Девять вартовчан госпитализированы с ОРВИ и гриппом

За вторую неделю года в Нижневартовске ОРВИ и гриппом заболели 1509 человек, из них 9 – госпитализированы. Большая часть больных – это взрослые и дети от 3 до 14 лет. Стоит отметить, что на сегодняшний день все образовательные учреждения работают в обычном режиме, групповой заболеваемости не зафиксировано.

Отметим, что пик заболеваемости ожидается в феврале-марте . Медицинские работники призывают вартовчан в этот период относиться к своему здоровью более внимательно. При первых признаках простуды, необходимо как можно быстрее обратиться к медикам. Кроме того, не стоит забывать и про профилактику.

Как говорят специалисты, предупредить болезнь гораздо легче, чем ее вылечить. Врач одной их городских больниц напомнила простые правила , которые стоит соблюдать, чтобы оставаться здоровым.

– Профилактика слизистой. Перед выходом на улицу помажьте нос оксолиновой мазью – она разрушит все вирусы;

– Фруктовая вода. Залейте кипятком несколько лимонов, дайте настояться. Через 20 минут процедите и примите ванную с этой жидкостью;

– Принимайте витамины. Пейте травяной чай или напиток из шиповника, также можно добавить цитрусы – доза витаминов «С» поборет все вирусы;

– Свежий воздух. Не забывайте проветривать комнаты, но не допускайте образование сквозняков;

– Настроение. Главное, не унывайте, не думайте о плохом и радуйтесь жизни! Будьте здоровы!

Как говорят специалисты, предупредить болезнь гораздо легче, чем ее вылечить. Врач одной их городских больниц напомнила простые правила, которые стоит соблюдать, чтобы оставаться здоровым.

– Профилактика слизистой. Перед выходом на улицу помажьте нос оксолиновой мазью – она разрушит все вирусы;

– Фруктовая вода. Залейте кипятком несколько лимонов, дайте настояться. Через 20 минут процедите и примите ванную с этой жидкостью;

– Принимайте витамины. Пейте травяной чай или напиток из шиповника, также можно добавить цитрусы – доза витаминов «С» поборет все вирусы;

– Свежий воздух. Не забывайте проветривать комнаты, но не допускайте образование сквозняков;

– Настроение. Главное, не унывайте, не думайте о плохом и радуйтесь жизни! Будьте здоровы!