«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

13:09 Сегодня

Югра остаётся нефтяным сердцем России: регион даёт 40% всей добычи в стране

Ханты-Мансийский автономный округ сохранил лидерство в нефтедобыче. Доля Югры в общероссийской добыче по итогам 2025 года составила 40%, заявил губернатор Руслан Кухарук в отчёте перед депутатами. Глава региона также подчеркнул, что округ удерживает показатель эксплуатационного бурения на уровне 60% от общего объёма бурения в России. Эти цифры соответствуют целевым показателям региональной Концепции развития ресурсной базы Югры до 2050 года. Один из ключевых параметров отрасли, по словам губернатора, был успешно обеспечен: прирост запасов превысил годовую добычу. При этом Кухарук отметил, что текущих темпов недостаточно для долгосрочного устойчивого развития. Ориентируясь на федеральную энергостратегию до 2050 года, в регионе сохранили организационно-экономические и налоговые условия для отрасли. В частности, продолжает действовать льгота по налогу на прибыль через инвестиционный налоговый вычет, а также комплекс мер по налогу на имущество, стимулирующий ускоренный ввод новых месторождений.

09:56 Сегодня

По следу таёжного жителя»: в Нижневартовске появится этносквер с чумом и фигурами оленей

Обычная студенческая курсовая работа получила шанс на реальное воплощение. Проект Арины Ивановой, будущего архитектора из Нижневартовского госуниверситета, победил в конкурсе инициативного бюджетирования. Теперь на улице 60 лет Октября появится этносквер «По следу таёжного жителя». Сквер расположится в лесном массиве у первого Прибрежного микрорайона. Название выбрано неслучайно — оно должно погружать горожан в атмосферу северной природы и знакомить с культурой коренных народов. Главные объекты сквера — чум, деревянные фигуры медведя, оленей и оленят. Здесь же обустроят прогулочные дорожки, арки и скамейки. Пространство будет работать как площадка для экскурсий и мастер-классов по хантыйским ремёслам. Сейчас город ищет подрядчика для реализации проекта. Заявки принимаются до 24 апреля.

20:45 Вчера

В ГАИ Нижневартовска назвали неутешительную тенденцию в преддверии летнего сезона

В Нижневартовске за последние три года наметилась отрицательная тенденция по количеству ДТП, которые происходили в летний период - с июня по август. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru заявили в городской Госавтоинспекции. "В 2023 году за три месяца лета было зафиксировано 12 ДТП, в 2024-м - 16, а в 2025-м - 22. Увеличение количества дорожно-транспортных происшествий связано с бесконтрольным нахождением несовершеннолетних, а также с увеличением транспортного потока и невнимательностью пешеходов и самих водителей", - сообщили в ГАИ. В ведомстве отметили, что в среду, 22 апреля, проводилось профилактическое мероприятие по массовой проверке водителей на предмет соблюдения правил перевозки несовершеннолетних в салоне транспортного средства. По итогам рейда двух водителей привлекли по части 3 статьи 12.23 КоАП РФ, а одного местного жителя - по 12.6 КоАП РФ - за не пристегнутый ремень.

19:54 Вчера

В Нижневартовске поймали водителя электросамоката, который сбил пешехода и скрылся

В Нижневартовске сотрудники полиции поймали водителя электросамоката, который накануне сбил пешехода и скрылся. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в городской Госавтоинспекции. "Водителем электросамоката оказался 35-летний местный житель. В отношении него возбуждено административное расследование по статье 12.30 КоАП РФ", - заявили в ГАИ. В ведомстве отметили, что в настоящее время устанавливается причиненный вред пешеходу, от чего и будет зависеть наказание водителю электросамоката. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Нижневартовске разыскивают водителя электросамоката, который сбил пешехода в районе дома 10П по улице Ленина.

17:09 Вчера

В Нижневартовске пожарные тушили условное возгорание в лесу

В Нижневартовске пожарные провели учения по тушению ландшафтного возгорания в преддверии пожароопасного сезона. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе 5 ПСО ГУ МЧС России по ХМАО. "В рамках тренировки межведомственные группы отрабатывали тушение условного ландшафтного пожара с целью проверки готовности сил и средств различных служб района к пожароопасному сезону. По итогам учений была дана высокая оценка слаженности работы личного состава и эффективности применения техники", - сообщили в ведомстве. Там также подчеркнули, что полученный опыт позволит дальнейшему совершенствованию планов реагирования на природные пожары и повысит общую безопасность Нижневартовского региона. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что с 30 апреля на территории Нижневартовска будет введен особый противопожарный режим.

16:43 Вчера

Ледоход на Иртыше дошел до ХМАО: голова — у поселка Бобровский

Весна наступает на Югру. Голова ледохода на реке Иртыш пересекла границу ХМАО и сейчас находится в районе поселка Бобровский. Об этом сообщил территориальный центр анализа и прогноза угроз безопасности. Протяженность ледохода на Иртыше составляет около 15 километров. Хвост процесса пока остается на границе автономного округа. За минувшие сутки динамики не зафиксировано — ледяная масса стоит на месте. Что касается Оби, здесь ситуация иная. Голова ледохода находится далеко — в Томской области, у поселка Астраханцево Кожевниковского района. Протяженность ледового процесса достигает 22 километров, хвост — у поселка Кожевниково. До границы ХМАО остается 1005 километров, за сутки ледоход продвинулся на 5 километров. При этом лед активно тает на месте. На реке Обь местами наблюдаются ледостав с полыньями, наледь и закраины. Уровни воды за сутки выросли на 2–19 сантиметров. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что уровень воды в Оби у Нижневартовска может подняться до 970 см: дачников призвали готовиться к паводку.

15:46 Вчера

В Нижневартовске с 1 мая меняется график работы семи почтовых отделений

Почта России меняет график обслуживания жителей Нижневартовска. С 1 мая 2026 года режим работы семи отделений будет скорректирован. Новый график вводится для ОПС № 628602 (ул. Чапаева, 5), 628605 (ул. Ханты-Мансийская, 7), 628606 (ул. Нефтяников, 2), 628611 (ул. Мира, 54), 628615 ( ул. Интернациональная, 12б), 628616 (пр-кт Победы, 21а), 628617 (ул. Чапаева, 55). Отделения будут работать: • со вторника по субботу — с 10:00 до 20:00 без перерыва; • воскресенье и понедельник — выходные дни. Обратите внимание: изменения касаются только перечисленных почтовых отделений. Уточнить график работы других точек обслуживания можно на сайте Почты России или по телефону горячей линии.