«Крепчал мороз, серчал мороз». В Нижневартовске началось «время обморожений»

Последняя неделя в Нижневартовске выдалась на редкость холодной. С сегодняшнего дня обещают потепление, однако продержится оно не очень долго – 2 декабря температура вновь опустится до -30ºС.

Как бы нам не хотелось погреться дома, завернувшись в плед с чашечкой горячего чая, бывать на улице нам все же приходится. А это значит, что начали появляться первые жертвы обморожений, переохлаждений и прочих неприятных последствий холода. Этот факт подтвердили в травмпункте. Конечно, если что-то уже обморожено, то лучший выход – пойти к врачу. Но зачастую мы ленимся и предпочитаем обойтись своими силами.

Врач Борис Самойленко рассказал корреспонденту GOROD3466, что НЕ надо делать при обморожении:

– Ни в коем случае для согревания не используйте сухой жар или горячие ванны. Это усилит резко обменные процессы и приведет к омертвению тканей, разорвется некроз;

– Обмороженные участки тела не растирайте снегом – так можно травмировать пострадавшую кожу;

– Не смазывайте жиром или мазями пораженные участки. Они могут травмировать кожу и усугубить охлаждение;

– Не надо подставлять замерзшие конечности под горячую воду. Слишком быстрое повышение температуры кожи – основная причина развития неприятных симптомов обморожения. Если ваши руки или ноги слишком замерзли, отогревайте их постепенно. Например, Наденьте теплые носки и пройдитесь по дому. Это улучшит кровообращение, но не спровоцирует излишний кровоток в сжавшихся сосудах;

– Образовавшиеся волдыри ни в коем случае не трогайте – они могут лопнуть.

Но, как известно, предотвратить обморожение гораздо проще, чем  его вылечить.

«Характерные признаки обморожения – жжение, покалывание или онемение в одной из частей тела. Пока вы ещё этого не почувствовали, следуйте несложным советам», – добавил специалист.

– При температуре ниже -25 постарайтесь вообще не выходить из дома, сократите пребывание на улице настолько, насколько это возможно. Если ходите пешком, заходите в любой магазин или подъезд по пути, чтобы согреться, но лучше пользуйтесь транспортом.

– Тщательно подбирайте одежду: тесная вещи, в том числе и обувь, оказывает содействие уменьшению кровообращения и быстрому замерзанию;

– Лучше избегайте курения на морозе. Оно, как известно, сужает кровеносные сосуды, а это приводит к потере тепла. Сюда же относится кофе и алкоголь;

– Кушайте хотя бы одно горячее блюдо в день – это помогает организму согреться;

 Одевайтесь теплее и будьте здоровы!