«Эх мороз, мороооз!». Северный климат сильно влияет на здоровье вартовчан

Все жители севера неоднократно слышали о сильном влиянии мороза на их здоровье, однако чаще просто отмахиваются.

«Что так человеческий век короток, что эдак!» –лирично выразился нефтяник Дмитрий Маковской в ответ на вопрос корреспондента GOROD 3466 о том, как он ощущает на себе воздействие севера. Он выходил на смену в -35, и это далеко не предел, но на здоровье пока не жалуется.

Однако это, по словам врача Бориса Самойленко, не показатель – большая часть проблем, вызванных климатическими причинами, проявляется ближе к преклонному возрасту, а не сразу.

«Человеческий организм во много раз чувствительнее к холоду, чем к теплу, поэтому постоянное воздействие низких температур может сказаться очень плохо. Первое, на что стоит обратить внимание – общее ослабление иммунитета, которое на Севере способствует вспышкам инфекционных заболеваний. В наших краях мало солнца, организм человека не получает соответствующих витаминов. Всё это чувствуется не сразу, но годам к 50 постоянные болезни, которые были в молодости, дадут о себе знать. Чтобы минимизировать вред организму, могу посоветовать всем без исключения северянам, даже самым здоровым, принимать витаминные комплексы и есть пищу, в которой много белков и углеводов. Это способствует выработке тепла. И ни в коем случае не налегайте на алкоголь – он раскрывает сосуды, выпуская драгоценное тепло», – добавил специалист.

Согласно исследованиям междисциплинарного научного сайта «Биосфера», организм человека адаптируется к условиям севера в течение 10-15 лет, лишь тогда тело относительно привыкает к скачкам температур и нехватке света. Из-за этого доктора не советуют резко менять тёплый климат или климат средней полосы на северный – на 15 лет можно обеспечить себя целым букетом болезней.

Конечно, не следует забывать и о психологическом факторе – на севере дни очень короткие, на многих людей постоянная темнота влияет угнетающе.

Заботьтесь о своём здоровье и одевайтесь теплее!

Смотрите также

17:52 Вчера

В Нижневартовскую поликлинику в этом году уже пришли пять молодых специалистов

В поликлинику Нижневартовска за два месяца текущего года удалось привлечь пятерых молодых специалистов, однако врачей среди них не оказалось. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе медицинского учреждения. "В 2026 году трудоустроено пять молодых специалистов. Фельдшер пришел в поликлинику после обучения в Тобольском медицинском колледже. Одна медсестра окончила Дагестанский медколледж, а еще три - Нижневартовский медицинский колледж. Учитывая все категории персонала, чаще всего пребывают из Омской и Тюменской областях, республики Башкирия", - сообщили в поликлинике. Там также отметили, что в этом году планируется трудоустроить восемь человек, среди которых будут врачи и специалисты среднего медицинского персонала.

15:16 Вчера

Тело подростка нашли под окнами многоэтажки в 13 микрорайоне в Нижневартовске

В Нижневартовске под окнами многоквартирного дома обнаружили тело подростка. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказал источник в силовых структурах. "Тело нашли под окнами девятиэтажного дома у второго подъезда в 13 микрорайоне. На месте работают следователи", - сообщил собеседник издания. Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в ХМАО на крыльце собственного дома нашли тело многодетной матери.

14:01 Вчера

Директор нижневартовской фирмы прятал от налогов 59 миллионов: дело ушло в суд

Прокуратура Нижневартовска утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении директора одной из коммерческих организаций. Руководителя предприятия обвиняют по ч. 2 ст. 199.2 УК РФ — сокрытие денежных средств, за счёт которых должно производиться взыскание налогов, в крупном размере. По версии следствия, с января 2022 года по июнь 2024 года директор, зная о наличии задолженности перед бюджетом, проводил расчёты с контрагентами в обход расчётных счетов организации. Таким образом он скрыл от налогообложения более 59 миллионов рублей. В ходе расследования на имущество обвиняемого наложен арест на сумму свыше 5 миллионов рублей. Уголовное дело направлено в суд для рассмотрения, по существу.

13:03 Вчера

В Югре сохранятся аномальные морозы: столбики термометров упадут на 15 градусов ниже нормы

Спасатели Югры предупреждают жителей региона о затяжных аномальных холодах. По данным Ханты-Мансийского ЦГМС, в период с 7 по 10 марта местами по округу сохранится опасное явление — среднесуточная температура воздуха будет ниже климатической нормы на 15 градусов и более. МЧС Югры призывает граждан соблюдать меры безопасности. Специалисты рекомендуют по возможности ограничить время пребывания на улице, использовать многослойную одежду и обязательно учитывать прогноз погоды при планировании дел. Передвигаться нужно осторожно, чтобы избежать падений на скользких дорогах. Особое предупреждение — водителям. Автовладельцам советуют по возможности отказаться от дальних поездок, заранее проверить состояние аккумулятора и тормозной системы. При возникновении происшествия необходимо немедленно сообщить по номеру «112».

12:24 Вчера

В Нижневартовске поздравили с 8 марта единственную женщину-водителя автобуса

В преддверии 8 Марта в Нижневартовске поздравили Татьяну Зырянову — единственную женщину в городе, управляющую пассажирским автобусом. Её история — яркое опровержение стереотипов о «мужских» профессиях. За плечами хрупкой на вид женщины — 21 год службы в полиции и огромный опыт вождения большегрузов. Татьяна колесила на фурах по всей России, прежде чем сесть за руль городского автобуса. Сегодня она ежедневно перевозит вартовчан, доказывая, что мастерство вождения зависит не от пола, а от характера, опыта и любви к своему делу.

10:54 Вчера

Нижневартовск в лидерах: трое педагогов вошли в число лучших на «Учителе года Югры»

В Урае подвели итоги регионального конкурса «Педагог года Югры – 2026». Нижневартовск вновь подтвердил статус города с сильным образовательным сообществом: сразу трое представителей города вошли в число победителей и призёров престижного профессионального состязания. Лучшей в номинации «Руководитель года образовательной организации» признана Айгуль Нургалеева, директор средней школы №1 им. А.В. Войналовича. Педагог-психолог школы №42 Ольга Матенко завоевала второе место в своей номинации. А Владимир Грязнов, преподаватель-организатор ОБЗР из Гимназии №2, поднялся на третью ступень пьедестала в номинации «Лучший преподаватель-организатор ОБЗР» и получил специальную награду — «Приз родительских симпатий». Глава города Дмитрий Кощенко поздравил педагогов с успешным завершением регионального этапа и пожелал им дальнейших профессиональных успехов и новых побед.

10:18 Вчера

Добровольцы рассказали, кто из людей чаще пропадает в ХМАО

В ХМАО чаще всего пропадают мужчины трудоспособного возраста от 25 до 45 лет, а не дети или пожилые люди. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru рассказали в пресс-службе поисково-спасательного отряда "ЛизаАлерт" региона. "Вопреки распространенному стереотипу о том, что чаще всего пропадают дети или пожилые люди с деменцией, наша статистика рисует иную картину. Самая многочисленная и, к сожалению, самая "сложная" категория — это мужчины трудоспособного возраста от 25 до 45 лет (с пиком в районе 40 лет). Это люди, которые "просто ушли и не вернулись": перестал отвечать телефон, человек не дошел с работы до дома", - сообщили в отряде. Там уточнили, что одной из главных причин, из-за чего это происходит, общественники выделяют "молодеющие" медицинские диагнозы, в частности — инсульты. "Мы часто сталкиваемся с трагической в своей типичности ситуацией: человеку становится плохо на рабочем месте, он бледнеет, жалуется на недомогание. И коллеги, вместо того чтобы вызвать скорую помощь, совершают роковую ошибку — отправляют его домой "отлежаться". В состоянии наступающего инсульта или сердечного приступа человек дезориентирован. Он может выйти с работы, сесть не на тот автобус или просто пойти в противоположную от дома сторону, пока не упадет где-нибудь в безлюдном месте. В таких случаях счет идет на минуты", - подчеркнули в "ЛизаАлерт". Ранее Gorod3466.ru сообщал, что в ХМАО за 2025 год в поисково-спасательный отряд "ЛизаАлерт" региона поступила 131 заявка, из которых живыми нашли 104 человека.