«Вся природа должна быть аптекой!» В городе появились новые «тропы здоровья»

Площадок для спорта в Нижневартовске стало больше! Вчера, 31 мая, состоялось открытие четырех терренкур-маршрутов. Необычные оздоровительные зоны появились на набережной реки Обь, вокруг Комсомольского озера, в Парке Победы и в поселке Магистраль.

Отметим, что терренкур в переводе с французского языка означает «лечение местностью». Такой вид физкультуры предусматривает дозированные нагрузки на свежем воздухе по определенной траектории. На протяжении всего маршрута установлены таблички с упражнениями на разные группы мышц, а также на дыхательную систему. Помимо этого, там расположены цифры, информирующие спортсмена о расстоянии, которое он уже преодолел. Это позволяет контролировать свои результаты и в дальнейшем улучшать их. Важно, что эти «тропы здоровья» помогают повысить выносливость, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

«2017 в Югре объявлен годом здоровья. Основным условием сохранения здоровья населения является профилактика основных заболеваний. Один из таких вариантов – терренкур-маршруты. Повышенная активность – одно из основных мероприятий, которое способствует снижению уровня заболевания ожирением, онкозаболеваниями, а также позволяет продлить жизнь», – рассказала заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Кроме того, специалист отметила, что маршруты выбраны не случайно. Так, в Парке Победы растет множество деревьев, которые являются источниками кислорода, в старой части города тропа также расположена в окружении множества насаждений. Важно, что создание таких «полезных зон» не требуется больших затрат. На эти нужны было потрачено около 50 тысяч.

Добавим, что на открытии терренкуров была организована ознакомительная тренировка, на которой вартовчанам показали, как правильно выполнять упражнения и дышать.

«Отличная идея такие маршруты. Очень все просто, доступно. Теперь будем регулярно посещать их, приводить здоровье в норму. Присоединяйтесь и вы!», – поделилась эмоциями с корреспондентом GOROD3466 участница тренировки.

Галерея

Смотрите также

19:51 Сегодня

В ХМАО мужчина сломал флагшток и забрал флаги из здания общества инвалидов

В Ханты-Мансийске неизвестный сломал флагшток у здания общества инвалидов и забрал флаги с собой. Об этом сообщили местные жители в социальных сетях. "Из‑за сильного ветра сорвало два флага - флаг Российской Федерации и флаг ХМАО - Югры, которые принадлежали Ханты‑Мансийской региональной организации инвалидов. Вскоре после этого, проходивший мимо человек сломал флагшток и забрал флаги. Такие действия - это вандализм, не уважение к флагу и хищение", - сказано в сообщении. В пресс-службе УМВД России по ХМАО корреспонденту Gorod3466.ru сообщили, что в курсе об инциденте. "В настоящее время сотрудниками правоохранительных органов по данному факту проводится проверка", - заявили в ведомстве.

18:21 Сегодня

В Нижневартовске все остановки должны привести в порядок за лето

В Нижневартовске обратили внимание на аварийное состояние остановочного павильона на улице Заводская, 26 "Пожарная часть". На соответствующую проблему пожаловались в социальных сетях. "Остановочный павильон находится в аварийном состоянии уже не первый год. Конструкция разрушается, поверхность шелушится, стены покрыты местами граффити, лавочки изношены. Пользоваться остановкой крайне некомфортно, особенно в плохую погоду. Люди ждут автобус в таких условиях, ее текущее состояние не только создает дискомфорт пассажирам, но и снижает качество городской среды", - сказано в сообщении. В МКУ "Управление по дорожному хозяйству и благоустройству" города корреспонденту Gorod3466.ru рассказали, что в течение лета все остановочные павильоны в Нижневартовске будут приведены в порядок. "Остановочных павильонов на территории города Нижневартовска более 250 штук. Ремонт и покраска проводится на протяжении всего теплого периода года", - отметили в учреждении.

16:47 Сегодня

В Сургуте пенсионер заплатит штраф за громкий просмотр фильмов для взрослых по ночам

Жителя Сургута оштрафовали за то, что он систематически включал фильмы категории 18+ на повышенной громкости в ночное время. Жильцы многоквартирного дома подали на него жалобу в УМВД города. Как сообщили в административной комиссии Сургута, на устные замечания соседей пенсионер не реагировал. Шум по ночам продолжался. В итоге нарушителя привлекли к административной ответственности в виде штрафа. В ведомстве напоминают: право на отдых и благоприятные условия проживания гарантировано законом всем гражданам. Громкий просмотр любого контента, особенно в ночное время, может стать основанием для жалобы и последующего наказания.

16:40 Сегодня

В Нижневартовске благоустроят проблемный участок улицы Интернациональной

В Нижневартовске планируется обустроить участок улицы Интернациональной от Ханты-Мансийской до Чапаева. Речь идет о придомовой территории вдоль домов по четной стороне. Обращение о благоустройстве данных участков поступило в депутатский корпус городской Думы от жителя города, который обратил внимание, что территория давно нуждается в обустройстве. На месте стоянок здесь, после схода снега весной, образуются огромные лужи, что создает проблемы жильцам. Сегодня депутаты совместно с представителями администрации выехали на место, чтоб оценить масштабы предстоящих работ, и обсудить варианты возможного исполнения благоустройства. Осмотрев территорию, было принято решение включить данный участок в комплексное развитие города и привести в порядок не только парковки, провести озеленение, поставить лавочки и тд. «Данный участок улицы Интернациональной является въездом в город, подъезды выходят в сторону дороги, и ни у кого нет сомнений в том, что здесь необходимо благоустройство. В советское время здесь росли высокие деревья, были игровые зоны, а в связи с прокладкой труб теплоснабжения, все было вырублено. К обустройству данной территории нужно подойти комплексно, и администрация города с нами согласна», - отметил депутат Думы Нижневартовска Сергей Землянкин. Работа предстоит большая, начиная от проектирования, согласования с управляющей компанией технических моментов по стыковке земельных участков (часть земли муниципальная, а часть придомовая), заканчивая выделением финансовых средств из городского бюджета. Как пояснили народные избранники, на это может уйти ни один год, но процесс уже пошел: на ближайшем заседании профильных комитетов городской Думы администрации города будет дано протокольное поручение на исполнение данных работ, которое будет находиться на контроле депутатов.

14:21 Сегодня

Вода прибывает: Обь у Нижневартовска поднялась до 830 см

За сутки Обь прибавила 5 сантиметров. До порога повышенной готовности осталось около 10 см, до опасной отметки — почти метр. По состоянию на утро 14 мая 2026 года уровень воды в Оби в районе Нижневартовска достиг 830 сантиметров. За минувшие 24 часа, по данным департамента ЖКК, вода поднялась еще на 5 см. Специалисты подчеркивают: нынешний паводок развивается по более мягкому сценарию, чем одиннадцать лет назад. Для сравнения: 14 мая 2015 года уровень воды составлял 838 см — на 8 см выше текущего. Тот паводок позже преодолел критическую отметку в 10 метров, что привело к масштабному подтоплению дачных участков и введению режима ЧС.

10:25 Сегодня

Югра вошла в топ-5 регионов России по размеру пенсий

Ханты-Мансийский автономный округ занял почётное место в первой пятёрке регионов страны с самыми высокими пенсиями за апрель. Такие данные сообщает ТАСС с ссылкой Соцфонд РФ. Средняя пенсия в Югре составила 37 тысяч рублей. Это значительно выше общероссийского показателя, который в апреле 2026 года достиг 25 397 рублей. Лидером рейтинга стал Чукотский автономный округ — 42,2 тыс. рублей. На втором месте Ненецкий АО — 38,8 тыс. рублей. Замыкают пятёрку Камчатский край (37,5 тыс. рублей), Магаданская область (37,4 тыс. рублей) и Ханты-Мансийский АО (37 тыс. рублей). Югра традиционно входит в число регионов-лидеров по уровню пенсий, уступая только дальневосточным и арктическим территориям с особыми климатическими условиями и северными надбавками.

09:46 Сегодня

Житель Радужного заплатит почти полмиллиона штрафа за фиктивный больничный

В Радужном вынесен приговор местному жителю, который купил поддельный листок нетрудоспособности через знакомого врача. Суд признал его виновным в даче взятки должностному лицу. Как установили следователи, в декабре 2024 года мужчина обратился к знакомому врачу-терапевту с просьбой оформить фиктивный больничный. Медицинского осмотра при этом не проводилось. За подложный документ он перевёл на счёт посредника более 15 тысяч рублей. Впоследствии он предоставил листок нетрудоспособности своему работодателю. Суд признал мужчину виновным по ч. 3 ст. 291 УК РФ (дача взятки должностному лицу через посредника за заведомо незаконные действия). Наказание — штраф в размере 468 тысяч рублей.