Рано или поздно это должно было случиться: В Нижневартовске начались трудовые будни

Вот и закончились традиционные зимние каникулы. Сложно сказать, кто опечален по этому поводу больше – дети или взрослые. Долгожданный десятидневный отпуск вартовчан немного омрачила погода. Сильные морозы послужили поводом для отмены части мероприятий, запланированных на свежем воздухе. Организаторы как минимум трех мероприятий не решились взять на себя ответственность за здоровье горожан, и во избежание обморожений отменили праздничные гуляния и праздники. Однако, несмотря на погоду, жители столицы Самотлора отдыхали как могли. Ходили в гости, в кино, в театр. Благо помещения отапливаемы.
Но вот на улице потеплело, и настало 11 января. Тот, день, когда вартовчанам наконец пришлось встать по будильнику темным утром и вспомнить маршрут до рабочего места. Однако, добраться до работы это лишь полдела. Необходимо снова погрузиться в дела, заботы и прочие тяготы жизни работающего человека. Мы решили предложить вашему пока еще рассеянному вниманию советы на тему «как превратиться из тюленя в эффективного сотрудника».
Первым делом, не перенапрягайтесь. Организм, привыкший спать до полудня, а по вечерам распевать песни за накрытым столом, вас не простит. Сделайте для начала самые срочные дела. Постепенно увеличивайте нагрузку. Начальнику может это не понравится. Просто избегайте начальника. Второе: взбодрите себя сами. Нет, выпивать и закусывать начинать снова не надо. Удивите вкусовые рецепторы зеленым чаем или облепиховым напитком – это лучший антидепрессант. Если рабочая неделя все еще кажется для вас бесконечной дорогой в ад, совет третий. Начните планировать свой следующий отдых! Сразу и стимул появится работать, ведь на хороший отпуск нужны средства. А ваша работа источник доходов, следовательно, не поработав, не отдохнете! Все просто.
И напоследок интересная идея для вас: В Японии есть такое интересное понятие, как инемури. Инемури – это практика сна посреди дня на работе и встречах, которая довольно распространена в Японии. Однозначно, после новогодних праздников пора внедрять инемури в Нижневартовске. Главное правило инемури – спать в вертикальном положении, чтобы создавалось ощущение вовлеченности в работу.
Практиковать или нет инемури в Нижневартовске? Все зависит только от Вас! Желаем всем вартовчанам удачного рабочего дня и отличного настроения!

Фото: паблик ВК "Полезное образование"

Смотрите также

15:33 Сегодня

Югра ужесточает миграционную политику: новые ограничения для трудовых мигрантов

Власти ХМАО объявили о введении дополнительных ограничений на труд мигрантов. Меры, направленные на регулирование миграционных потоков, были озвучены губернатором Русланом Кухаруком во время пресс-конференции в Сургуте. Глава региона признал проблему «наболевшей и многолетней», отметив, что многие приезжие, по данным аналитики, изначально не планировали легально трудоустраиваться и вносить вклад в экономику, а их пребывание часто заканчивалось нарушениями закона. В качестве ответных мер на 2025 год продлен запрет на работу иностранцев по патенту в 8 сферах и добавлены еще 14 видов экономической деятельности. С 1 января 2026 года затронут еще пять направлений, включая курьерские услуги, сбор дикоросов, рыболовство и оленеводство. Кроме того, стоимость авансового платежа за патент выросла на 30%.

15:31 Сегодня

На связи с горожанами: муниципальный центр управления Нижневартовска - лучший в регионе

Муниципальный центр управления (МЦУ) Нижневартовска был признан лучшим в Югре по скорости и качеству обратной связи с горожанами. Об этом сообщил мэр Нижневартовска Дмитрий Кощенко в своем telegram-канале. «Муниципальный центр управления Нижневартовска – лучший в регионе! На окружном форуме «Информационный мир Югры» эксперты отметили высокую оперативность обратной связи с жителями»,- отметил градоначальник. В своем посте он также пояснил, что МЦУ — это междисциплинарная рабочая группа, которая занимается решением проблем вартовчан, консультирует и отвечает на их вопросы. Для этого используется система мониторинга «Инцидент Менеджмент», а также обрабатываются обращения, поступающие через социальные сети.

15:26 Сегодня

«Amici, пришло время расстаться»: в Нижневартовске закрывается популярное кафе

Нижневартовск лишается одного из своих гастрономических мест. Кафе итальянской кухни «Джусто Густо», известное своей неаполитанской пиццей из дровяной печи, объявило о закрытии. Трогательное прощание с гостями команда опубликовала в социальной сети «ВКонтакте». «Целых 6 лет мы занимались любимым делом, готовили с любовью для Вас!» — обратились к клиентам владельцы заведения. В сообщении они поблагодарили каждого, кто был с ними все эти годы, вспомнив, как сами искали лучшие продукты, разрабатывали рецепты и пекли свою знаменитую пиццу. Последний день работы кафе намечен на 22 ноября 2025 года, и команда приглашает гостей увидеться в последний раз на этой неделе.

18:43 Вчера

В полиции Нижневартовска отреагировали на сообщения о подозрительном сотруднике УМВД

В Нижневартовске полиция отреагировала на сообщения о подозрительной женщине, которая представлялась сотрудником правоохранительных органов и заходила в подъезд жилого дома на улице Чапаева, 49Б. "Чапаева, 49Б. Вот такая у нас ситуация - непонятные люди приходят, звонят в домофон, представляются сотрудниками полиции. И им открывают. Что они делают, когда заходят, вычисляют что-то своровать или закладку заложить", - говорится в публикации, размещенной в социальных сетях. В пресс-службе УМВД России по Нижневартовску подтвердили корреспонденту Gorod3466.ru, что на кадрах действительно сотрудник полиции. "На видео действительно запечатлен сотрудник полиции, осуществлявший оперативно-розыскные мероприятия. Просим воздержаться от непроверенной информации и домыслов", - заявили в ведомстве.

17:37 Вчера

В Нижневартовске за сезон заблокировали сотни аккаунтов в прокате самокатов

В Нижневартовске за прошедший сезон использования арендных электросамокатов заблокировали сотни аккаунтов из-за несоблюдения возрастных ограничений. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе кикшеринга. "Сервис внимательно следит за соблюдением возрастных ограничений. Сотни аккаунтов в этом сезоне были приостановлены – в том числе, благодаря верификации через банк ID из-за несоответствия возраста. Они не смогут арендовать самокат, пока им не исполнится 16 лет. Приостановленные аккаунты принадлежат жителям города 14-15 лет", - сообщили в компании. Ранее Gorod3466.ru сообщал, где будут пережидать зиму арендованные электросамокаты из Нижневартовска.

14:54 Вчера

В ХМАО эвакуировали десятки детей из-за пожара в крупном торговом центре

В Сургуте в торговом центре "Каскад" произошел пожар, из-за которого эвакуировали несколько десятков человек, в том числе и дети. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе Главном управлении МЧС России по ХМАО. Уточняется, что возгорание произошло на втором этаже торгового центра. На тушение выезжали девять единиц пожарной техники. "В 12:18 локализовали, а в 12:51 - ликвидировано открытое горение. Из здания были эвакуированы 30 человек, включая 15 детей. Пострадавших нет", - заявили в ведомстве. В настоящий момент дознаватели выясняют причины возгорания. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что за десять месяцев 2025 года в пожарах на территории ХМАО погиб 41 человек, в том числе трое несовершеннолетних.

14:39 Вчера

20 лет колонии на двоих: экс-сотрудники ГИБДД Югры осуждены за системные взятки

Двое бывших сотрудников ГИБДД Кондинского района приговорены к 20 годам лишения свободы в сумме за получение взяток на сумму свыше 1,1 млн рублей. Отбывать наказание они будут в колонии строгого режима. Об этом сообщили в СК России по ХМАО-Югре. Как установил суд, в 2019-2021 годах заместитель начальника ОГИБДД и инспектор ДПС систематически получали денежные вознаграждения от коммерческих организаций за беспрепятственный пропуск крупногабаритного транспорта. Кроме того, старший офицер помогал за деньги получать водительские удостоверения. Одному фигуранту назначено 12 лет колонии со штрафом 3,5 млн рублей, другому — 8 лет со штрафом 400 тысяч рублей. Оба лишены специальных званий и права работать в правоохранительных органах.