°С
$ - 77.27 ₽
€ - 91.30 ₽

«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость,  нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему. 

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч. 

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать. 

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также
12:01 Сегодня
Utair отменил рейсы из ХМАО в Дубай из-за закрытия воздушного пространства над ОАЭ
Авиакомпания Utair скорректировала расписание полётов в Дубай на фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке. Причиной стало закрытие воздушного пространства Ирана и введённые ограничения на выполнение рейсов в регионе. Под отмену попали несколько рейсов из Москвы, Сургута, Грозного и Тюмени. Пассажиры отменённых рейсов могут оформить полный возврат стоимости билетов или перебронировать перелёт на альтернативные даты. В компании подчеркнули, что все полёты выполняются с учётом действующих ограничений и требований авиационных властей. Напомним, 28 февраля США и Израиль начали масштабную военную операцию против Ирана. В ответ на атаки Иран нанёс ракетный удар по Объединённым Арабским Эмиратам. Снаряды попали в том числе по району Палм-Джумейра в Дубае, где расположены отели. В результате обстрела пострадали четыре человека.
11:24 Сегодня
Нижневартовск стал финалистом Всероссийской премии «Туристические города»
Нижневартовск вошёл в число финалистов Всероссийской премии «Туристические города» в номинации «Город паркового туризма и смысловых пространств». Торжественная церемония подведения итогов состоялась в Касимове Рязанской области. Всего на конкурс поступило почти 400 заявок из 70 регионов России. Как отметил глава города Дмитрий Кощенко, участие в премии — возможность рассказать о достопримечательностях, гостеприимстве и уникальности Нижневартовска. Югру в финале представляли три города: помимо Нижневартовска, это Ханты-Мансийск и Мегион. Окружная столица одержала победу в номинации «Лидер независимой оценки качества в туризме», а Мегион получил специальный диплом как «Город туристических брендов». Нижневартовск впервые участвовал в проекте такого уровня. В администрации подчеркнули, что главным итогом стал ценный опыт и возможность определить точки роста для дальнейшего развития туристической отрасли.
10:28 Сегодня
В Мегионе поймали рысь, гулявшую по городу: хищница в безопасности, её судьбу решат завтра
В Мегионе завершилась операция по поимке дикой рыси. Как сообщили в администрации города, спасатели Управления гражданской защиты населения совместно с сотрудниками ОМВД патрулировали улицы и готовились к отлову животного. Сегодня хищницу удалось поймать и временно поместить в специальное помещение. Напомним, рысь сначала видели в районе детского сада «Белоснежка», а затем она переместилась к территории храма. Горожане активно делились видео в соцсетях и призывали друг друга к осторожности. Дальнейшую судьбу животного определят завтра. Главное, что инцидент завершился благополучно и для горожан, и для самой дикой кошки.
16:24 Вчера
Гонки на оленьих упряжках и дух Севера: в Югре выбрали лучших оленеводов
В округе завершились соревнования оленеводов, на которых определили сильнейших в профессиональных дисциплинах и бытовых конкурсах. Главный титул завоевал Сергей Хозяинов из Березовского района. Среди женщин первое место у Анастасии Айваседы (Нижневартовский район). Нижневартовский район взял «золото» и за лучший чум, а житель этого же муниципалитета Федор Казанжи получил приз зрительских симпатий. Губернатор Югры Руслан Кухарук поздравил участников с праздником, отметив их вклад в сохранение традиций и культуры коренных народов Севера.
13:34 28.02.26
Более 12 тысяч юных вартовчан отдохнут этим летом в лагерях
В Нижневартовске утвердили планы на летнюю оздоровительную кампанию. С наступлением каникул более 12 тысяч школьников смогут отправиться в лагеря как в черте города, так и за его пределами. В самом Нижневартовске будет работать не менее 50 лагерей с дневным пребыванием. Для детей подготовили смены по 16 направлениям: от патриотических и экологических до творческих и спортивных. Для отдыха в других регионах администрация приобрела свыше 2,3 тысячи путевок. Ребята поедут в оздоровительные лагеря Тюменской области, Татарстана и Башкортостана. Прием заявлений от родителей начнется 10 марта 2026 года в 9:00. Подать заявку можно только через портал «Госуслуги».
09:00 28.02.26
В Нижневартовске обустроят территорию возле Краеведческого музея
В Нижневартовске продолжается реализация депутатского проекта «Сквер в каждый двор». Жители города направляют инициативы по благоустройству необустроенных территорий рядом с домами, учебными учреждениями, а депутаты, в свою очередь, выезжают с осмотром, где совместно с представителями администрации решают, что можно сделать в данном месте. На заседании профильных комитетов в Думе Нижневартовска подвели итоги проделанной работы за прошедший год и обсудили планы на текущий. В рамках реализации проекта уже выполнено обустройство в 7 микрорайоне по адресу Спортивная, 19, также благоустроено пространство возле Фонда социального страхования.  Как рассказал руководитель проекта «Сквер в каждый двор» депутат Сергей Землянкин, по обращению ветеранов города в депутатский корпус была осмотрена дорожка между школой No 40 и No 29. Инициативная группа жителей сделала проект, который было рекомендовано вынести на инициативное бюджетирование. И теперь уже не малыми средствами будет выполнена «Березовая аллея», которая прошла конкурсный отбор. Много обращений поступило от жителей 9А микрорайона для обустройства земельного участка, где расположен бывший детский сад. Там в рамках комплексной застройки квартала Б будет благоустроен сквер. С обращением выступила инициативная группа, с вопросом обустройства территории возле Краеведческого музея. В этом году будет создан проект для реализации сквера в два этапа- от Комсомольского бульвара до Маршала Жукова, и от Маршала Жукова до Проспекта Победы.  Не удалось решить вопрос с обустройством двух территорий- возле школы №11 и детского сада №31. Были выделены средства на благоустройство, но департамент ЖКХ не может приступить к работам, так как землю не передали в их ведомство. По словам народного избранника, рабочая группа поставила задачу ускорить этот процесс, чтобы реализовать проект в текущем году. Также рассматривался сквер в районе административного здания по улице Северная, 20А. Когда-то там был детский сад, а теперь разрушенное здание. Большую территорию нужно привести порядок, сделав там хорошее место для отдыха жителей шестого микрорайона. Но, к сожалению, в данный момент там идут судебные тяжбы, и пока эта земля находится не в ведении муниципалитета.  «Вся работа, в основном, выполнялась силами департамента ЖКХ и УпоДХБ. Вместе с администрацией мы столкнулись с тем, что делаем обустройство локально, а рядом прилегающие территории остаются неблагоустроенные. Поэтому мы потихоньку переходим к тому, чтобы делать комплексно такие вещи и сразу шло финансирование на эксплуатацию данных объектов. Наша рабочая группа будет продолжать работу в этом направлении. Ждём от жителей инициатив в депутатский корпус», - отметил руководитель проекта «Сквер в каждый двор», депутат Думы Нижневартовска Сергей Землянкин.     
20:33 27.02.26
В ХМАО спасли застрявших на трассе в мороз четверых человек
Под Ханты-Мансийском спасли четверых человек, у которых сломался автомобиль на трассе в лютый мороз. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе "Центроспас-Югории". "Спасатели выезжали на 78 километр трассы "Югра" для эвакуации четырех человек, у которых сломалась машина. На месте они обнаружили автомобиль "Лада Гранта", стоявший на обочине, в котором находились четыре человека", - сообщили в ведомстве. При этом отмечается, что пострадавшие в медицинской помощи не нуждались, их доставили в Ханты-Мансийск.