«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

18:49 Вчера

Вода выше нормы: в Югре озвучили прогноз половодья

Специалисты Ханты-Мансийского ЦГМС представили предварительный прогноз весеннего половодья. Высшие уровни воды на реках региона ожидаются в основном близкими к норме, однако местами возможно превышение до полуметра. На реках Средняя Обь, Конда и Ляпин максимальные уровни могут оказаться выше среднемноголетних значений на 1 метр. Также вероятен выход воды на пойму на отдельных участках Иртыша и Оби. Власти Югры готовятся к паводку. Для оперативного реагирования задействуют более 8,1 тыс. человек, свыше 1,7 тыс. единиц техники, 35 воздушных судов, из них 18 беспилотников, а также 241 плавсредство. На случай эвакуации подготовлены 70 пунктов временного размещения на 8 тыс. человек. В апреле специалисты «Центроспас-Югория» проведут ледовзрывные работы на затороопасных участках рек для ослабления льда и снижения риска заторов. В прошлом году паводок в Югре начался в начале мая. На пике было зафиксировано более 270 подтопленных участков, из них свыше 110 — в Нижневартовске, а также около десяти переливов через дороги и подтопление вертолетной площадки в поселке Белогорье.

19:00 27.03.26

У реки в ХМАО нашли тело пропавшего рыбака

В Советском у реки нашли тело пропавшего мужчины, который уехал на рыбалку и исчез. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе "Центроспас-Югории". По данным ведомстве, 60-летний мужчина уехал на рыбалку 25 марта, однако после перестал выходить на связь. В итоге искать его подключились спасатели и сотрудники правоохранительных органов. "Было обследовано дно реки Большая Умытья на площади 300 квадратных метров. Обнаруженное тело 60-летнего мужчины было передано сотрудникам полиции", - заявили в ведомстве.

18:44 27.03.26

В Нижневартовске назвали причину, почему не могут перевести всех школьников в первую смену

В Нижневартовске невозможно перевести учащихся школ в первую смену, поскольку в городе не хватает образовательных организаций. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в городском департаменте образования. "В 2025/2026 учебном году двухсменный режим работы организован в 15-ти школах города (45% общеобразовательных организаций). Около 5400 обучающихся учатся во вторую смену. Согласно санитарным требованиям во вторую смену не обучаются 1, 5, 9-11-е классы и классы для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья. На сегодняшний день организовать обучение всех учащихся в одну смену не предоставляется возможным, так как востребованность школ города в новых микрорайонах и микрорайонах, прилегающих к ним, превышает их заявленную проектную мощность", - сообщили в департаменте. Там также отметили, что в планах у администрации строительство двух новых школ: в 10В микрорайоне на 1125 мест, срок строительства 2029-2030 годы и в 9А микрорайоне на 800 мест, срок строительства 2026-2030 годы. "Строительство новых школ позволит организовать образовательный процесс в первую смену в большинстве школ города", - подчеркнули в депобре.

16:05 27.03.26

В Нижневартовске ожидается резкое похолодание

В Нижневартовске после тепла прогнозируется похолодание до минус 20 градусов. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в Ханты-Мансийском ЦГМС. "Сегодня-завтра еще ожидается теплая погода, то есть ночью прогнозируется 0, минус 5 градусов, а днем - +6, +11. 29 марта у нас будет прохождение холодного фронта. Ожидается дождь, переходящий в снег, мокрый снег, ветер будет с порывами до 18 метров в секунду. Температура ночью будет +2, -3, а днем - +1, +6. То есть ожидается понижение температуры воздуха. Ночью 30 числа в Нижневартовске прогнозируется минус 17-19 градусов, но днем будет 0, минус 4", - сообщили в центре. Ранее Gorod3466.ru сообщал, сколько в общей сложности выпало снега в Нижневартовске за зиму.

12:32 27.03.26

Снег и наледь мешают вартовчанам: прокуратура взялась за проверку после массовых жалоб

Жители Нижневартовска пожаловались в социальных сетях на плохую уборку снега. Люди писали, что из-за сугробов и наледи сложно передвигаться по городу, особенно людям с ограниченными возможностями. Прокуратура ХМАО отреагировала на многочисленные обращения. По поручению прокурора автономного округа Дмитрия Попова организована проверка деятельности уполномоченных органов и организаций, отвечающих за зимнюю уборку. Надзорное ведомство оценит, насколько своевременно и качественно коммунальные службы справляются со своими обязанностями. Если факты нарушений подтвердятся, будут приняты меры прокурорского реагирования. Результаты проверки находятся на контроле у прокурора округа.

10:22 27.03.26

Семьи, ожидающие ребенка, приглашают на фестиваль «Благовест» в Нижневартовске

5 апреля во Дворце искусств Нижневартовска пройдет ежегодный региональный семейный фестиваль «Благовест». Мероприятие, которому в этом году исполняется 23 года, реализуется при поддержке гранта губернатора Югры и Фонда гражданских инициатив региона. Как рассказала председатель РОО ХМАО – Югры «Центр поддержки семьи» Анна Лебедева, фестиваль традиционно объединяет семьи, ожидающих ребенка. В нем примут участие более ста семейных пар с детьми, а также те, кто только готовится стать родителями. В преддверии события в группе фестиваля во «ВКонтакте» запущена рубрика #Наш_Благовест_истории_счастья, где публикуются рассказы о семьях-участниках разных лет. Организаторы приглашают вартовчан присоединиться к празднику, который давно стал доброй традицией города.

20:45 26.03.26

В "ЛизаАлерт" рассказали о нехватке БПЛА для поиска людей в ХМАО

Для поиска людей в ХМАО добровольцы испытывают сложности с нехваткой беспилотников Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе регионального поисково-спасательного отряда "ЛизаАлерт". "У нас огромные территории, болота, тайга, открытые пространства. Для эффективного поиска в таких условиях идеально подходят беспилотники, позволяющие оперативно обследовать большие площади. Однако, к сожалению, их количество в нашем отряде ограничено. Более того, из-за огромных расстояний, иногда для доставки пилота с беспилотником к месту поиска требуется преодолеть до 700 километров, что, опять же, приводит к потере драгоценного времени", - подчеркнули в отряде. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что поисково-спасательный отряд "ЛизаАлерт" в ХМАО помимо поисков людей также уделает большое внимание профилактическим мероприятиям.