«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

-

17:16 Сегодня

Из Сургута планируют запустить прямые рейсы в Белоруссию

С 7 июня авиакомпания «Utair» планирует запустить прямые рейсы из Сургута в Минск. Об этом сообщает telegram-канал «Транспортный цех Югра». В планах авиакомпании осуществлять один рейс в неделю. Вылет из Сургута будет осуществляться в субботу в 06 часов 05 минут. Время полета составит чуть больше 4 часов. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что Руслан Кухарук сообщил об открытии новых авиарейсов.

-

12:01 Сегодня

В Нижневартовске родились первые двойняшки Югры в 2025 году

Александра и Виктория стали первыми двойняшки нового года в Югре. Они появились на свет 3 января в Нижневартовском окружном клиническом перинатальном центре. Об этом сообщили в Департаменте здравоохранения Югры. Всего в новогодние праздники в ХМАО родились 340 малышей: ровно 170 мальчиков и 170 девочек. Среди которых три пары двойняшек. Больше всего новорождённых в Сургутском центре охраны материнства и детства — 159 малышей. На втором месте — Нижневартовский перинатальный центр с 75 новорождёнными.

-

11:38 Сегодня

В Нижневартовске будут судить еще одного посредника в деле о взятках в военкомате

Следователи завершили расследование уголовного дела в отношении жительницы Нижневартовска, которая обвиняется в посредничестве при передаче взяток в военкомат. В отношении нее также были выявлены факты получения более 2 млн рублей от призывников в качестве взятки. По версии следствия, вартовчанка с 2021 по 2023 годы являлась посредником при передаче взяток от призывников председателю военно-врачебной комиссии военного комиссариата за признание их негодными или ограниченно годными к прохождению военной службы. «В ходе расследования уголовного дела следователем так же были выявлены факты мошенничества со стороны обвиняемой - по данным следствия, она получила от 10 граждан, подлежащих призыву на военную службу, более 2 млн рублей, которые в качестве взятки не передала, а распорядилась ими по своему усмотрению.», - сообщили в СК России по ХМАО-Югре. Уголовное дело направлено в суд для рассмотрения по существу.

-

18:48 11.01.25

В ХМАО ожидается потепление до почти нуля градусов

В ХМАО днем 13 января температура поднимется до -1 градуса. Об этом сообщили в Обь-Иртышском управлении по гидрометеослужбе. "В ХМАО днем 13 января ожидается -1, -6 градуса, местами до -14. Ночью столбики термометров опустятся до -4, -9 градусов, при прояснении - до -19", - сказано в сообщении. Кроме того, ожидается усиление ветра, местами порывы будут доходить до 14 м/с. Также прогнозируется метель и небольшой снег.

-

18:41 11.01.25

В Нижневартовске водитель такси удерживал ребенка в машине

В Нижневартовске водитель такси удерживал ребенка в машине из-за того, что не приходила оплата. Об этом сообщила местная жительница в социальных сетях. "Отправила сына на тренировку на inDriver. Через 5 минут сын мне пишет: "мам, не звони только ему, к нам в машину мужчина сел". Сын сел в машину и должен был поехать в сторону улицы Ханты-Мансийская в СК "Арена". Смотрю по приложению, а машина вообще в другой стороне находится. Заказ был проспект Победы, 13 до СК "Арена". А машина едет по улице Кузоваткина. Я звоню водителю, он говорит, нет никого. Я звоню по видео сыну, он показывает мужиков спереди. Сына только через 15 минут довезли до "Арены", но из машины не выпускали из-за того, что якобы деньги не пришли за поездку. И еще минут 10 удерживали в машине! Сын уже плакать начал. Я ему говорю, молча выходи из машины. Он говорит, двери закрыты. Я за это время пыталась дозвониться до полиции. Деньги долго шли", - написала женщина. В пресс-службе УМВД России по Нижневартовску журналисту Gorod3466.ru сообщили, что водитель такси был установлен. "Водитель такси был привлечен к ответственности за незаконную предпринимательскую деятельность. Все свидетели были опрошены, однако таксист не смог завершить свою поездку, так как не было перевода. Мать с ребенком оставалась на связи, но оплата не была произведена из-за отсутствия интернет-соединения", - прокомментировали в пресс-службе ведомства.

-

17:22 10.01.25

В Нижневартовск задерживаются рейсы из-за решений авиакомпаний

Из Омска, Екатеринбурга и Уфы задерживаются рейсы в Нижневартовск из-за решения авиакомпаний. Об этом Gorod3466.ru сообщили в международном аэропорту города. "Из Омска и Уфы задержка произошла по решению авиакомпании. Она не связана с метеоусловиям. Погода у нас летная", - сообщили журналисту издания в воздушной гавани Нижневартовска. Самолет из Омска должен был прилететь в 15.45, однако сейчас ожидаемое время прибытия 21.15. Рейс из Уфы по расписанию должен прибыть в 19.20, но ожидается в 00.30. Кроме того, самолет из Екатеринбурга - 22.40, но прибудет в 03.55. Также задерживаются рейсы и на вылет из Нижневартовска. В Екатеринбург задержка до 21.55, в Уфу - 01.30, Тюмень - 04.35.

-

16:24 10.01.25

В Нижневартовске полиция наказала устраивавшего гонки с Росгвардией дрифтера

В Нижневартовске полиция завела три административных протокола на водителя автомобиля, который устроил гонки с сотрудниками Росгвардией. Об этом Gorod3466.ru сообщили в пресс-службе УМВД России по ХМАО. "Установлен мужчина 1964 года рождения. На него составлены три административных материала", - рассказали в ведомстве. Теперь задержанному грозит штраф за нарушения правил дорожного движения, а также за то, что он ездил на неисправном автомобиле. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что лихач из Нижневартовска утроил показной дрифт на перекрестке улиц Ленина - Дружбы Народов, а затем гонки с сотрудниками Росгвардии.