«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

18:05 Сегодня

В Нижневартовске чиновника и двух бизнесменов будут судить за хищение 166 млн при рекультивации полигона

В Югре завершено расследование громкого дела о мошенничестве при ликвидации городской свалки. Обвиняемыми проходят экс-глава управления природопользования администрации Нижневартовска Олег Попенко и руководители фирмы-подрядчика. Ущерб бюджету превысил 166 миллионов рублей. Следственный комитет ХМАО направил в суд уголовное дело в отношении бывшего чиновника и двух директоров коммерческой организации. По версии следствия, с февраля 2022 по декабрь 2023 года подрядчик выполнял работы по рекультивации городского полигона ТБО. Однако, как выяснилось, часть работ была выполнена некачественно, а некоторые объекты — вовсе не сданы. При этом фирма предоставила заказчику фиктивные акты. Ситуацию усугубил начальник управления по природопользованию Олег Попенко, который, зная о нарушениях, подписал документы о приемке. Это позволило перечислить подрядчику деньги из бюджета. Строительно-техническая экспертиза показала, что сумма невыполненных обязательств составила более 166 млн рублей. Сейчас на имущество фигурантов (общей стоимостью около 45 млн рублей) наложен арест. Дело, насчитывающее 74 тома, ушло в суд.

17:56 Сегодня

10 мая в небе над Нижневартовском пролетят «Барсы» с портретами ветеранов

Нижневартовск готовится встретить «Бессмертный полк» с высоты птичьего полёта. Пилотажная группа «Барсы» начала сбор фотографий участников Великой Отечественной войны и специальной военной операции, чтобы 10 мая поднять их портреты над городом на семи самолётах Як-52. Снимки в формате jpg принимаются в личные сообщения группы «Барсы» во ВКонтакте. Успейте отправить фото — и ваш герой окажется в одном из самолётов, которые пролетят над шестью городами Югры. По традиции акция растягивается на два дня. 9 мая «Барсы» выступят в Ханты-Мансийске (12:00), Нефтеюганске (15:00) и Сургуте (18:00). А уже 10 мая в 14:00 эскадрилья с портретами ветеранов появится в небе над Нижневартовском, затем в 15:40 — над Мегионом и в 16:00 — над Лангепасом.

13:55 Сегодня

Ледоход в ХМАО приближается: на Конде начались подвижки льда, а Обь вскроется раньше, чем в 2025 году

Весна в Югре вступает в активную фазу. На реке Конда уже наблюдаются подвижки льда — первый признак приближающегося ледохода. Уровень воды здесь за сутки вырос на 18 сантиметров. На Оби местами сохраняется ледостав, но уже появляются полыньи. Гидрометцентр прогнозирует, что вскрытие рек в округе начнется раньше, чем в прошлом году, — в первой или второй декаде апреля. Ведомства переведены на усиленный режим работы. Напомним, что в 2025 году ледоход на Оби в районе Нижневартовска стартовал 2 мая, в районе Сургута — 4 мая. В этом году специалисты ожидают более раннего прихода большой воды.

11:42 Сегодня

«Семья — фундамент общества»: в Нижневартовске прошел фестиваль «Благовест»

В минувшие выходные в Нижневартовске состоялся региональный фестиваль «Благовест», объединивший будущих родителей, семьи с детьми, воспитанными на традиционных ценностях, а также тех, кто только планирует создать крепкий и счастливый союз. Глава города Дмитрий Кощенко принял участие в открытии фестиваля и работе одного из круглых столов. На своей странице он поделился впечатлениями от события. «Тема укрепления института семьи для Нижневартовска и всей Югры — это безусловный приоритет. Именно семья — тот фундамент, на котором держится наше общество. А счастливая семья – это основа процветающего государства, основа счастья каждого человека», — отметил Дмитрий Кощенко. На площадках фестиваля работали мастер-классы, круглые столы, игровые программы. Гости могли получить советы специалистов и просто пообщаться в теплой, душевной атмосфере.

11:18 Сегодня

Экс-директору нижневартовского НПАТП №1 избрана мера пресечения: дело о мошенничестве в особо крупном размере

Нижневартовский городской суд рассмотрел ходатайство следствия об избрании меры пресечения бывшему генеральному директору ООО «НПАТП № 1» Геннадию Калинину. Он подозревается в совершении особо тяжкого преступления — мошенничестве в особо крупном размере (по версии следствия, вместе с соучастниками). Суд принял решение отправить фигуранта под домашний арест на время предварительного следствия. В пресс-службе судов общей юрисдикции ХМАО-Югры также уточнили, что данное судебное решение касается исключительно меры пресечения, избранной для обеспечения беспрепятственного расследования дела и надлежащего поведения задержанного. Оно не является приговором. Вопрос о виновности или невиновности Геннадия Калинина будет решаться в ходе судебного разбирательства после завершения следствия. Приговор может быть вынесен только судом на основании исследованных доказательств.

16:52 Вчера

Открытие Самотлора: как радиограмма Абазарова изменила нефтяную историю страны

В День геолога нефтяные регионы России вспоминают знаковое событие 1965 года. Именно тогда советский геолог Владимир Абазаров доложил о первом фонтане на легендарном Самотлорском месторождении. Об это рассказал Дмитрий Кощенко в своем telegram- канале. Начальник мегионской экспедиции отправил начальнику Главтюменьгеологии Юрию Эрвье радиограмму: «На скважине P-1 Самотлора в интервале 2123–2130 метров получен нефтяной фонтан. Скважина на отработке. Визуальный дебит более 300 кубометров в сутки». Это открытие стало судьбоносным для всей страны, обеспечив мощный ресурс для развития экономики. Сегодня, с профессиональным праздником геологов поздравил мэр Нижневартовска Дмитрий Кощенко. «Желаю ветеранам и тем, кто только постигает азы профессии, крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых открытий и успехов в нелёгком, но важном труде», — отметил глава города, пожелав геологам также любящих семей и надёжных друзей.

21:10 04.04.26

Из Ханты-Мансийска в Сухум снова запустят прямые рейсы

Жители Югры снова смогут улететь в Абхазию без пересадок. Прямое авиасообщение между Ханты-Мансийском и Сухумом возобновится 25 апреля. Об этом сообщил губернатор ХМАО- Югры Руслан Кухарук. Глава региона провёл рабочую встречу с президентом Республики Абхазия Бадрой Гунбой. Стороны обсудили итоги совместной работы и новые перспективы сотрудничества. Особый акцент был сделан на туризме. По словам Руслана Кухарука, в прошлом году прямой рейс из окружной столицы в Сухум уже тестировали. Услугой воспользовались 1294 югорчанина. В 2026 году программу решили расширить. Всего из Ханты-Мансийска в столицу Абхазии планируется выполнить 94 субсидируемых рейса. Благодаря господдержке цены на билеты останутся доступными для жителей округа.