«Эх мороз, мороооз!». Северный климат сильно влияет на здоровье вартовчан

Все жители севера неоднократно слышали о сильном влиянии мороза на их здоровье, однако чаще просто отмахиваются.

«Что так человеческий век короток, что эдак!» –лирично выразился нефтяник Дмитрий Маковской в ответ на вопрос корреспондента GOROD 3466 о том, как он ощущает на себе воздействие севера. Он выходил на смену в -35, и это далеко не предел, но на здоровье пока не жалуется.

Однако это, по словам врача Бориса Самойленко, не показатель – большая часть проблем, вызванных климатическими причинами, проявляется ближе к преклонному возрасту, а не сразу.

«Человеческий организм во много раз чувствительнее к холоду, чем к теплу, поэтому постоянное воздействие низких температур может сказаться очень плохо. Первое, на что стоит обратить внимание – общее ослабление иммунитета, которое на Севере способствует вспышкам инфекционных заболеваний. В наших краях мало солнца, организм человека не получает соответствующих витаминов. Всё это чувствуется не сразу, но годам к 50 постоянные болезни, которые были в молодости, дадут о себе знать. Чтобы минимизировать вред организму, могу посоветовать всем без исключения северянам, даже самым здоровым, принимать витаминные комплексы и есть пищу, в которой много белков и углеводов. Это способствует выработке тепла. И ни в коем случае не налегайте на алкоголь – он раскрывает сосуды, выпуская драгоценное тепло», – добавил специалист.

Согласно исследованиям междисциплинарного научного сайта «Биосфера», организм человека адаптируется к условиям севера в течение 10-15 лет, лишь тогда тело относительно привыкает к скачкам температур и нехватке света. Из-за этого доктора не советуют резко менять тёплый климат или климат средней полосы на северный – на 15 лет можно обеспечить себя целым букетом болезней.

Конечно, не следует забывать и о психологическом факторе – на севере дни очень короткие, на многих людей постоянная темнота влияет угнетающе.

Заботьтесь о своём здоровье и одевайтесь теплее!

Смотрите также

16:35 Сегодня

В ХМАО разработают новую пятилетнюю «Карту развития Югры»

В 2026 году «Единая Россия» подводит итоги реализации народной программы «Карта развития Югры». Этот документ, составленный с учётом мнений жителей, охватывает все ключевые аспекты развития региона. Развёрнутые результаты выполненных проектов будут представлены на предстоящем форуме «Есть результат». Площадка соберёт для открытого диалога граждан, активистов, депутатов, представителей партии и администрации. В программе запланированы круглые столы, посвящённые социальной сфере, промышленности, экономике, градостроительству, госуправлению, внутренней политике, поддержке гражданского общества, а также участников специальной военной операции и их семей. В преддверии этого события в Нижневартовске состоялось предварительное заседание круглого стола по промышленному и инновационному развитию города. В нём приняли участие председатель городской Думы Алексей Сатинов, депутаты, специалисты администрации и предприниматели. Встреча прошла в рамках подготовки к муниципальному и региональному форумам восточного куста (Нижневартовский район, Лангепас, Мегион, Покачи). Целью заседания стала выработка конкретных идей и предложений для их последующего обсуждения на форуме и включения в новую пятилетнюю «Карту развития Югры». Каждое предложение должно содержать четкий план: участников реализации, целевую аудиторию и сроки. Как отметил Алексей Сатинов, приоритет следует отдавать не глобальным и затратным проектам, а реалистичным инициативам. Речь идёт о развитии местных предприятий и организаций, чья продукция или услуги востребованы горожанами, как, например, пошивочный цех «Гильдия». Спикер подчеркнул важность создания производств уровня малого и среднего бизнеса в сферах лёгкой промышленности, переработки, выпуска строительных материалов. Такие предприятия укрепляют экономику города, создавая новые рабочие места и пополняя местный бюджет.

11:35 Сегодня

В Нижневартовске мошенники представляются сотрудниками «Горводоканала», чтобы якобы установить датчики

В «Нижневартовские коммунальные системы» обратилась жительница города с вопросом об установке прибора автоматической передачи данных водосчетчиков. Дело в том, что некто звонит и представляется сотрудниками «Горводоканала», а после этого сообщает о необходимости подтвердить время приема специалиста для установки датчиков автоматической дистанционной передачи данных на холодную воду. МУП «Горводоканал» Нижневартовска ликвидирован в 2024 году. Правопреемник ООО «Нижневартовские коммунальные системы» не звонят потребителям для установки приборов учета и продления поверки, это ответственность самих собственников. Специалисты сообщают: "У НКС нет системы, позволяющей принимать данные приборов учета водосчетчиков автоматически, поэтому будьте бдительны и не подтверждайте никаких данных через звонки и смс-сообщения". Проверить информацию и получить консультацию специалиста можно по телефону call-центра НКС: 29-13-05.

10:20 Сегодня

В Сургуте 8-летний ребёнок провалился в открытый канализационный колодец

В Сургуте вечером 29 января восьмилетний мальчик упал в открытый канализационный колодец. Ребёнка спасли прибывшие на место происшествия спасатели и передали бригаде скорой медицинской помощи. Пострадавший с травмами был госпитализирован. По факту инцидента прокуратура Ханты-Мансийского автономного округа инициировала внеплановую проверку. В ходе неё надзорное ведомство намерено выяснить все обстоятельства произошедшего и дать правовую оценку действиям ответственных органов и организаций. «Будет проверено, насколько надлежащим образом содержались объекты жилищно-коммунального хозяйства. По итогам проверки будет принят исчерпывающий комплекс мер реагирования», — сообщили в пресс-службе прокуратуры Югры.

10:02 Сегодня

В Югру перевезли 13 детей из зоны боевых действий в Сирии

За пять лет из Сирийской Арабской Республики в Ханты-Мансийский автономный округ удалось вернуть 13 детей, находившихся в зонах боевых действий. Об этом сообщила уполномоченный по правам ребёнка в Югре Людмила Низамова. Ведётся работа по возвращению ещё одного несовершеннолетнего. Как пояснила омбудсмен, перед возвращением проводится большая юридическая и организационная работа. Близким родственникам, желающим взять ребёнка на воспитание, оказывается помощь в подготовке документов, включая судебное установление факта рождения, гражданства и оформление опеки. После возвращения семьи не остаются без поддержки. Уполномоченный лично курирует их, отслеживая процесс адаптации детей и помогая решать возникающие вопросы. Так, двум братьям, проживающим у опекуна, помогли в судебных процессах для назначения пенсии по потере кормильца. По просьбе опекуна одного из мальчиков перевели в школу ближе к дому. Эта системная работа позволяет не только вернуть детей в безопасную среду, но и обеспечить им полноценную жизнь и поддержку на новом этапе.

21:26 Вчера

Назван возраст, когда у жителей ХМАО в среднем появился первый автомобиль

У большинства автовладельцев в ХМАО первая машина появилась в возрасте от 21 до 25 лет. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе автомобильного сайта "Дром". "У большинства - 45% - автовладельцев Югры первая личная машина появилась в возрасте с 21 до 25 лет. В более молодом возрасте - до 20 лет - сели за руль своего первого автомобиля 35% опрошенных. Первой машиной обзавелись в возрасте 26–30 лет всего 11% опрошенных. И только 9% автолюбителей получили ключи от своего первого авто уже после 30 лет", - сообщили в пресс-службе. Уточняется, что данные были взяты на основе проведенного "Дромом" опроса, в котором участвовали почти 14 тысяч человек.

20:45 Вчера

Стало известно, какие долги за капремонт у жителей Нижневартовска

Жители Нижневартовска должны за капремонт свыше 400 миллионов рублей, рассказали Gorod3466.ru в пресс-службе Югорского фонда капитального ремонта. "По состоянию на 01.01.2026 общий размер просроченной задолженности по оплате взносов на капитальный ремонт в округе составил 1 497,86 млн. рублей, в том числе по Нижневартовску - 420,23 млн. рублей", - сообщили в фонде. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в Нижневартовске в этом году намерены заменить 145 лифтов, причем, в 2025-м таковых было почти на сотню больше.

19:49 Вчера

В Югре запустили QR-код для участников СВО и их семей

В ХМАО внедрили упрощенный порядок подтверждения статуса участника специальной военной операции. Теперь защитники Отечества и члены их семей смогут использовать для этого специальный цифровой QR-код. Регион вошел в число пилотных территорий, где новый сервис начал работать в первую очередь. Его ключевая задача — максимально упростить и ускорить процедуру получения положенных льгот, избавив людей от необходимости носить с собой бумажные справки. Как получить и использовать QR-код? Алгоритм действий простой и полностью реализован через портал «Госуслуги»: 1. Авторизоваться на портале и найти сервис «QR-код для подтверждения статуса участника СВО». 2. Сформировать персональный QR-код. 3. Предъявить его на кассе или в билетной службе учреждений культуры (музеи, театры, концертные залы) и спорта, где для этой категории граждан предусмотрено бесплатное посещение. В отсканированном коде содержится вся необходимая информация о праве владельца на меры социальной поддержки, что исключает возможность подделки. Власти региона отмечают, что система надежно защищена, а данные строго конфиденциальны.