°С
$ - 76.75 ₽
€ - 90.28 ₽

«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость,  нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему. 

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч. 

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать. 

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также
21:20 Вчера
Экс-замглавы Нижневартовского района попался на взятке
Бывший заместитель главы Нижневартовского района по ЖКХ и строительству, руководитель АО "ЮТЭК-Нижневартовский район" Артем Бурылов попался на взятке. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали источник в силовых структурах. "В отношении Бурылова возбуждено уголовное дело. Он вымогал взятку в крупном размере с предпринимателя. Бурылов задержан", - сообщил собеседник издания. Бурылов с 2014 по 2016 годы занимал пост заместителя главы Нижневартовского района по ЖКХ и строительству, затем он перешел на работу в АО "ЮТЭК-Региональные сети". С 2019 года являлся руководителем АО "ЮТЭК-Нижневартовский район".
19:08 Вчера
В Нижневартовске в честь праздника возложили цветы к мемориалу в парке Победы
В День защитника Отечества в Нижневартовске прошло возложение цветов к мемориалу "Воинам-землякам, погибшим в годы Великой Отечественной войны". Об этом в своем Telegram-канале сообщил глава города Дмитрий Кощенко. "Помним и никогда не забудем героев, подаривших нам самое дорогое – возможность свободно жить на своей земле. Традиции Великой Победы укрепляют боевой дух сегодняшних защитников Отечества. Выражаю глубокую благодарность землякам, выполняющим задачи специальной военной операции, за верность долгу и пример истинного служения своей стране. Душой и сердцем мы с вами! В это непростое время желаю всем нам крепкого здоровья, оптимизма, мира и семейного тепла! С Днём защитника Отечества!" - написал градоначальник. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что губернатор Югры Руслан Кухарук обратился к жителям региона в праздник 23 февраля, он поблагодарил ветеранов ВОВ и участников локальных конфликтов, отметив их вклад в защиту Родины.
17:22 Вчера
В Нижневартовске дан старт турниров по рукопашному бою
Сегодня Нижневартовск стал стартовой площадкой турниров по рукопашному бою: в СОК «Олимпия» состоялось открытие чемпионата и первенства ХМАО-Югры по АРБ. В мероприятии приняли участие более 100 спортсменов из Когалыма, Сургута, Мегиона, Ханты-Мансийска, Нефтеюганска и Нижневартовска, а также команда 334-го военно-транспортного авиационного полка. Данный турнир является отборочным, по результатам которого спортсмены отправятся на чемпионат и первенство Уральского федерального округа. Всего на этот год запланировано четыре турнира по рукопашному бою, один из которых включен во Всероссийский календарь: межрегиональный турнир по АРБ имени кавалера Ордена Мужества Сергея Нехорошкина пройдет с 13 по 15 мая.  «Армейский рукопашный бой — это военно-прикладной вид спорта и направлен на подготовку допризывной, призывной молодёжи к службе в рядах Вооружённых Сил и непосредственно подготовки самих военнослужащих, повышения уровня их боевой и специальной подготовки. Мы направляем свои усилия на развитие армейского рукопашного боя на территории округа. Ну, в первую очередь, конечно, Нижневартовска, так как здесь дислоцируется наш военно-транспортный авиационный полк. Мы стараемся детям привить патриотизм, дисциплинированность, немножко познакомить со строевым уставом. Основная цель- сформировать команду и уже пробовать достичь более высоких результатов на соревнованиях высшего уровня. Поддержку нам оказывает администрация и Дума города», - рассказал корреспонденту Gorod3466.ru глава судейского корпуса Федерации армейского рукопашного боя ХМАО Югры, полковник таможенной службы в отставке Николай Савельев.  На торжественном открытии от Думы города участников поприветствовал председатель комитета городского парламента по социальным вопросам Павел Лариков. Он отметил, что такие массовые спортивные мероприятия способствуют не только укреплению физического здоровья, но и формированию чувства патриотизма и ответственности перед Отечеством.  «Поздравляю всех с Днём защитника Отечества. Желаю ребятам бескомпромиссной борьбы и пусть победят сильнейшие. На самом деле, вы все- победители, потому что занимаетесь таким замечательным видом спорта», - сказал Павел Лариков.  На сегодняшний день в Нижневартовске действуют три основные площадки по развитию АРБ, численность которых насчитывает порядка 200 рукопашников. Стоит отметить, что в рамках военно-патриотического воспитания молодежи и популяризации армейских видов спорта спикер городского парламента Алексей Сатинов, который является председателем Президиума Федерации армейского рукопашного боя ХМАО-Югры, организовывает различные мероприятия воспитанникам секций. Ранее ребятам провели экскурсию на аэродроме, где они встретились с военными из Псковского полка.
10:12 Вчера
Руслан Кухарук поздравил югорчан с Днём защитника Отечества
Губернатор Югры Руслан Кухарак обратился к жителям региона в праздник 23 февраля. Глава округа поблагодарил ветеранов Великой Отечественной и участников локальных конфликтов, отметив их вклад в защиту Родины. Особые слова признательности глава региона адресовал бойцам СВО. «Мы гордимся стойкостью и самоотверженностью, которую каждый день проявляют на фронте наши герои. Делаем все возможное, чтобы обеспечить бойцам и их семьям надежный тыл», — подчеркнул губернатор. Руслан Кухарук пожелал защитникам крепкого здоровья, стойкости духа и веры в общее дело, а также напомнил о важности единства и памяти о подвигах предков.
16:15 22.02.26
В ХМАО 243 семьи ждут возможности усыновить ребенка
В Югре живет более 200 семей стоят в очереди на усыновление. В округе сложилась уникальная ситуация: количество людей, готовых принять в дом ребенка, сегодня превышает число детей, оставшихся без родителей. Об этом сообщает издание «NEFT» с ссылкой на на региональный департамент социального развития. По данным органов опеки, сейчас 243 семьи находятся в активном ожидании и готовы стать родителями. Но воспитанников в интернатах почти не осталось: в учреждениях по всему округу сегодня проживают всего 25 ребят. Всего же 99,6% югорских сирот уже обрели мам и пап. Только в прошлом году 336 детей могли остаться одни, но 334 из них сразу обрели новый дом. В регионе живет почти две тысячи усыновленных детей, еще тысячи находятся под опекой.
20:26 21.02.26
«Одевайтесь теплее»: синоптики предупредили жителей Югры о холодной погоде
В ближайшие дни на территории Ханты-Мансийского автономного округа ожидаются морозы до -30°С. Спасатели предупреждают о рисках обрывов ЛЭП, срыва крыш и увеличении числа ДТП.  Водителям рекомендовано отказаться от дальних поездок. При острой необходимости — запастись теплыми вещами, проверить аккумулятор и заряд телефона.  Пожарные напоминают: из-за коротких замыканий и неисправных подогревателей возрастает риск возгорания машин.  Медики советуют не выходить на мороз в тесной обуви. При первых признаках обморожения (покалывание, бледность кожи) — немедленно зайдите в тепло.
14:02 21.02.26
Семь военнослужащих из Югры получили госнаграды из рук губернатора Кухарука
В преддверии 23 февраля Руслан Кухарук провел церемонию награждения бойцов, которые исполняют воинский долг с первых дней специальной военной операции. Список наград впечатляет: от орденов Мужества до медалей «За храбрость» II степени. Ключевой особенностью мероприятия стало первое вручение медали Ханты-Мансийского автономного округа — Югры «За мужество и доблесть в специальной военной операции». Новая региональная награда была учреждена правительством округа в ноябре 2025 года и теперь официально вошла в перечень знаков отличия региона . Глава региона Руслан Кухарук, комментируя событие в своем telegram-канале, неоднократно подчеркивал важность единства фронта и тыла. Ранее он уже вручал федеральные награды 18 бойцам, отмечая, что «ключевые действия остаются за теми, кто находится на передовой» . В этот раз, обращаясь к защитникам, губернатор назвал их подвиг примером для всех югорчан.