«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

19:41 Сегодня

В Нижневартовске с начала года наказали свыше 350 водителей за тонировку

В Нижневартовске с начала года поймали больше 350 водителей, которые затонировали свои автомобили в нарушение действующего законодательства. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в городской Госавтоинспекции. "За четыре месяца 2026 года на территории Нижневартовска было составлено 363 протокола по части 3 прим. 1 статьи 12.5 КоАП РФ. Согласно данной статьи, нарушителям грозит административный штраф в размере 500 рублей", - сообщили в ГАИ. В ведомстве отметили, что на прошлой неделе в Нижневартовске прошли два рейда по поиску любителей затонировать свои автомобили. По данным Госавтоинспекции, в ходе мероприятий установили 18 нарушений.

18:58 Сегодня

Синоптики рассказали, когда в Нижневартовск придет тепло

В Нижневартовске к середине недели ожидается потепление до +11 градусов. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru сообщили в Ханты-Мансийском ЦГМС. "Пока в Нижневартовске ожидается холодная погода, город еще будет находиться в арктической воздушной массе. Поэтому 12 и 13 мая ночь будет минус 2-4 градуса, днем минус 2, +3. Ночью 14-го числа еще также ожидается отрицательная температура, а уже днем начнет потихоньку приходить тепло - +9, +11 градусов. Потом уже ночью прогнозируются положительные показатели температуры. Ночью 15 мая ожидается +1, +3, днем - +12, +14 градусов", - рассказали синоптики. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в ХМАО продолжаются работы по ликвидации последствий штормового ветра, который обрушился на Пыть-Ях, Сургут и другие города региона.

17:49 Сегодня

В Нижневартовске девочка-подросток на электросамокате сбила ребенка и сбежала

В Нижневартовске продолжаются поиски водителей электросамокатов, которые сбили двух детей несколько дней назад, в связи с этими случаями Госавтоинспекция усилила меры по предотвращению ДТП с детьми. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в ведомстве. "В целях стабилизации детского дорожно-транспортного травматизма с участием несовершеннолетних, в особенности лиц, которые управляют средствами индивидуальной мобильности, сотрудниками Госавтоинспекции запланировано проведение дополнительных профилактических рейдовых мероприятий на выявление нарушителей, управляющих средствами индивидуальной мобильности. Рейдовые мероприятия будут проходить совместно с инспекторами по делам несовершеннолетних, представителями общественности, средствами массовой информации", - отметили в ГАИ. Вечером 6 мая неизвестный, управляя электросамокатом, ехал по площади Нефтяников, где сбил 8-летнего мальчика. В результате наезда ребенок получил травмы. "Электросамокатом тогда управляла девочка-подросток, с которой также ехал мальчик. При этом это был не арендованный электросамокат, а личный. Сейчас пытаются установить личности детей", - рассказал источник Gorod3466.ru, знакомый с ситуацией.

15:22 Сегодня

В Югре суд лишил отца, 36 лет не видевшего сына, права на выплаты за гибель бойца СВО

Ханты-Мансийский районный суд поставил важную правовую точку: кровное родство без реального воспитания не даёт права на государственные выплаты. Иск подала супруга погибшего участника СВО, потребовав признать свёкра утратившим право на деньги. Отец погибшего с самого рождения сына не занимался им. Не водил к врачам, не проверял уроки, не интересовался жизнью, не помогал. Мать растила ребёнка одна. Сам ответчик в суде не стал отрицать очевидное. Он заявил: первая встреча с сыном случилась, когда тому уже было 36 лет. Воспитанием он действительно не занимался. Суд разъяснил: право на выплаты по утрате кормильца возникает не из формального родства, а из реальных действий. Если родитель годами отсутствовал в жизни ребёнка, он не может претендовать на эти деньги.

11:46 Сегодня

56 нелегалов выявили полицейские в ходе миграционных рейдов в Югре

В ХМАО в ходе оперативно-профилактических мероприятий полицейские проверили строящиеся объекты, транспорт, торговые точки и жилые помещения с массовым проживанием иностранцев. Обнаружены десятки нарушений миграционного законодательства. Всего за время операции правоохранители составили более 460 административных протоколов. Кто привлечён к ответственности: · 15 иностранных граждан привлечены за незаконную работу; · 130 человек получили решения об административном выдворении за пределы РФ; · в отношении 93 мигрантов приняты решения о неразрешении въезда в Россию; · 2 человека подлежат депортации. Возбуждено 64 уголовных дела. Чаще всего фигурируют фиктивная регистрация иностранцев и подделка документов.

10:51 Сегодня

«Победа» может возобновить рейсы из Москвы в Нижневартовск

Лоукостер «Победа» рассматривает возможность возвращения на маршрут Нижневартовск — Москва во второй половине июня. По предварительным данным, рейсы могут запустить с 19 июня, однако дата пока не утверждена. Об этом сообщает telegram-канал «Транспортный цех Югра». Источник не исключает, что перевозчик и вовсе откажется от полётов по этому направлению. Косвенным признаком может служить тот факт, что рейс полностью исчез с сайта аэропорта «Внуково». Напомним, дочерняя компания «Аэрофлота» неожиданно прекратила полёты из Нижневартовска в Москву всего через неделю после старта, закрыв продажи билетов. В авиакомпании отказались комментировать причины такого решения.

09:53 Сегодня

Внимание, пассажиры: в Нижневартовске с 12 по 15 мая изменится схема движения пяти автобусных маршрутов

В связи с ремонтными работами на улице Интернациональной (на участке от Северной до Зимней) вводится частичное перекрытие дороги. С 12 по 15 мая 2026 года автобусы маршрутов № 3, 13, 16, 17 и 21 будут следовать по изменённым схемам. Как поедут автобусы: • № 3 — через 60 лет Октября, Кузоваткина, Мира, Маршала Жукова, Зимнюю до МЖК. • № 13 — через Ленина, Нефтяников, Мира, Ханты-Мансийскую, Интернациональную, Северную, Зимнюю до МЖК. • № 16 — через 60 лет Октября, Чапаева, Интернациональную, Нефтяников, Северную, Зимнюю до МЖК. • № 17 — через 60 лет Октября, Дружбы Народов, Мира, Чапаева, ж/д вокзал, Северную, Зимнюю до МЖК. • № 21 — это самый длинный маршрут: через Авиаторов, Индустриальную, Мира, Кузоваткина, 60 лет Октября, Ханты-Мансийскую, Мира, Героев Самотлора, Профсоюзную, Ханты-Мансийскую, Интернациональную, Чапаева, ж/д вокзал, Северную, Зимнюю до МЖК. Обратные рейсы следуют по тем же схемам.