«Эх мороз, мороооз!». Северный климат сильно влияет на здоровье вартовчан

Все жители севера неоднократно слышали о сильном влиянии мороза на их здоровье, однако чаще просто отмахиваются.

«Что так человеческий век короток, что эдак!» –лирично выразился нефтяник Дмитрий Маковской в ответ на вопрос корреспондента GOROD 3466 о том, как он ощущает на себе воздействие севера. Он выходил на смену в -35, и это далеко не предел, но на здоровье пока не жалуется.

Однако это, по словам врача Бориса Самойленко, не показатель – большая часть проблем, вызванных климатическими причинами, проявляется ближе к преклонному возрасту, а не сразу.

«Человеческий организм во много раз чувствительнее к холоду, чем к теплу, поэтому постоянное воздействие низких температур может сказаться очень плохо. Первое, на что стоит обратить внимание – общее ослабление иммунитета, которое на Севере способствует вспышкам инфекционных заболеваний. В наших краях мало солнца, организм человека не получает соответствующих витаминов. Всё это чувствуется не сразу, но годам к 50 постоянные болезни, которые были в молодости, дадут о себе знать. Чтобы минимизировать вред организму, могу посоветовать всем без исключения северянам, даже самым здоровым, принимать витаминные комплексы и есть пищу, в которой много белков и углеводов. Это способствует выработке тепла. И ни в коем случае не налегайте на алкоголь – он раскрывает сосуды, выпуская драгоценное тепло», – добавил специалист.

Согласно исследованиям междисциплинарного научного сайта «Биосфера», организм человека адаптируется к условиям севера в течение 10-15 лет, лишь тогда тело относительно привыкает к скачкам температур и нехватке света. Из-за этого доктора не советуют резко менять тёплый климат или климат средней полосы на северный – на 15 лет можно обеспечить себя целым букетом болезней.

Конечно, не следует забывать и о психологическом факторе – на севере дни очень короткие, на многих людей постоянная темнота влияет угнетающе.

Заботьтесь о своём здоровье и одевайтесь теплее!

Смотрите также

16:22 Сегодня

Дед Мороз с удостоверением: полицейские Нижневартовска устроили праздник для детей

В Нижневартовске полицейские устроили для детей новогодний сюрприз. Сотрудники УМВД переоделись в Деда Мороза и Снегурочку и вместе с председателем Общественного совета Ольгой Петровной поздравили юных горожан. Детей ждала двойная радость: не только сказочные герои, но и их служебный пёс по кличке Лорд. В игровой форме полицейские напомнили ребятам важные правила безопасности. Дети, в свою очередь, пообещали хорошо себя вести и учиться. Главным итогом акции стали счастливые лица ребят. Как отметила Ольга Петровна, такие моменты дарят настоящее волшебство и веру в то, что новый год будет радостным.

16:04 Сегодня

Не вышло: жительница ХМАО заплатит за ложный донос о краже

Сургутский районный суд вынес обвинительный приговор местной жительнице за ложный донос. Несмотря на предупреждение полицейских об уголовной ответственности, женщина намеренно подала заявление о краже денег с её банковского счёта, чтобы оклеветать невиновного человека. Как установил суд, находясь в здании отдела полиции, подсудимая собственноручно написала заявление о якобы совершённом преступлении. Её действия были квалифицированы по статье о заведомо ложном доносе. Суд признал женщину виновной и назначил ей наказание в виде штрафа в размере 15 тысяч рублей. Помимо этого, с неё взыскали более 18 тысяч рублей в счёт возмещения материального ущерба.

15:43 Сегодня

Ребёнок едва не лишился языка в сургутском картинг-центре. Бастрыкин взял дело на контроль

Следственный комитет проводит проверку в отношении картинг-центра в Сургуте, где во время заезда серьёзно травмировался ребёнок. Инцидент привлёк внимание председателя СКР Александра Бастрыкина, которому доложат о результатах расследования. По информации из СКР, несовершеннолетний во время заезда врезался в ограждение. В результате он получил тяжёлую травму языка, орган пришлось срочно зашивать. Как сообщила мать пострадавшего в соцсетях, медики констатировали: при более сильном ударе ребёнок мог полностью лишиться языка. По словам женщины, заезд проходил без инструктора, а её сын не справился с управлением. Она также утверждает, что за последние полгода в этом картинг-центре получили травмы ещё как минимум четыре подростка. Расследование взято на личный контроль главой ведомства Александром Бастрыкиным. В ходе проверки будет дана правовая оценка действиям персонала центра и соблюдению правил безопасности.

15:07 Сегодня

Полиция Нижневартовска ищет свидетелей, как подростки взорвали петарду в пасти собаки

В Нижневартовске сотрудники полиции разыскивают очевидцев инцидента, когда несколько подростков засунули в пасть домашней собаке по кличке Чапи петарду и взорвали ее. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru сообщили в пресс-службе УМВД России по городу. "По данному факту проводится проверка. Очевидцев произошедшего просим сообщить в дежурную часть 8 (3466) 49-31-11", - заявили в ведомстве. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что ветеринар в Нижневартовске рассказывала, что трое подростков напали во дворе на мальчика, гулявшего со своей собакой по кличке Чапа, и насильно засунули животному в пасть петарду. После взрыва нападавшие скрылись, а хозяин на руках отнес истекающее кровью животное домой.

12:41 Сегодня

Автобусы-холодильники: в ХМАО прокуратура вступилась за замерзающих пассажиров

Прокуратура ХМАО обязала сургутского перевозчика навести порядок с отоплением в автобусах. Поводом для проверки стали многочисленные жалобы жителей, которые в сильные морозы вынуждены были ездить в буквально ледяном общественном транспорте. Проверка была инициирована после публикаций в местных СМИ, где горожане жаловались на неработающие обогреватели и хамоватое отношение водителей, игнорирующих просьбы пассажиров включить отопление. Речь шла о маршрутах, которые обслуживает компания СПОПАТ. Выездная проверка прокуратуры подтвердила факты нарушений температурного режима в салонах транспорта. В результате гендиректору перевозчика было внесено представление об устранении нарушений. После вмешательства надзорного ведомства неисправное отопительное оборудование в автобусах было отремонтировано, а водители получили указания строго следить за поддержанием комфортной температуры для пассажиров.

11:29 Сегодня

В Нижневартовске сегодня открывается новогодний городок на площади Нефтяников

Главный новогодний городок в Нижневартовске официально откроется сегодня, 29 декабря, на площади Нефтяников. Торжественное мероприятие начнется в 18:00. Для гостей праздника артисты Центра национальных культур подготовили особый подарок — театрализованное представление «Двенадцать месяцев». В основе программы — знаменитая сказка Самуила Маршака, и гости увидят на сцене её главных персонажей. А завтра в 18:00 откроется новогодний городок и каток в парке Победы.

16:57 Вчера

Нижневартовск укрепил тыл: бойцы 239-го полка получили поддержку от земляков

Солдаты 239-го полка получили мощную поддержку с малой родины — из Нижневартовска. Ремонтной роте, которая сейчас на передовой, пришла гуманитарная помощь от студентов и школьников города. Особую признательность бойцы выражают коллективам Нижневартовского государственного университета, школ №13 и №14, а также Гуманитарному социальному колледжу. Отдельно солдаты поблагодарили коллег своего сослуживца из Нижневартовского строительного колледжа за внимание и поддержку. Эти посылки — не просто набор вещей. Это знак: весь тыл — от студентов до учителей — помнит о своих защитниках и держит за них кулаки. Пока в Югре помогают, фронт знает — за его спинами надёжный щит.