«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

10:20 Сегодня

В Сургуте 8-летний ребёнок провалился в открытый канализационный колодец

В Сургуте вечером 29 января восьмилетний мальчик упал в открытый канализационный колодец. Ребёнка спасли прибывшие на место происшествия спасатели и передали бригаде скорой медицинской помощи. Пострадавший с травмами был госпитализирован. По факту инцидента прокуратура Ханты-Мансийского автономного округа инициировала внеплановую проверку. В ходе неё надзорное ведомство намерено выяснить все обстоятельства произошедшего и дать правовую оценку действиям ответственных органов и организаций. «Будет проверено, насколько надлежащим образом содержались объекты жилищно-коммунального хозяйства. По итогам проверки будет принят исчерпывающий комплекс мер реагирования», — сообщили в пресс-службе прокуратуры Югры.

10:02 Сегодня

В Югру перевезли 13 детей из зоны боевых действий в Сирии

За пять лет из Сирийской Арабской Республики в Ханты-Мансийский автономный округ удалось вернуть 13 детей, находившихся в зонах боевых действий. Об этом сообщила уполномоченный по правам ребёнка в Югре Людмила Низамова. Ведётся работа по возвращению ещё одного несовершеннолетнего. Как пояснила омбудсмен, перед возвращением проводится большая юридическая и организационная работа. Близким родственникам, желающим взять ребёнка на воспитание, оказывается помощь в подготовке документов, включая судебное установление факта рождения, гражданства и оформление опеки. После возвращения семьи не остаются без поддержки. Уполномоченный лично курирует их, отслеживая процесс адаптации детей и помогая решать возникающие вопросы. Так, двум братьям, проживающим у опекуна, помогли в судебных процессах для назначения пенсии по потере кормильца. По просьбе опекуна одного из мальчиков перевели в школу ближе к дому. Эта системная работа позволяет не только вернуть детей в безопасную среду, но и обеспечить им полноценную жизнь и поддержку на новом этапе.

21:26 Вчера

Назван возраст, когда у жителей ХМАО в среднем появился первый автомобиль

У большинства автовладельцев в ХМАО первая машина появилась в возрасте от 21 до 25 лет. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе автомобильного сайта "Дром". "У большинства - 45% - автовладельцев Югры первая личная машина появилась в возрасте с 21 до 25 лет. В более молодом возрасте - до 20 лет - сели за руль своего первого автомобиля 35% опрошенных. Первой машиной обзавелись в возрасте 26–30 лет всего 11% опрошенных. И только 9% автолюбителей получили ключи от своего первого авто уже после 30 лет", - сообщили в пресс-службе. Уточняется, что данные были взяты на основе проведенного "Дромом" опроса, в котором участвовали почти 14 тысяч человек.

20:45 Вчера

Стало известно, какие долги за капремонт у жителей Нижневартовска

Жители Нижневартовска должны за капремонт свыше 400 миллионов рублей, рассказали Gorod3466.ru в пресс-службе Югорского фонда капитального ремонта. "По состоянию на 01.01.2026 общий размер просроченной задолженности по оплате взносов на капитальный ремонт в округе составил 1 497,86 млн. рублей, в том числе по Нижневартовску - 420,23 млн. рублей", - сообщили в фонде. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Нижневартовске в этом году намерены заменить 145 лифтов, причем, в 2025-м таковых было почти на сотню больше.

19:49 Вчера

В Югре запустили QR-код для участников СВО и их семей

В ХМАО внедрили упрощенный порядок подтверждения статуса участника специальной военной операции. Теперь защитники Отечества и члены их семей смогут использовать для этого специальный цифровой QR-код. Регион вошел в число пилотных территорий, где новый сервис начал работать в первую очередь. Его ключевая задача — максимально упростить и ускорить процедуру получения положенных льгот, избавив людей от необходимости носить с собой бумажные справки. Как получить и использовать QR-код? Алгоритм действий простой и полностью реализован через портал «Госуслуги»: 1. Авторизоваться на портале и найти сервис «QR-код для подтверждения статуса участника СВО». 2. Сформировать персональный QR-код. 3. Предъявить его на кассе или в билетной службе учреждений культуры (музеи, театры, концертные залы) и спорта, где для этой категории граждан предусмотрено бесплатное посещение. В отсканированном коде содержится вся необходимая информация о праве владельца на меры социальной поддержки, что исключает возможность подделки. Власти региона отмечают, что система надежно защищена, а данные строго конфиденциальны.

18:56 Вчера

В Югре изменился диапазон энергопотребления для жильцов многоквартирных домов и собственников гаражей

В Югре с января текущего года изменился диапазон энергопотребления. Как пояснили в Нижневартовской энергосбытовой компании, изменения коснутся жильцов многоквартирных домов и собственников гаражей. «Региональной Энергетической комиссией Тюменской области, ХМАО — Югры и ЯНАО установлены новые тарифные диапазоны энергопотребления на 2026 год. Данное решение закреплено в Распоряжении РЭК № 62 от 26.12.2025 года», - пояснили специалисты компании. Теперь для жителей многоквартирных домов лимит потребления по базовому тарифу 3,00 руб/кВтч составит 1200 кВтч в месяц. Потребление свыше 1200 кВтч будет стоить уже 7,14 руб/кВтч, а свыше 1850 кВтч – 10,47 руб/кВтч. Для владельцев гаражей в гаражно-строительных кооперативах (ГСК) этот лимит составляет 300 кВтч на 1 гараж. Подробно с Распоряжением РЭК можно ознакомиться на сайте ООО «НЭСКО» www.nesko-nv.ru в разделе «Клиентам/ Физическим лицам / Тарифы на электроэнергию».

18:49 Вчера

В Нижневартовске две теплые остановки не выдержали суровых морозов

В Нижневартовске из установленных 17 теплых остановочных павильонов только в двух случаях обогреватели не справились с низкой температурой и вышли из строя. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в городском департаменте ЖКХ. "В соответствии с сертификатом качества и паспортом остановочного павильона, температурный режим рассчитан на эксплуатацию в нашем регионе (до -40 градусов). Специалистами МБУ "Управление по дорожному хозяйству и благоустройству города Нижневартовска" зафиксировано два случая, где обогреватели вышли из строя при низкой температуре воздуха. В рамках гарантийных обязательств, подрядная организация взяла на себя расходы по их замене (ремонту)", - сообщили в депЖКХ. Также там отметили, что были и случаи вандализма, о которых власти уже сообщили в полицию. "Если обнаруженный дефект является гарантийным, подрядная организация устраняет выявленные дефекты за свой счет весь период гарантии. В случае вандальных действий, в необходимости замены комплектующих, ремонт производится за счет УпоДХБ. Зафиксировано два случая вандализма (повреждены элементы системы обогрева и остановки), по которым УпоДХБ направило заявления в полицию", - заявили в департаменте. Также в мэрии добавили, что приобретение теплых остановочных павильонов в этом году запланировано после определения источника финансирования. Эти мероприятия включают постепенную замену существующих остановок.