29 и №40 в рамках инициативного бюджетирования будет благоустроена «Березовая аллея». На эти цели планируется выделить около 9,7 млн рублей. В планах — озеленение, установка малых архитектурных форм и создание комфортных мест для отдыха. Ещё одна зелёная зона — сквер на Рябиновом бульваре, на месте бывшего детского сада №38. Эта территория вошла в комплексное развитие (КРТ) части квартала «Б» и микрорайона 9А. Победивший в конкурсе застройщик в настоящее время готовит проект планировки данной территории, который включит и создание сквера. Что касается пешеходных дорожек у школы №11 и детского сада «Медвежонок», которые являются бесхозными, сейчас идёт процесс перевода этих земель в муниципальную собственность, чтобы начать там благоустройство будущего сквера. Работа в данном направлении продолжается. Со своими идеями и предложениями жители города могут обращаться в Думу Нижневартовска.

12:27 31.01.26

Суд отправил под стражу экс-главу УКС Нижневартовска, обвиняемого во взятках

Нижневартовский городской суд принял жёсткое решение в отношении бывшего руководителя одного из ключевых муниципальных учреждений. Марселю Шадыеву, ранее занимавшему пост директора МКУ «Управление капитального строительства города Нижневартовска», избрана мера пресечения в виде заключения под стражу. Под стражей он пробудет как минимум до 27 марта 2026 года. Такое решение суд принял, удовлетворив ходатайство следствия. В чём обвиняют экс-чиновника? Уголовное дело в отношении Шадыева объединяет несколько серьёзных эпизодов. Ему инкриминируют: 1. Превышение должностных полномочий, повлёкшее тяжкие последствия. 2. Получение двух взяток в крупном размере, причём один из эпизодов квалифицирован как повторный. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Нижневартовске силовики задержали директора МКУ "Управление капитального строительства" Марселя Шадыева.

20:07 30.01.26

В Нижневартовске увеличилось число ДТП с пострадавшими

В Нижневартовске возросло количество дорожно-транспортных происшествий с пострадавшими, при этом снизилось число наездов на пешеходов. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в городской Госавтоинспекции. "На 30 января в Нижневартовске зарегистрировано 23 ДТП, в которых пострадали 34 человека. За аналогичный период прошлого года зафиксировано 15 ДТП, в которых травмы получили 24 человека, 2 погибли", - сообщили в ГАИ. В ведомстве отметили, что за этот период произошло 4 наезда на пешеходов - 7 было в прошлом году. "В четырех случаях пострадали один ребенок и трое взрослых. При этом только в одном ДТП был виноват водитель", - добавили в Госавтоинспекции. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Нижневартовске в 2,5 раза возросло число пострадавших детей в ДТП.