В Нижневартовске для жителей 6 микрорайона по инициативе депутата Максима Клеца проводятся занятия по оздоровительной гимнастике

Для жителей 6 микрорайона старшего возраста проходят занятия оздоровительной гимнастики ушу и тайцзицюань. Они организованы по инициативе депутата от этой территории, председателя Думы Нижневартовска, секретаря местного отделения партии «Единая Россия» Максима Клеца.

«Новое - это хорошо забытое старое. В своё время в нашей стране были так называемые «группы здоровья». В них занимались спортом, поддерживали свою физическую форму. Идея очень хорошая, поэтому я решил взять её за основу и организовать подобные занятия, - рассказал Максим Клец. - Как известно, для того чтобы не стареть, необходимо двигаться. Но, согласитесь, что люди старшего поколения, в силу своих возрастных особенностей, не будут активно играть в футбол и заниматься фитнесом. Для таких спортсменов необходим специальный комплекс упражнений. Китайская оздоровительная гимнастика отвечает этим требованиям. Группа занимается почти три недели. Я пообщался с её участниками, отзывы только положительные».

Два раза в неделю участники «группы здоровья» откладывают все свои домашние дела и спешат в спортзал. Здесь они в течение часа «разгоняют облака», «раскачивают радугу», «толкают волны», «гладят гриву лошади» и т.д. Так называются упражнения китайской система оздоровления организма. Среди основных её преимуществ - индивидуальная нагрузка, профилактика заболеваний, в том числе снижение риска инсульта.

«Мы ещё совсем немного занимаемся, но уже организм начинает перестраиваться. Я, например, сейчас стараюсь ходить так, как нам здесь говорят, чтобы позвоночник расслаблялся, - поделилась своими впечатлениями жительница 6 микрорайона Галина Пустовитова. - Мне очень здесь нравится. Спасибо, конечно, Максиму Витальевичу за то, что организовал нам такие бесплатные занятия».

Ограничений по возрасту для занятий этой оздоровительной гимнастикой нет. Тем не менее, одно из обязательных условий для участников группы - наличие справки-допуска от медика.

Смотрите также

-

18:05 Вчера

Инспекторы ДПС проведут массовую проверку водителей на дорогах ХМАО

Завтра, 19 апреля, в Югре пройдет массовая проверка водителей с детьми. Госавтоинспекторы проверят безопасность перевозки несовершеннолетних. Мероприятия также пройдут на федеральной трассе «Тюмень – Тобольск – Ханты-Мансийск». Напомним, что водителям за отсутствие автолюльки, кресла или бустера полагается штраф до 3 тысяч рублей.

-

17:54 Вчера

На некоторых участках трассы в Югре из-за паводка ограничили движение для грузовиков

На некоторых участках трассы «Иртыш» ограничено движение для транзитного грузового транспорта. Это связано с резким повышением воды, сообщили в Госавтоинспекции ХМАО. Ограничения ввели на двух участках федеральной трассы Р-254 «Иртыш»: –Челябинск–Курган–Омск–Новосибирск, подъезд к городу Ишим, с 479 по 584 км, Тюменской области; –Челябинск–Курган–Омск–Новосибирск, подъезд к городу Тюмени с 99 по 189 км, Тюменской области. О снятии временных ограничений будет сообщено дополнительно, добавили в ведомстве.

-

15:46 Вчера

Свыше 210 млн рублей потратят на капремонт пяти домов в Нижневартовске

В 2024 году на капитальный ремонт пяти домов в Нижневартовске выделят более 210 млн рублей. Об этом корреспонденту Gorod3466.ru сообщили в пресс-службе Югорского фонда капремонта. "Больше всего средств в этом году будет направлено на многоквартирный дом по адресу Маршала Жукова, 30. На него будет выделено 50 998 616 рублей. Здесь планируется выполнить работы по капремонту теплоснабжения, водоотведения, крыши, фасада и подвала", - рассказали журналисту издания в фонде. В ТОП-5 самых дорогих домов также вошли Дружбы Народов, 26 - 44 846 916 рублей (крыша, фасад с утеплением), Маршала Жукова, 16 - 40 274 627 рублей (водоотведение, крыша, ремонт фасада с утеплением), Маршала Жукова, 22 - 39 676 401 (крыша, фасад), Ленина, 29а - 36 575 954 рубля (электроснабжение, крыша, фасад). В фонде добавили, что в Нижневартовске в 2024 году в общей сложности запланировано провести работы по капитальному ремонту 48 многоквартирных домов.

-

14:19 Вчера

Часть школ Нижневартовска перевели на дистант из-за экзаменов

В Нижневартовске часть школ и некоторые классы перевели на дистанционное обучение из-за тренировочных экзаменов по ОГЭ и ЕГЭ. Об этом Gorod3466.ru сообщили в городском департаменте образования. "Сегодня, 18 апреля, в школах Нижневартовска и региона прошли тренировки по сдаче ЕГЭ и ОГЭ. В этом были задействованы 10 образовательных учреждений. Сегодня некоторые школы и классы были переведены на дистанционную форму обучения. Это нормальная практика, которая проводится каждый год", - пояснили журналисту издания в депобре. Также в департаменте добавили, что перевод на дистант осуществлялся исходя из условий и возможностей школ. Уточняется, что сегодня тренировку проходили 9 классы, которые сдавали ОГЭ. Одиннадцатиклассники в тренировке не принимали участие, поскольку проверялась технологическая сторона сдачи ЕГЭ, отметили в мэрии.

-

12:46 Вчера

Двое жителей Нижневартовска фиктивно зарегистрировали 14 мигрантов

Полицейские Нижневартовска выявили два факта фиктивной регистрации 14 граждан РФ. По данным ведомства, 35-летняя жительница города фиктивно зарегистрировала у себя по адресу 8 мигрантов. Другой 37-летний местный житель прописал в своей квартире 6 иностранцев. По данному факту полицейские заведи уголовные дела по ст.322 УК РФ. Им грозит до 3 лет лишения свободы. «Все прописанные граждане сняты с миграционного учета. В отношении подозреваемых избрана мера процессуального принуждения в виде обязательства о явке», - сказано в сообщении.

-

12:39 Вчера

В Нижневартовском пансионате пенсионеры сыграли свадьбу

Постояльцы Нижневартовского пансионата сыграли свадьбу. 83-летняя Тамара Петровна — активная участница творческих вечеров и 70-летний Анатолий Никитович — самый активный серебряный волонтер, спустя несколько месяц знакомства поняли, что хотят узаконить отношения. «Познакомились они в пансионате и сразу поняли, что между ними много общего. Их объединяет активность и жизнерадостность, оба - серебряные волонтеры, которые всегда приходят на помощь другим», - рассказали в пансионате. Торжественная церемония прошла в ЗАГСе, а в пансионате для новобрачных организовали небольшое поздравление в виде игр и традиционного каравая.

-

12:36 Вчера

В ХМАО экс-инспектор ФНС незаконно вернула мигрантам 37 миллионов

В Лангепасе бывший налоговый инспектор незаконно вносила в базу ложные сведения на возврат невостребованных фиксированных платежей для иностранцев. В течение года она вернула им средства на сумму 37 млн рублей. Об этом сообщают «Суды Югры». Женщину уволили и завели уголовное дело по статье за «превышение должностных полномочий». Сейчас женщина находится под стражей.