«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

21:00 Вчера

В Нижневартовске школьникам на их письма передали ответ от бойцов СВО

В Нижневартовске учащимся школы №18 передали ответ от российских бойцов, которым дети ранее писали письма. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказала муниципальный координатор АНО "Гуманитарный добровольческий корпус" в Нижневартовске Татьяна Судник. "Письма от детей в госпиталь отвезла наш доброволец, которая как раз является учителем 18 школы. Когда она уезжала в свою госпитальную миссию, организовала в школе сбор посланий. Их она вручила раненым бойцам, а они решили написать им ответ, причем, писали конкретно тому ребенку, от которого изначально получили письмо. В итоге мы сели читать послания. Бойцы благодарили за теплые слова, желали мира и здоровья. Один из военных ответил девочке, которая рассказала ему свое домашнее прозвище - Кулема - написал: "живи так, чтобы не было стыдно, иди по жизни с высоко поднятой головой, занимайся спортом, мира тебе и здоровья". Это было, конечно, очень трогательно", - сказала собеседница издания. Судник отметила, что перед этим мероприятием состоялся праздничный концерт в школе №14, куда также пригласили добровольцев гуманитарного корпуса.

19:04 Вчера

Автолюбители ХМАО назвали справедливую цену для 25-летней иномарки

Автовладельцы в ХМАО назвали самую адекватную цену для иномарки возрастом 25 лет. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе автомобильного портала "Дром". "Большинство автовладельцев (28%) считают, что 200 тысяч рублей — адекватная цена для "возрастной" машины. 24% опрошенных сказали, что нормальная цена за старую обычную иномарку 300 тысяч рублей и 20% отдали бы за нее не больше 100 тысяч рублей. Старую иномарку в 500 тысяч рублей готовы оценить 17% автолюбителей. Меньше всего — 11% опрошенных — выбрали вариант ответа "не дороже 50 тысяч рублей"", - заявили в сервисе. По данным опроса, одни считают, что в возрасте 25 лет "на рынке в основном металлолом, опасный для жизни". Другие же отмечают, что важно только "на какой цене сошлись продавец с покупателем, такая и будет справедливой, а возраст, состояние, комплектация, востребованность на рынке, время года и настроение — это лишь критерии оценки".

18:15 Вчера

В Нижневартовске поймали подростка за рулем тонированного ВАЗ-2114

В Нижневартовске в ходе рейда по массовой проверке водителей сотрудники Госавтоинспекции поймали 16-летнего подростка, который ездил по дорогам города за рулем отечественного авто. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в городской ГАИ. "На территории города Нижневартовска проведено профилактическое мероприятие по массовой проверке водителей на предмет соблюдения правил перевозки детей в салоне транспортного средства. В ходе проведения рейда был выявлен несовершеннолетний водитель автомобиля ВАЗ 2114, который не имел права управления. В присутствии законного представителя в отношении нарушителя было составлено четыре административных материала: по части 1 статьи 12.7, части 2 статьи 12.37, части 1 статьи 12.1 и части 3 прим. 1 статьи 12.5", - отметили в ГАИ. Кроме того, сотрудники ведомства выявили четыре нарушения правил перевозки детей - водители привлечены к административной ответственности по части 3 статьи 12 23 КоАП РФ. Также были остановлены два водителя, которые не были пристегнуты ремнями безопасности. Они привлечены по статье 12.6 КоАП РФ.

13:00 Вчера

Миграционный поток в Югру сократился на треть

В Ханты-Мансийском автономном округе подвели итоги ужесточения миграционной политики. За первые три месяца 2026 года количество иностранцев, въехавших в регион через три международных аэропорта, сократилось на 34,4% — с 17 591 до 11 596 человек. Комплекс мер, принятых правительством, дал ощутимые результаты. По итогам 2025 года число поставленных на миграционный учёт иностранцев снизилось на 13%. Только за январь–март 2026 года в Югре провели 1 907 профилактических и контрольных мероприятий — почти в 50 раз больше, чем годом ранее. В 4 раза выросло число решений о лишении гражданства за нарушение российских законов. Власти также навели порядок в сфере образования: из колледжей региона за использование поддельных аттестатов отчислен 241 иностранный студент. Кроме того, в Югре увеличили стоимость трудового патента и расширили до 27 пунктов перечень видов деятельности, где труд мигрантов запрещён. Четыре из них, добавленные по просьбе жителей, касаются традиционных промыслов коренных народов Севера.

12:00 Вчера

В ХМАО запретят продажу алкоголя на летних верандах без специального заключения

Губернатор Ханты-Мансийского автономного округа Руслан Кухарук подписал постановление, которое ужесточает правила работы сезонных кафе и ресторанов. С 1 сентября 2026 года заведения общепита смогут торговать спиртным на открытых площадках только при наличии официального заключения департамента экономического развития. Нововведение направлено на борьбу с недобросовестными предпринимателями, которые ранее использовали временные пристройки к многоквартирным домам для искусственного увеличения площади зала до минимальных 50 квадратных метров, необходимых для продажи алкоголя. Согласно новым правилам, летняя веранда должна иметь сплошное декоративное ограждение (кроме входа) и вывеску с названием, адресом и режимом работы. Внешний вид площадки обязан соответствовать муниципальным нормам благоустройства.Размещение веранд разрешено строго с 1 мая по 30 сентября. Для получения заключения предпринимателю потребуется подать заявление, план участка, правоустанавливающие документы и фотографии. Срок рассмотрения — 10 рабочих дней. Открытый реестр выданных документов появится на сайте департамента экономического развития.

09:45 Вчера

Жителей Югры предупредили о временных сбоях мобильного интернета

Сотовый оператор МТС предупредил жителей Ханты-Мансийского автономного округа о временных трудностях с мобильной связью и доступом в интернет. Соответствующее уведомление было направлено абонентам компании. «Сейчас по независящим от МТС причинам в вашем районе может быть временно ограничен мобильный интернет, а качество голосовой связи ниже обычного. Это связано с обеспечением безопасности», — говорится в сообщении оператора. В МТС рекомендовали абонентам при необходимости пользоваться Wi-Fi-сетями. Дополнительная информация о сроках и географии ограничений на данный момент не приводится. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что жителям Ханты-Мансийского автономного округа начали приходить СМС-предупреждения от банков: с 5 по 9 мая возможны ограничения в работе мобильного интернета, безналичной оплаты и банкоматов.

20:23 07.05.26

Начальник полиции Нижневартовска отговорил мужчину от самоубийства

Начальник УМВД России по Нижневартовску Фанис Хаматов уговорил мужчину, который высунулся из балкона и хотел совершить самоубийство. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказал источник, знакомый с ситуацией. "Полицейские вместе с сотрудниками МЧС, скорой помощи выезжали на место инцидента. Под окнами растянули тент на случай, если мужчина выпадет из окна. В квартиру смогли попасть только после вскрытия двери. В итоге начальник полиции убедил 30-летнего местного жителя не совершать самоубийство", - сказал собеседник издания. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Нижневартовске мужчина свесился с балкона одного из многоквартирных домов на улице 60 лет Октября, 86. По словам источника, он был пьян.