Кушать шоколад и не напрягаться! Психологи рассказали, как войти в рабочий ритм

В Нижневартовске в штабе гумкорпуса прошел инструктаж для добровольцев, которые в эту субботу, 2 мая, поедут в гуманитарные миссии в Донбасс. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказала муниципальный координатор АНО "Гуманитарный добровольческий корпус" в городе Татьяна Судник, отметив, что среди них большая часть - студенты местного социально-гуманитарного колледжа. По ее словам, инструктаж состоит из трех частей. Первая - организационный, в рамках которого рассказывают о правилах поведения, работе, режиме осуществления добровольческих функций. Вторая - основы психологической помощи и самопомощи - что делать, если у добровольца или у рядом стоящего человека возникает паника, страх, также добровольцев обучают элементарным приемам преодоления стресса. Заключительная часть инструктажа - основы оказания первой помощи - как в форс-мажорных ситуациях сохранить человеку жизнь до приезда врачей, основы ухода за раненными. "На инструктаже, в первую очередь, мы обращаем внимание именно на правила взаимодействия с социальной средой в миссиях - с мирным населением, ранеными, медицинским персоналом. Особый упор делается на дисциплину, она очень жесткая у нас. Есть старшие миссии, без которых вообще никто не имеем права принимать каких-либо решений. Именно строгая дисциплина как раз максимально и обеспечивает нашу безопасность", - сказала собеседница издания. В качестве примера Судник привела запрет ходить по газонам, поскольку там могут быть, например, мины-лепестки или какие-нибудь растяжки. По этой причине участники миссии ходят исключительно по асфальтированным дорогам либо протоптанным тропинкам, по которым ходят все.

Специалисты зафиксировали резкий подъем уровня воды в Оби и задержку ледохода на подступах к границам ХМАО. По данным гидрометеорологов на 30 апреля, акватория реки вскрывается с остановками, а вода продолжает прибывать, выходя на поверхность ледового покрова. Сегодня уровень воды в реке Оби достиг отметки 526 сантиметров. За минувшие сутки прирост составил 25 сантиметров. Метеорологи отмечают подвижки льда и выход воды на его поверхность, что является классическими предвестниками активной фазы паводка. Что касается продвижения ледохода, то пока он сохраняет статичное положение. Голова ледохода по-прежнему базируется в районе поселка Нарым в соседней Томской области. За прошедшие 24 часа динамики смещения не зафиксировано. Таким образом, до административной границы с ХМАО-Югрой остается 477 километров.

Жители старой части Нижневартовска - район Первомайской, 88 - просят о помощи из-за затопленных участков в результате таяния снега, причем, подъем воды в реке Обь еще больше усилит неприятности местных жителей - они рискуют остаться не только без огородов, но и жилья. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказала Светлана. "Здесь всегда был мост из плит, под ним протекает речка потом плиты убрали, засыпали щебенкой, и начались проблемы с подтоплением. Мы обращались в администрацию города с этим вопросом, они один раз отправили трактор, который откачивал воду. Но это не решило проблемы. Конечно, здесь нужен глобальный подход - строительство нового моста. Но если сейчас оперативно не решить ситуацию какой-то временной мерой, то мы все поплывем. Помогите нам!" - сообщила местная жительница. В администрацию Нижневартовска был отправлен запрос с просьбой прокомментировать сложившуюся ситуацию. На момент публикации материала ответ не поступил.

Тело пропавшего в Октябрьском районе мужчины обнаружили возле избушки в лесу. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе "Центроспас-Югории". По данным ведомства, спасателям поступило сообщение о том, что 73-летний мужчина уже пятые сутки не выходит на связь. Уточнялось, что он может находится в районе озера Таптю. "На месте около избы спасатели обнаружили мужчину без признаков жизни. К месту происшествия была доставлена следственно-оперативную группа. После проведения всех следственных действий тело пенсионера было передано бригаде службы "101"", - заявили в "Центроспас-Югории". Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в ХМАО спасатели пытались найти 19-летнего парня, который пропал в районе водоема.

Депутаты Думы Нижневартовска изучают опыт соседних муниципалитетов, чтобы рассмотреть возможность внедрения успешных инициатив в нашем городе. Так, народные избранники побывали в МКУ "Наш город" в городе Сургуте. Одной из задач данного учреждения является поддержка и помощь в создании и деятельности территориальных общественных самоуправлений (ТОС), где жители вовлечены в решение вопросов местного уровня.  «Всего в Сургуте активно функционирует 21 ТОС, созданный в статусе юридических лиц, что позволяет получать на развитие своих инициатив финансовую поддержку (субсидии) из бюджета города, участвовать в различных грантовых конкурсах как некоммерческие организации, выступать с инициативными проектами, законно получать спонсорскую помощь от различных организаций. В двух территориальных ТОС, которые мы посетили, благодаря городской поддержке и дополнительным источникам финансирования активно организована клубная деятельность с участием жителей всех возрастов, волонтерская работа, мероприятия по озеленению и благоустройству территорий, а также проводятся различные праздничные, оздоровительные и спортивные мероприятия», - рассказала заместитель председателя Думы Нижневартовска Наталья Зяблицкая.  Опыт и нормативная база создания ресурсного центра будут изучены более детально на профильных комитетах Думы с целью применить лучшие практики в Нижневартовске, адаптировав их с учётом местных возможностей. Таким образом, могут быть созданы необходимые условия для самоорганизации жителей, чтобы каждый мог реализовать свои инициативы по месту жительства и вносить вклад в развитие своего района. В ходе рабочей поездки депутаты посетили ТОС №25. В рамках соглашения между школой №27, расположенной в границах ТОС, учениками были собраны подарки для детей, находящихся налечении в онкологическом отделении Нижневартовской окружной клинической детской больницы. Почётную миссию по доставке этих посылок выполнили председатель Думы Нижневартовска Алексей Сатинов и его заместитель Наталья Зяблицкая. Они лично передали подарки маленьким пациентам, подарив им частичку тепла и заботы. «От лица Думы города Нижневартовска выражаем благодарность всем, кто принял участие в сборе и организации этой акции! Ваша забота и неравнодушие — бесценны!», - подчеркнул спикер городского парламента Алексей Сатинов.       

Нижневартовский городской суд вынес приговор местному жителю, который использовал фиктивный школьный аттестат, чтобы зачислить ребенка в политехнический колледж на бюджетное место. Как установлено в суде, в июле 2024 года подсудимый — уроженец иностранного государства — приобрел поддельный аттестат об основном общем образовании. Фактически его сын экзамены в школе не сдавал и документ об образовании не получал, сообщили в прокуратуре. Тем не менее на основании поддельного документа абитуриент был зачислен в политехнический колледж на бюджетную форму обучения. Суд признал мужчину виновным и назначил наказание в виде ограничения свободы сроком на 8 месяцев.

Власти Нижневартовска обратились к горожанам с предупреждением: с 30 апреля по 11 мая 2026 года в городе вводится особый противопожарный режим. В период майских праздников запрещено посещение городских лесов и въезд туда на транспорте, а также ужесточены штрафы за нарушения. Рейды пройдут в жилом секторе, СОНТах и на промобъектах. С начала года в Нижневартовске зарегистрирован 91 пожар, из них 31 — в садовых товариществах. Штрафы за нарушения в период особого противопожарного режима: для граждан — от 10 000 до 20 000 рублей, для должностных лиц — от 30 000 до 60 000 рублей, для юридических лиц — от 400 000 до 800 000 рублей.