«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

13:14 Сегодня

Продукция Нижневартовска признана лучшей на окружной выставке-ярмарке

Три местных производителя из Нижневартовска вернулись с наградами с окружного конкурса «Лучшие вкусы Югры». Соревнование проходило в рамках масштабной выставки-ярмарки «Товары земли Югорской». Успех наших земляков был всесторонним. Народное признание завоевали молоко от местного завода и рыбные консервы комбината «Санта-Мария». Эксперты же высоко оценили продукцию этого же комбината и кондитерские изделия предпринимателя Яны Горскиной, присудив им первые места. Победа в престижном конкурсе подтверждает высокое качество местной продукции и укрепляет бренд Нижневартовска как города-производителя.

13:08 Сегодня

Уроженец Нижневартовска стал лучшим молодым библиотекарем России

Андрей Хуснутдинов, руководитель модельной библиотеки №8, вошёл в число лучших молодых специалистов России. Он стал победителем Всероссийского конкурса «Будущее библиотек» в номинации «Лидер нового поколения». Этот конкурс, учреждённый Министерством культуры РФ и Российской государственной библиотекой для молодёжи, собрал 456 участников со всей страны. Жёсткий отбор прошли лишь единицы: в финал каждой номинации вышло по десять человек. Успех Андрея Хуснутдинова выходит за рамки личного триумфа. Он подтверждает, что в городе созданы условия для работы прогрессивных кадров, которые не просто следят за трендами, но и формируют их.

19:54 Вчера

В Нижневартовске все школы перевели на дистант из-за ОРВИ

В Нижневартовске все школы перевели на дистант, чтобы предотвратить распространение ОРВИ. Об этом сообщили в городской мэрии. "Учитывая продолжающийся рост заболеваемости, в Нижневартовске вводятся дополнительные противоэпидемические мероприятия, в том числе принято решение с 13 по 19 декабря включительно: приостановить очный образовательный процесс в организациях, реализующих общеобразовательные программы начального, основного, среднего и дополнительного образования, подведомственных департаменту образования администрации города; обеспечить групповую изоляцию в дошкольных образовательных организациях (занятия физкультурой, музыкальные занятия и прочие тематические занятия проводить в группах); отменить проведение массовых культурных, спортивных мероприятий в закрытых помещениях образовательных учреждений", - сообщили в администрации. По информации Роспотребнадзора, в Нижневартовске за последние две недели зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. Показатели заболеваемости за текущую неделю превышают пороговые уровни на 34%, а среди детей 7-14 лет - на 65,5%. Специалисты рекомендуют воздержаться от посещения общественных мест, в том числе торговых центров. Если же человек заболели, то необходимо соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Нижневартовске в связи с распространением ОРВИ и гриппа в городской поликлинике ввели масочный режим.

19:22 Вчера

В Нижневартовске избивший девушку мужчина причастен к массовой драке на площади Нефтяников

В Нижневартовске произошла массовая драка на площади Нефтяников. Видео момента инцидента опубликовали в социальных сетях. На кадрах видно, как две группы неизвестных мужчин начали драться почти в самом центре площади. В пресс-службе УМВД России по Нижневартовску заявили корреспонденту Gorod3466.ru, что задержан один из участников данной потасовки. Причем, он также причастен к избиению девушки во дворе дома на проспекте Победы,17А. "По факту публикаций в СМИ о грубом нарушении общественного порядка на площади Нефтяников г. Нижневартовска и нападении на гражданку, сотрудниками полиции оперативно установлено лицо, причастное к данным противоправным действиям. Им оказался 25-летний местный житель. Возбуждено уголовное дело по статьям 112 и 213 УК РФ. Фигурант задержан в порядке ст.91 УПК РФ", - сообщили в ведомстве. Ранее Gorod3466.ru уточнял, что молодой человек напал и избил до крови девушку, которая проходил мимо него и его компании.

18:07 Вчера

В Нижневартовске мужчина до крови избил проходящую мимо девушку

В Нижневартовске мужчина напал на женщину и разбил ей лицо во дворе дома на проспекте Победы,17А. Об этом сообщили в социальных сетях. "В 20:37 у 4 подъезда пр. Победы, 17а просто так избили женщину. Это не попало на видео, но свидетели видели, как [мужчина] накинулся, сел на нее и начал месить кулаками", - сказано в сообщении. На кадрах видно, как компания мужчин проходит вдоль дома и очень громко разговаривает. Мимо них проходит девушка и один из молодых людей побежал за ней. Затем очень хорошо слышны крики пострадавшей и самого нападавшего. Через некоторое время она зашла в подъезд с окровавленным лицом. В пресс-службе УМВД России по Нижневартовску корреспонденту Gorod3466.ru рассказали, что уже установили нападавшего на девушку мужчину. "Сотрудниками полиции оперативно установлено лицо, причастное к данным противоправным действиям. Им оказался 25-летний местный житель. Возбуждено уголовное дело по статьям 112 и 213 УК РФ. Фигурант задержан в порядке ст.91 УПК РФ", - сообщили в ведомстве.

13:36 Вчера

Югорчанин отсудил у продавца шаров 6 000 рублей за испорченный детский праздник

Житель Нягани отсудил у продавца тройную компенсацию за некачественные воздушные шары, испортившие детский праздник. Мужчина купил гелиевый фонтан за 2 000 рублей, но шары сдулись на следующий день, хотя ему обещали, что они продержатся неделю. Когда продавец отказался возвращать деньги, югорчанин обратился за помощью в Роспотребнадзор. Специалисты помогли составить досудебную претензию, а после отказа — подготовили полноценный иск в суд с требованием вернуть деньги, компенсировать моральный вред и выплатить штраф. В итоге с продавца взыскано 6 000 рублей: 2 000 — за товар, 2 000 — за моральный вред и 2 000 — в качестве штрафа. Решение пока может быть обжаловано.

13:17 Вчера

Стройки, общежития, рынки: в Югре выявляют и выдворяют нелегальных мигрантов

В ХМАО продолжается усиленный контроль за соблюдением миграционного режима. За прошедшую неделю из региона были депортированы 44 иностранных гражданина на основании судебных решений. Как сообщает УМВД по округу, с января 2025 года уже выдворено из страны 1 476 мигрантов, нарушивших правила пребывания. В настоящее время 126 человек находятся в Центре временного содержания в Сургуте в ожидании депортации. Всего к административной ответственности в этом году привлечено более 15 000 лиц. Для борьбы с нелегальной миграцией правоохранители проводят регулярные рейды на стройках и в жилых массивах, проверяют документы у работодателей и ведут оперативно-розыскную работу.