«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

16:02 Вчера

В Нижневартовске ввели денежное вознаграждение за привлечение граждан на военную службу

На прошедшем внеочередном заседании Думы Нижневартовска депутаты приняли решение о введении дополнительной меры социальной поддержки россиянам, оказавшим содействие в привлечении граждан РФ, иностранных граждан, лиц без гражданства к заключению в ХМАО– Югре контракта о прохождении военной службы в Вооруженных силах Российской Федерации. Единовременная денежная выплата в размере 200 тысяч рублей будет предоставляться при соблюдении ряда условий. Контракт должен быть заключен при содействии заявителя через военный комиссариат ХМАО- Югры, гражданин, заключающий контракт, приписан к Нижневартовску и зачислен в списке личного состава воинской части. Претендовать на выплату могут россияне, достигшие 18 лет, срок действия меры социальной поддержки до 31 декабря 2025 года. Уточняется, что данная мера вводится для помощи в комплектовании армии в период действия СВО. Оформить выплату заявитель может, придя вместе с привлеченным им гражданином в департамент по социальной политике администрации Нижневартовска. «Своими решениями мы расширяем спектр мер социальной поддержки тем, кто способствует укреплению боеспособности вооружённых сил Российской Федерации. Финансирование полностью ляжет на бюджет Нижневартовска. Муниципалитет имеет право, но не обязан, вводить такие выплаты. Тем не менее, вместе с администрацией города было найдено решение, которое позволяет муниципалитету финансировать подобные мероприятия», - прокомментировал председатель Думы Нижневартовска Алексей Сатинов.

14:13 Вчера

Жительница Югры погасила миллионный алиментный долг после вмешательства приставов

В Белоярском судебные приставы добились погашения крупной алиментной задолженности. Местная жительница, несколько лет уклонявшаяся от выплат на содержание дочери, оплатила долг в размере 1,7 миллиона рублей. Исполнительное производство в отношении югорчанки было возбуждено ранее. За длительное уклонение от выплаты алиментов суд оштрафовал её на 20 тысяч рублей. Это административное наказание стало для должницы последним предупреждением перед возможным возбуждением уголовного дела. Осознав серьезность последствий, женщина полностью погасила многомиллионную задолженность. Права ребенка восстановлены.

14:04 Вчера

В семи микрорайонах Нижневартовска станет светлее

Компания «Городские электрические сети» продолжает реализацию мероприятий, предусмотренных заключенным с администрацией Нижневартовска соглашением, в отношении объектов уличного освещения. Энергетики создают новые участки освещения, реконструируют существующие, в том числе в микрорайонах города. Вартовчане уже могут увидеть результаты работы концессионера. По информации компании, в этом году завершается модернизация объектов уличного освещения на улицах Омской, Кузоваткина, Нефтяников, Дзержинского, Дружбы Народов, Ханты-Мансийской, 60 лет Октября, Мира (первый этап). На данный момент энергетики завершают работы по созданию и реконструкции объектов освещения на большинстве запланированных в 2025 году участках: установлено и заменено 2177 современных светодиодных светильников. Крупномасштабная работа включает замену устаревших светильников с применением современного энергосберегающего оборудования и автоматических систем управления. Также введены в эксплуатацию три новых участка освещения: на улицах 16П и Самотлорной (на всем протяжении), а также проезде от улицы Индустриальной до предприятия ООО «СтройИнвестПроект». Высокий процент готовности работ по освещению путей следования к общеобразовательным и дошкольным учреждениям в третьем (район школы №8 и садов №№10, 15, 21), четвертом (район школы №10 и сада №7) и шестом (район школ №№18, 31 и сада №40) микрорайонах города. В рамках реализации концессионного соглашения в 2026 году предусмотрено создание освещения в 15 микрорайоне, в том числе по обращениям жителей. В первую очередь в микрорайонах энергетики работают на участках, ведущих к социальным объектам. До конца текущего года в полном объеме будет осуществлена реконструкция 20 участков и созданы 19 участков сети уличного освещения (еще более 900 светильников). В планах на 2026 год - создание и реконструкция 26 объектов.

13:26 Вчера

В Югре ликвидировали ОПГ, легализовавшую более 330 мигрантов

В Ханты-Мансийске ликвидирована преступная группа, поставившая на поток нелегальную легализацию мигрантов. Сообщество было организовано семейной парой и незаконно зарегистрировало свыше 330 иностранцев с 2022года. Об этом сообщили в СК России по ХМАО-Югре. Преступники предлагали мигрантам комплекс услуг по фиктивному оформлению документов. Через подконтрольный языковой центр они выдавали фальшивые сертификаты о знании русского языка, предоставляли в государственные органы ложные данные о трудоустройстве и месте жительства. Всего с их помощью было незаконно зарегистрировано свыше 330 иностранцев. В рамках уголовного дела задержаны 10 участников схемы. В ходе обысков изъяты документы, сим-карты, денежные средства и автомобиль для перевозки мигрантов. Всем фигурантам предъявлены обвинения в организации преступного сообщества и незаконной миграции. Следствие продолжает устанавливать все обстоятельства деятельности группировки. По выявленным эпизодам уже начат процесс аннулирования фиктивных патентов, регистраций и образовательных сертификатов.

12:07 Вчера

Власти Югры увеличили прожиточный минимум на 2026 год

Правительство Ханты-Мансийского автономного округа утвердило новые значения прожиточного минимума, которые начнут действовать с 1 января 2026 года. Единый для всех категорий граждан темп роста составил 4%. Согласно решению, стоимость проживания в среднем на душу населения достигнет 22 102 рублей. Для трудоспособных граждан показатель установлен на уровне 24 091 рубль, для пенсионеров — 19 067 рублей, для детей — 22 137 рублей. Губернатор Руслан Кухарук подчеркнул, что утвержденные параметры лягут в основу формирования бюджета на предстоящий трехлетний цикл. В правительстве отметили, что ежегодная индексация учитывает прогнозируемую инфляцию и изменение цен на товары первой необходимости. Отметим, что по сравнению с показателем 2025 года (21 252 рубля), новый прожиточный минимум вырастет на 850 рублей.

11:44 Вчера

Власти Югры продлили программу повышения рождаемости до 2030 года

Правительство Югры приняло решение о продлении комплексной программы по повышению рождаемости до 2030 года. Это гарантирует, что молодые семьи в округе продолжат получать стабильную социальную поддержку. Об этом сообщил губернатор региона Руслан Кухарук в своем telegram-канале. На сегодняшний день в ХМАО действуют 94 меры соцподдержки, половина из которых — 50 программ — направлена именно на помощь семьям с детьми. В их числе единовременные выплаты, материнский капитал, субсидии на улучшение жилищных условий и льготный проезд. Сейчас власти анализируют, насколько эффективны эти меры. Если потребуется, программы доработают, чтобы они максимально соответствовали нуждам югорчан.

11:05 Вчера

Нижневартовский суд признал вину обоих в ДТП с подростком за рулем

Нижневартовский городской суд вынес решение по нестандартному делу о ДТП, в котором машиной пострадавшей стороны управлял подросток, не имевший прав. Об этом сообщает официальный telegram-канал судов общей юрисдикции ХМАО-Югры. Изначально владелец пострадавшего автомобиля требовал с виновника возмещения ущерба в размере 185 720 рублей. Однако суд не согласился с полной суммой иска, потому что хозяин машины сам нарушил закон, позволив управлять ей подростку без прав. Учитывая вину обеих сторон, суд принял решение снизить сумму взыскания ровно наполовину. В итоге с виновника ДТП будет взыскано только 92 860 рублей.