«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

16:57 Вчера

Нижневартовск укрепил тыл: бойцы 239-го полка получили поддержку от земляков

Солдаты 239-го полка получили мощную поддержку с малой родины — из Нижневартовска. Ремонтной роте, которая сейчас на передовой, пришла гуманитарная помощь от студентов и школьников города. Особую признательность бойцы выражают коллективам Нижневартовского государственного университета, школ №13 и №14, а также Гуманитарному социальному колледжу. Отдельно солдаты поблагодарили коллег своего сослуживца из Нижневартовского строительного колледжа за внимание и поддержку. Эти посылки — не просто набор вещей. Это знак: весь тыл — от студентов до учителей — помнит о своих защитниках и держит за них кулаки. Пока в Югре помогают, фронт знает — за его спинами надёжный щит.

16:55 Вчера

Югра ужесточает миграционную политику: въезд мигрантов сократился на 11%

За первые одиннадцать месяцев 2025 года в ХМАО въехало на 10,9% меньше иностранных граждан, чем за аналогичный период ранее. Такие данные привел губернатор региона Руслан Кухарук. Еще более значительным — на 34,5% — стало сокращение числа иностранцев, получивших в округе вид на жительство. По словам главы региона, таких результатов удалось достичь благодаря системной работе, включающей экономические, социальные и профилактические меры. В своем telegram-канале Кухарук также напомнил, что за нарушения миграционного законодательства из Югры уже выдворено более тысячи человек. Ранее губернатор анонсировал, что с 1 января 2026 года в автономном округе будет расширен перечень видов экономической деятельности, недоступных для трудовых мигрантов.

18:28 27.12.25

В Нижневартовске назвали дороги, которые отремонтируют в 2026 году

Власти города составили план ремонта дорог на будущий год в рамках нацпроекта. Основное внимание уделят двум важным объектам. Первый — капитальный ремонт путепровода на Восточном объезде города. Здесь полностью заменят несущие опоры и пролётные строения, уложат новое асфальтобетонное покрытие, обустроят тротуары и установят ограждения. Второй крупный объект — участок улицы Северной от Пермской до Интернациональной. Помимо ремонта дорожного полотна и тротуаров, здесь заменят бордюрный камень, установят современные тёплые автобусные павильоны, пешеходные ограждения и проведут озеленение.

18:27 27.12.25

Хирург из ХМАО, выносивший раненых по газовой трубе, награждён Орденом Мужества

Врач-уролог Сургутской окружной клинической больницы Павел Папян удостоен государственной награды — Ордена Мужества. Он добровольно отправился на передовую, где от скорости помощи зависит жизнь раненых. В составе своего подразделения Павел Папян участвовал в освобождении Суджи. Под огнём ему пришлось преодолеть 12 километров по газовой трубе, эвакуируя на себе раненых бойцов. На вопрос о том, что помогло выстоять, он отвечает кратко: вера и боевые товарищи. Сегодня Павел Папян вернулся к своей мирной работе, продолжая служить людям.

18:24 27.12.25

Из-за порыва трубы в Нижневартовске изменились маршруты автобусов

С сегодняшнего дня автобусы № 3, 13 и 17 следуют по изменённому маршруту. Причина — аварийное перекрытие части улицы Интернациональной. По предварительной информации, на проезжей части возле дома №11А образовалась проталина. Для проведения срочного ремонта участок дороги от перекрёстка с улицей Северной до дома №7 полностью закрыт. Аварийные службы уже работают на месте. Согласно новой схеме, автобусы доезжают до остановки «МЖК» по объездной улице Зимней, а затем продолжают движение по стандартному маршруту. Со стороны микрорайона 10г движение транспорта сохраняется. В администрации города уточнили, что ремонтные работы начнутся в ближайшее время, как только позволят погодные условия. Коммунальные услуги и подача ресурсов жителям при этом не ограничены.

18:59 26.12.25

В Нижневартовске с начала года поймали больше 800 пьяных водителей

В Нижневартовске с начала года поймали больше 800 водителей в состоянии опьянения за рулем. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в городской Госавтоинспекции. "За 11 месяцев текущего года было пресечено 834 факта правонарушений водителями с признаками опьянения. Из них по части 1 и 3 статьи 12.8 - 487 фактов, по части 2 статьи 12.26 - 261, по статье 264 прим. 1 УК РФ - 86 фактов. За текущий период было проведено более 45 профилактических мероприятий, направленных на исключение из участия в дорожном движении водителей, управляющих транспортным средством, с признаками опьянения", - сообщили в ГАИ. В ведомстве отметили, что с участием пьяных водителей произошло 66 ДТП, в 16 авариях были пострадавшие - 27 человек получили травмы, двое погибло. "Госавтоинспекция Нижневартовска напоминает, что в соответствии с административным законодательством за управление транспортным средством в состоянии опьянения водителю грозит штраф в размере 45 тысяч рублей и лишение права управления транспортными средствами на срок от полутора до двух лет. Отказ гражданина от освидетельствования на данное состояние также лишает его водительского удостоверения и выписывается штраф. Если водителя задержали во второй раз, либо он повторно отказался от медосвидетельствования, гражданину грозит не административное, а уголовное наказание. Сумма штрафа в этом случае составляет 200-300 тысяч рублей, обязательные работы до 480 часов или принудительные работы до 2-х лет. Кроме того, водителю может грозить и лишение свободы на срок до 2-х лет", - подчеркнули в ГАИ.

16:21 26.12.25

В Югре открыты все автозимники

В Ханты-Мансийском автономном округе на 26 декабря все автозимники и ледовые переправы в регионе введены в эксплуатацию. Об этом сообщает telegram-канал «Управление автодорог Югры». Решение об открытии было принято по итогам работы специальных комиссий. Эксперты проверили техническое состояние зимних автомобильных дорог и переправ, после чего дали разрешение на их использование. Открытие зимних путей имеет ключевое значение для обеспечения транспортной доступности отдалённых населённых пунктов в холодный сезон в ХМАО.