«Эх мороз, мороооз!». Северный климат сильно влияет на здоровье вартовчан

Все жители севера неоднократно слышали о сильном влиянии мороза на их здоровье, однако чаще просто отмахиваются.

«Что так человеческий век короток, что эдак!» –лирично выразился нефтяник Дмитрий Маковской в ответ на вопрос корреспондента GOROD 3466 о том, как он ощущает на себе воздействие севера. Он выходил на смену в -35, и это далеко не предел, но на здоровье пока не жалуется.

Однако это, по словам врача Бориса Самойленко, не показатель – большая часть проблем, вызванных климатическими причинами, проявляется ближе к преклонному возрасту, а не сразу.

«Человеческий организм во много раз чувствительнее к холоду, чем к теплу, поэтому постоянное воздействие низких температур может сказаться очень плохо. Первое, на что стоит обратить внимание – общее ослабление иммунитета, которое на Севере способствует вспышкам инфекционных заболеваний. В наших краях мало солнца, организм человека не получает соответствующих витаминов. Всё это чувствуется не сразу, но годам к 50 постоянные болезни, которые были в молодости, дадут о себе знать. Чтобы минимизировать вред организму, могу посоветовать всем без исключения северянам, даже самым здоровым, принимать витаминные комплексы и есть пищу, в которой много белков и углеводов. Это способствует выработке тепла. И ни в коем случае не налегайте на алкоголь – он раскрывает сосуды, выпуская драгоценное тепло», – добавил специалист.

Согласно исследованиям междисциплинарного научного сайта «Биосфера», организм человека адаптируется к условиям севера в течение 10-15 лет, лишь тогда тело относительно привыкает к скачкам температур и нехватке света. Из-за этого доктора не советуют резко менять тёплый климат или климат средней полосы на северный – на 15 лет можно обеспечить себя целым букетом болезней.

Конечно, не следует забывать и о психологическом факторе – на севере дни очень короткие, на многих людей постоянная темнота влияет угнетающе.

Заботьтесь о своём здоровье и одевайтесь теплее!

Смотрите также

16:36 Сегодня

В Нижневартовске рассказали о планах по строительству дорог в этом году

В Нижневартовске в этом году не намерены приступать к строительству новых дорог. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в департаменте строительства администрации города. "Финансирование в 2026 году на строительство дорог не предусмотрено", - ответили в администрации на запрос журналиста издания. Ранее Gorod3466.ru рассказывал, что власти Нижневартовска составили план ремонта дорог на будущий год в рамках нацпроекта. Основное внимание уделят двум важным объектам.

14:46 Сегодня

В Нижневартовске перекроют центральные улицы на День города

9 марта Нижневартовск отметит 54-ю годовщину со дня присвоения статуса города. В связи с праздничными мероприятиями администрация введет временные ограничения движения транспорта на нескольких центральных улицах. Движение будет ограничиваться поэтапно, в зависимости от времени проведения мероприятий. Так, с 10:30 до 14:00 закроют проезд по улице Г.И. Пикмана — от проспекта Победы до улицы Мусы Джалиля. С 11:00 до 17:00 нельзя будет проехать по четной стороне проспекта Победы на участке от улицы Ленина до улицы Омской. Кроме того, на время прохождения праздничного шествия с 12:30 до 14:00 перекроют проспект Победы от улицы Омской до улицы Г.И. Пикмана. С 13:00 до 14:00 ограничат движение по улице Омской — от торгового центра «Грин Парк» до сквера Героев Самотлора. Автомобилистам рекомендуется заранее планировать маршруты и учитывать временные ограничения. Схема перекрытий опубликована на официальном портале органов местного самоуправления Нижневартовска.

14:31 Сегодня

Двум вартовчанкам грозит до 5 лет тюрьмы за фиктивную регистрацию 13 мигрантов

В Нижневартовске полицейские выявили два случая фиктивной регистрации иностранных граждан. Местные жительницы фиктивно прописали в своих квартирах 13 выходцев из ближнего зарубежья. Обе попали под уголовную ответственность. Как рассказали в УМВД России по Нижневартовску, 37-летняя горожанка в период с октября по декабрь 2025 года зарегистрировала в своей квартире десятерых иностранцев. Женщина призналась, что сделала это из корыстных побуждений. Ранее она уже была судима за имущественные преступления. Похожую схему провернула и 58-летняя вартовчанка. В июле прошлого года она поставила на учет троих граждан ближнего зарубежья. На обеих завели уголовные дела по ст. 322.3 УК РФ (фиктивная постановка на учет иностранца). Им грозит до пяти лет лишения свободы или крупный штраф — до 500 тысяч рублей.

12:01 Сегодня

Utair отменил рейсы из ХМАО в Дубай из-за закрытия воздушного пространства над ОАЭ

Авиакомпания Utair скорректировала расписание полётов в Дубай на фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке. Причиной стало закрытие воздушного пространства Ирана и введённые ограничения на выполнение рейсов в регионе. Под отмену попали несколько рейсов из Москвы, Сургута, Грозного и Тюмени. Пассажиры отменённых рейсов могут оформить полный возврат стоимости билетов или перебронировать перелёт на альтернативные даты. В компании подчеркнули, что все полёты выполняются с учётом действующих ограничений и требований авиационных властей. Напомним, 28 февраля США и Израиль начали масштабную военную операцию против Ирана. В ответ на атаки Иран нанёс ракетный удар по Объединённым Арабским Эмиратам. Снаряды попали в том числе по району Палм-Джумейра в Дубае, где расположены отели. В результате обстрела пострадали четыре человека.

11:24 Сегодня

Нижневартовск стал финалистом Всероссийской премии «Туристические города»

Нижневартовск вошёл в число финалистов Всероссийской премии «Туристические города» в номинации «Город паркового туризма и смысловых пространств». Торжественная церемония подведения итогов состоялась в Касимове Рязанской области. Всего на конкурс поступило почти 400 заявок из 70 регионов России. Как отметил глава города Дмитрий Кощенко, участие в премии — возможность рассказать о достопримечательностях, гостеприимстве и уникальности Нижневартовска. Югру в финале представляли три города: помимо Нижневартовска, это Ханты-Мансийск и Мегион. Окружная столица одержала победу в номинации «Лидер независимой оценки качества в туризме», а Мегион получил специальный диплом как «Город туристических брендов». Нижневартовск впервые участвовал в проекте такого уровня. В администрации подчеркнули, что главным итогом стал ценный опыт и возможность определить точки роста для дальнейшего развития туристической отрасли.

10:28 Сегодня

В Мегионе поймали рысь, гулявшую по городу: хищница в безопасности, её судьбу решат завтра

В Мегионе завершилась операция по поимке дикой рыси. Как сообщили в администрации города, спасатели Управления гражданской защиты населения совместно с сотрудниками ОМВД патрулировали улицы и готовились к отлову животного. Сегодня хищницу удалось поймать и временно поместить в специальное помещение. Напомним, рысь сначала видели в районе детского сада «Белоснежка», а затем она переместилась к территории храма. Горожане активно делились видео в соцсетях и призывали друг друга к осторожности. Дальнейшую судьбу животного определят завтра. Главное, что инцидент завершился благополучно и для горожан, и для самой дикой кошки.

16:24 Вчера

Гонки на оленьих упряжках и дух Севера: в Югре выбрали лучших оленеводов

В округе завершились соревнования оленеводов, на которых определили сильнейших в профессиональных дисциплинах и бытовых конкурсах. Главный титул завоевал Сергей Хозяинов из Березовского района. Среди женщин первое место у Анастасии Айваседы (Нижневартовский район). Нижневартовский район взял «золото» и за лучший чум, а житель этого же муниципалитета Федор Казанжи получил приз зрительских симпатий. Губернатор Югры Руслан Кухарук поздравил участников с праздником, отметив их вклад в сохранение традиций и культуры коренных народов Севера.