- .
-
Скрыть
Взбодрись! Вартовчан приглашают окунуться в прорубь
«Закаляйся, если хочешь быть здоров!» – всем известна эта строчка. Именно оздоровиться приглашают вартовчан активисты Городского добровольческого центра. Самых смелых приглашают окунуться в холодную воду и получить новые эмоции. Каждые выходные общественники организуют «Утренний бодрячок».
«По воскресениям мы выезжаем в 11:00 от СК «Юбилейный». Приезжаем на прорубь в озере «Молодежное», рядом с озером «Голубое», купаемся, пьем чай и бодрые едем домой», – рассказал нашему порталу руководитель фонда «Мы вместе» Ренат Губайдуллин.
Стоит отметить, что такая бодрящая процедура приносит немало пользы. Так, повышается выносливость, мышцы приходят в тонус, лишние килограммы уходят. Кроме того, холодная вода поможет стать более выносливым и спокойным.
Добавим, участие в ЗОЖ-акции бесплатное. С собой нужно взять купальники, плавки и термос с чаем. Уточнить информацию о времени можно ЗДЕСЬ!